2024《自然醒慢活祭》關山親水公園「心」體驗21日紓壓登場

▲自然醒慢活祭活動關山場。(圖/臺東縣府社會處提供) 

生活中心/臺東報導

2024《自然醒慢活祭》身心靈活動,今(21)、22日周休二日在臺東縣關山親水公園舉辦一連兩天的「秋日療癒祭」,首日登場的「親子瑜珈」吸引許多家長與孩童參與,體驗共榮的親子互動。孩子們藉由活動充分伸展,過程中也能促進親子情感交流,並感到心靈與身體的放鬆;未來將再推出親子相關體驗活動,讓療癒能量無界限地傳遞。

▲自然醒慢活祭活動關山場。(圖/臺東縣府社會處提供)  

《自然醒慢活祭》已邁入第3屆,累積超過3萬人次參與,持續邀請在地社區、餐廳及旅宿業者合作,加入療癒產業培力。今年已舉辦超過50場次不同型態療癒活動,如4月、5月於臺北和臺東舉辦療癒工作坊、6月份在杉原灣的「夏日療癒祭」、上個月於國立臺灣史前文化博物館的「國際交流暨產業論壇」,以及即將辦理的「淨心慢旅行」、療癒工作坊等,期望透過沉浸式紓壓體驗,帶給大家深度的療癒感受,讓更多人愛上臺東、喚醒內在更好的自己。此次在關山親水公園推出的活動體驗,結合臺東自然優美的山海場域,希望帶給大家更多療癒能量。

▲2024《自然醒慢活祭》身心靈活動「親子瑜珈」。(圖/臺東縣府社會處提供)

除了「親子瑜珈」體驗活動外,連兩日的「療癒音樂」也以不同演出方式呈現,如受大家喜愛的泥灘地浪人,現場演唱多首「老派」的美式音樂風格曲目,不少民眾被現場輕鬆氛圍影響,一起跟著擺動身體,享受愜意的週末午後時光;首日壓軸演出的金曲歌手吳昊恩,渾厚的嗓音在現場寬闊的自然場域中,更顯歌聲穿透力並讓人感到紓壓。

▲2024《自然醒慢活祭》身心靈活動「親子瑜珈」。(圖/臺東縣府社會處提供)

此外也安排沉浸式音療體驗,其中「大地銅鑼浴」在音療師大樹敲擊過程中,銅鑼聲彷彿與現場的自然能量結合,為內心帶來和諧與寧靜,讓民眾躺著就能紓壓,直呼這是最放鬆的活動之一;22日還有「綺娟音療」,以頌缽和梵唱的共振頻率,讓療癒的旋律平衡心靈,感受內心的平靜與安定。

▲自然醒慢活祭活動關山場。(圖/臺東縣府社會處提供)

此次秋日療癒祭的「心靈市集」招募多家在地品牌,包括傳統美食、小農商品、創意甜點;還有由現場攤商準備的「小講堂」,體驗內容包含草本香包、金工DIY、茶席等。兩日的「藝術共創」由關山鎮新埔社區發展協會、中福社區發展協會及豐泉社區發展協會提供手作教學活動,運用彩繪顏料、花葉枝枒、咖啡粉、小葫蘆等自然素材,讓民眾自由發揮,創作獨一無二的彩繪作品、森林花冠及鑰匙圈,活動更吸引不少大小朋友來報名體驗。#

更多詳細活動資訊請鎖定活動社群平台及官方網站:

Facebook:https://www.facebook.com/TaitungSpiritFestival

Instagram:https://www.instagram.com/taitungspiritfestival

官方網站:https://www.taitungspiritfestival.tw/

自然醒慢活祭產業媒合平台:[email protected]