把「這個」加在飲品裡!網推營養又好喝

生活中心/綜合報導

現代人工作和生活都忙碌,幾乎沒有時間下廚,但經常外食不僅吃得比較油膩,營養素可能也攝取不足!因此如何吃得健康,也成了非常重要的課題。有不少人就選擇早餐喝蔬果汁或是豆漿等飲品,不止能補充不足的營養素,還有飽足感。

最近就有一位網友在「momo網購好物交流」社團分享,近期發現的兩款健康好幫手,其中一樣就是能夠快速製作健康飲品的「小米Xiaomi智慧破壁調理機」。網友表示這台機調理機這台有很多功能,除了可以打果汁,還可以做濃湯,要打豆漿也完全沒有問題;操作方面直覺且不複雜,有標示刻度,用觸控控制馬力也很強大,無論是要打奇異果牛奶,或打南瓜濃湯都很方便。

▲智慧破壁調理機是健康的好幫手,打豆漿、果汁都好用。(圖/翻攝自「momo網購好物交流社團」)

想要讓飲品健康再升級,網友也推薦了一個好方法,因為日前在飲料店買飲品時發現,店家強調內含葉黃素,也讓網友靈機一動,把平常在服用的「達摩本草益生菌」給加在飲品裡頭,調和之後味道帶有淡淡奶香,而且還完全不用加糖,好喝美味又營養。

▲益生菌加進飲品中,好喝美味又營養。(圖/翻攝自「momo網購好物交流社團」)

▲(圖/翻攝自「momo網購好物交流社團」)

健康話題向來受到網友關注,這麼方便又簡單的營養補充方法,也獲得不少人迴響「原來打果汁也可以加入益生菌粉!一次喝感覺好方便」、「小米這台調理機超好用!我最喜歡打芒果冰沙」、「想問調理機的購買連結,我剛好在找耶!這台感覺很讚」、「我家也是吃達摩本草的益生菌,它裡面菌數至少100億,每天補充非常有感」。

健康是所有的根本,經過了疫情肆虐之後,大家也更重視身體保健,不過要顧健康可能不能一天捕魚、三天曬網,每天都要補充足夠的營養素,才能保持身體健康。