靜坐培養沉穩 挫折體悟考驗 古代人生智慧 也是成功秘訣

▲透過靜坐、烹飪、農耕、舞蹈等鍛鍊以培養出沉穩的心性。(圖/鄭俊宏攝)

文/鄭俊宏

道德經有言:“濁以靜之徐清,安以動之徐生”。

心靜 、心定、 心安 、心慮、 心得乃是成功的必備要素,它幫助培養出耐心,鍛鍊出細心。  遇挫折時,體悟出是一種考驗,從容應對才能突破難關,這是一個浮躁的人永遠無法體會出的。

沉靜是透過每天靜坐、烹飪、農耕、 舞蹈等鍛鍊,以培養出雄獅般的沉穩,唱出像百靈鳥一樣動聽的歌聲,可為社會及國家貢獻出心力。

聖賢在教化中灌入正能量,藉由觀念導正,洗刷粉絲們混濁磁場並轉換成喜悅及快樂健康心靈,更鼓勵透過農耕、烹飪、舞蹈等鍛鍊,做一個才學武學兼備有內涵的人。#