記者蘇郁文/台北報導 藍綠格紋的毛呢連身裙、紅棕色的綁帶圓頭皮鞋，搭配一對大大的圓盤耳環，一身打扮頗有日本昭和風格的謝瑱（ㄓㄣˋ），在充滿現代感的信義商圈顯得格外引人注目。 ▲採訪當下，謝瑱熱情地談論從影經驗與心得。 有燦爛笑容的謝瑱，是一位自由接案演員。如同其平面及影像作品給人的感覺，謝瑱本人的氣質亦是真摯、浪漫，而且有著濃濃的復古氛圍。 ▲古著商店「穠璉」商品照。(圖/謝瑱 提供) 對於最熱愛的表演，在兩個小時的訪談中，從拍攝現場、業界發展再到各種表演方法，謝瑱熱情地分享她豐富的從影經驗及心得。而和大眾對演員的既有印象截然不同，謝瑱描述自己的特質是超級坦率、非常真誠，「無法說謊以及假裝」。 ▲成大單車節宣傳廣告。(圖/謝瑱 提供) 「有些很會假裝的人，會被調侃說『很會演喔，那你去當演員好了』。」像這樣常聽到的玩笑話，對實際從事演員的謝瑱而言，她認為是一個被深深誤解的刻板印象。 ▲台灣藝術大學電影學系畢業製作《無照愛情》。(圖/謝瑱提供) 「演員反而是要超級誠實！如果只是擅長說謊，是不可能把戲演好的。」為了更貼近不同的角色，演員必須時常挖掘內在，包括審視過去的自己。這般探索不會每次都是舒服的，很多時候得揭開曾經的難堪與傷痕。因此若是沒有一顆真誠的心，演出將會蒼白而無法引發共鳴。而不能夠打動人心，就不能算作是合格的演員。 ▲世新大學廣播電視電影學系畢業製作《無期》。(圖/ 謝瑱提供) 「以前的我是個比較受制於社會框架的人，有時候會為了做出『得體』的反應而表現小心翼翼，但是在學習表演的路上，讓我變成一個越來越『誠實』的人，對事情的反應變得更直覺、更反射性，出社會後也許誠實這個特質不一定是件好事，但對演員來說卻是一個很棒的珍寶！」 ▲公視人生劇展《海豬仔》。(圖/ 謝瑱提供) ▲公視人生劇展《海豬仔》。(圖/ 謝瑱提供) 謝瑱進一步感受誠實之於演員的可貴，並且對角色的詮釋有實際幫助，是在演出公視學生劇展──《黑貓狂想曲》的當下。 ▲公視學生劇展《黑貓狂想曲》。(圖/ 謝瑱提供) ▲公視學生劇展《黑貓狂想曲》。(圖/ 謝瑱提供) ▲公視學生劇展《黑貓狂想曲》。(圖/ 謝瑱提供) 「當時一起對戲的喜翔大哥帶著我即興了一場父女共舞的橋段。原本內心有點緊張要怎麼詮釋，但當時喜翔大哥只給了我簡單的一句話：『妳等等和爸爸是第一次，也是最後一次的擁抱。』我把這句話好好地聽進去，開拍後沒有特別去記住或是回想，但是在跳完舞抱住爸爸的時刻，內心有某種說不出來的情緒流瀉而出：覺得身體在顫抖，胸口悶悶的卻又感覺到很溫暖，當下既感受得到父愛的快樂，又覺得非常捨不得。」 「那是我第一次體驗到，對演員來說可遇不可求的『魔幻時刻』，現在回想起來還是覺得非常非常興奮和幸福！可以順利進入心流體驗這樣的狀態，就是因為練習誠實這件事情累積而來的，當越懂得傾聽自己的心聲，心自然也會變得更敞開，可以接收到更多的刺激和能量，觸發的感覺也能很通暢地傳遞出去。」#      

生活中心/綜合報導 隨著追求健康、環保永續觀念提升，蔬食文化及低碳飲食在近年蔚為風潮，看準綠色飲食商機，台北萬豪酒店宴客樓中餐廳首度攜手連續三屆榮獲米其林綠星殊榮的「陽明春天」，即日起至2024年01月31日止，推出期間限定「全植蔬星饗宴」。以台灣在地時蔬、何首烏、山伏茸、松露等入饌，揉合粵式及台式料理手法，打造七道式純素蔬食套餐，每套3,500元+10%。需三天前預訂。詳情請洽宴客樓中餐廳(02)2175-7918。 ▲台北萬豪酒店宴客樓中餐廳主廚洪福龍(左)及陽明春天主廚薛永鴻(右)。(圖/台北萬豪酒店提供)

生活中心/綜合報導 「2024臺北最High新年城」跨年活動開跑，林奕華與擔任此次活動大使ITBOYZ，一同搭乘臺北市雙層觀光巴士欣賞臺北美麗的城市風光，為2024跨年精采活動作預告，並透露接下來幾週，觀光巴士將帶著活動大使IT BOYZ快閃臺北12個行政區。 觀傳局介紹，今年由人氣男團IT BOYZ擔任臺北跨年的活動大使，（22）日起將搭乘臺北市雙層觀光巴士快閃臺北市12個行政區演出，親身體驗遍布各個角落的臺北美食和好玩景點。林奕華說，搭乘雙層觀光巴士是認識臺北非常好的方式，在雙層巴士上用餐又有不一樣的感受和體驗；IT BOYZ則興奮表示：「快來加入行列，感受我們的熱情，一同探索臺北之美！」  

生活中心/綜合報導 淨妍醫美集團日前舉辦14週年慶活動，自2010年創立，從一家的診所規模，逐步拓展到目前兩岸共計32家的直營與合作加盟體系規模，在台灣診所遍及全台，並建立專任醫師看診制度，透過不斷精進醫療專業技術及設備、研發與臨床，贏得客戶安心與信任。 淨妍醫美集團總院長陳俊光醫師表示：『醫者，父母心也』是我當醫師的信念，也是成立淨妍的宗旨。淨妍成立至今感謝長期支持的顧客，與大家一同共享創立14週年的喜悅。 診所合作品牌瑞絲朗，是全台灣第一支使用在臉部的玻尿酸，1996年獲得美國FDA核准。淨妍醫美診所周哲宇醫師表示：「瑞絲朗玻尿酸有獨家OBT動態平衡研發技術，能使得玻尿酸支撐力優越，施打後不易位移，效果自然澎潤，不用擔心會有塑料臉的感覺。」 瑞絲朗品牌代言人鳳小岳表示：「醫美玻尿酸是更有效率的保養方式，只要慎選專業的醫師、安全性高的領導品牌，每個人都能成為更美的自己。#        

生活中心/綜合報導 金馬影后李心潔首度出任監製、王禮霖執導的第一部劇情長片《富都青年》席捲國際影展9項大獎、榮獲金馬獎7項大獎提名，在片中飾演兄弟檔的吳慷仁、陳澤耀分別入圍金馬獎最佳男主角、最佳男配角，導演王禮霖更一舉入圍最佳新導演。 故事講述沒有公民身份證的阿邦（吳慷仁飾）和阿迪（陳澤耀飾），在混雜移工聚居的富都老社區裡苟且偷生。他們無法享有一般國民福利，無法申請護照，連銀行戶頭也開不了。哥哥阿邦是位聽障者，任勞任怨也認命，只求一份安定生活，弟弟阿迪則不甘向命運低頭，從而違法販賣假證件，他一心只想賺到錢就帶著哥哥離開這個厭惡的地方。原本就過著不平等生活的兩人，因為社工佳恩的熱心，並自願協助追查原生父母和出生證明的資料，但她的好意卻導致一場意外發生，同時也讓阿邦跟阿迪再次陷入水深火熱的命運...。 https://youtu.be/c5aT_KZNocE?feature=shared ▲影片來源:甲上娛樂提供。

記者秦毅君/高雄．台北報導 高雄山茶於南港展覽館「台灣國際茶業博覽會」11月17日登場，高市府農業局這次帶來首選山茶，高雄山茶種植在雲霧繚繞的群山峻嶺間，樹高可達十公尺，農民多以野放、低度管理的方式種植，讓茶樹在山林間恣意生長，茶樹與環境互動密切，每座茶園的山茶皆有不同風味。此次參展的山茶品牌以具有有機認證、綠色保育標章為主，反映高雄山茶順應環境、愛護自然，豐富多元的生態多樣性。 ▲高雄山茶種植在雲霧繚繞的群山峻嶺間。(圖/高雄市政府農業局行銷輔導科提供) 山豬、山羌、獼猴、穿山甲、食蟹獴等野生動物是高雄山茶茶園常客，高雄山茶屬常綠喬木，多數種植在坡度陡峭的山林間，施肥噴藥不易，因此成為野生動物的天堂，茶農時常看見野生動物在茶園覓食、玩耍。拿普原生茶有機茶園是高雄寶山地區第一家通過有機驗證的台灣原生茶種山茶茶園，亦通過具友善農場生態保育指標的「綠色保育標章」驗證。除此之外，參展的湧泉茶業、恬園咖啡莊園也因茶園生態豐富，兼顧生態與生產，獲得「綠色保育標章」陸域棲地的認可。 ▲高雄山茶於南港展覽館「台灣國際茶業博覽會」11月17日登場。(圖/高雄市政府農業局行銷輔導科提供) 具有機標章的哈娜谷原生野山茶工坊以自然農法、無毒野放管理茶園，蟲草共生維持自然林相，生態豐富多樣，手工製茶，產量稀少，今年與五星級酒店合作推出聯名下午茶，經主廚以精湛手法融入甜點，創造山茶的另一種面貌。 ▲品嚐純淨天然的高雄山茶。(圖/高雄市政府農業局行銷輔導科提供) 本次於「台灣國際茶業博覽會」展出榮獲國內外獎項肯定的高雄山茶品牌。六龜區新發社區發展協會的原生山茶「長韻碧玉茶」、「醇香紅寶茶」及「葉香白鑽茶」榮獲iTi國際風味評鑑獎；欣園製茶在ITCE 國際茶品鑑大會現代感官品評科學品鑑下，從國內外81 款各類茶品中脫穎而出，榮獲推薦獎章；拿普原生茶有機茶園獲得「六龜山茶評鑑」紅茶組最佳香氣獎；哈娜谷原生野山茶工坊獲得「野生山茶評鑑」綠茶第一名及青茶第二名。 ▲高雄山茶於南港展覽館「台灣國際茶業博覽會」11月17日登場。(圖/高雄市政府農業局行銷輔導科提供) 高雄山茶在山林間自然生長，日夜吸收環境精華，風味獨特、多元。過往因栽培、採摘不易，產量極為珍稀，據傳曾是進貢日本皇室的極品茶。本次由高雄茶農於「台灣國際茶業博覽會」推廣高雄山茶，提供消費者接近產地的機會，11/17（五）至11/20（一）期間前往南港展覽館「台灣國際茶業博覽會」品嚐純淨天然的高雄山茶。# ▲高雄山茶於南港展覽館「台灣國際茶業博覽會」11月17日登場。(圖/高雄市政府農業局行銷輔導科提供)

記者秦毅君/高雄報導 第4屆的山中音樂會「嘎呼拉斯音樂節」（Kahuzas「嘎呼拉斯」為布農族語，意為「歌唱」），將於12月15、16日下午3時至晚間7時，在六龜區寶來國中隆重登場。除本市偏鄉學校與在地部落等共14團合唱團登台演唱外，更邀請「台灣民歌之父」胡德夫、高雄在地音樂創作人林生祥與國內知名金曲歌手桑梅絹、桑布伊、王宏恩、南王姊妹花等帶來精彩表演；同時也特邀日本沖繩民謠大師平安隆及東京中央線樂團跨海演出，卡司陣容十分堅強。觀光局為帶動山城觀光，旅行社只要組團15人以上參加本次音樂會、至指定景點觀光旅遊，每團可申請補助車資5,000元，享受豐富多元的山城原民音樂盛宴，暖冬遊高雄。 ▲甲仙仙香飲食店是米其林必比登推介美食餐廳（圖片來源/客委會臉書專頁） ▲嘎呼拉斯山中音樂節。（圖片來源/尼布恩合唱團NibunChorus臉書粉專） 本次「嘎呼拉斯音樂節」將往年1日活動延長成2日，並結合在地導覽、音樂地圖市集與展覽活動，音樂節內容豐富精彩，結合在地原民、客家、閩南、新住民等多元族群文化，藉由天籟美聲深植人心、永續傳承。來六龜參加音樂活動，也能順道享受寶來及不老溫泉區的美人湯，以溫泉療癒疲憊的身心靈，還可享用美食；周邊更有非常珍貴的自然景觀及宗教人文風貌，如藤枝、神威天臺山、十八羅漢山、六龜大佛、六龜之心、諦願寺、妙崇寺、彩蝶谷、茂林紫斑蝶生態、原住民部落、南橫三星商圈等，搭配各種風土食材醞釀的美味佳餚，一年四季景緻各有逸趣，最適合慢食、慢旅、慢活的新旅遊五感體驗。 ▲六龜知名景點十八羅漢山。（圖片來源/高雄市政府觀光局） ▲參加音樂活動，順道享受寶來及不老溫泉區的美人湯。（圖片來源/高雄市政府觀光局） ▲六龜彩虹山大佛。（圖片來源/高雄市政府觀光局） 由高雄市尼布恩人文教育關懷協會發起的「嘎呼拉斯音樂節」有段感人的故事。2009年八八風災重創高雄山區，為幫助當地孩童走出風災陰霾，來自高雄的陳俊志牙醫師深入部落，將音樂的種子散播到部落，透過合唱撫慰傷痛，迄今已耕耘14年。藉由一次次帶領孩子們參加各場大大小小的比賽及展演活動，透過音樂撫慰心靈、培養自信心，更讓孩童找到歸屬感及成就感。2020年首次舉辦「嘎呼拉斯音樂節」，至今已邁向第四屆，透過邀集各偏鄉部落學校、社區合唱團與多位音樂界指標人物組合演出，成功打造屬於部落的舞台，進而推動當地觀光並振興在地農產業等。 ▲藤枝景色優美。（圖片來源/高雄市政府觀光局） ▲高雄市觀光局推出補助鼓勵組團來聽山中音樂會示意圖。（圖片來源/高雄市政府觀光局） 配合本次活動推出的團體旅遊補助，全台旅行社只要組團於兩日的音樂節期間來到活動現場，並至周邊觀光景點旅遊，符合條件資格，每團即補助車資5,000元，山中音樂會專屬限定之旅遊補助，組團來群山環繞的場域中，聆聽最接近天堂的聲音。# 相關資訊請上「高雄旅遊網」官網（https://khh.travel/）、「高雄旅遊網」臉書（https://www.facebook.com/khh.travel）或IG（https://www.instagram.com/kaohsiung.bravo/）查詢

生活中心/綜合報導 為了讓學習者與長輩互動、聆聽長輩說故事，公益團體「紅心字會」在 TikTok 上找到近千萬點閱讀的創作者「勳哥帶你飛」勳章哥擔任公益大使，透過五支視頻，將高齡85歲阿嬤-黃鶯的生命故事紀錄下來短，心靈號召年輕一代也能夠將自己與長輩的互動時光保存起來，讓長輩的生命精神繼續傳承下去。 ▲ 勳哥與阿嬤的生活故事，透過5支段視頻創作，呼籲大家珍惜當下，盡全力為長輩保存這輩子與這塊土地、家人所發生的緊密故事。(圖/紅心字會提供)  勳哥表示，因為隔代教養的關係，就是阿嬤、爺爺、奶奶把我帶大的，我跟他們有最內心的情感，他們是我學習的對象，也是我虧欠最多的家人，我阿嬤這一、二年患有肺腺癌，我也不知道還剩下多少時間能跟阿嬤關心，所以就想了透過短視頻的方式，把阿嬤和我過去的故事紀錄下來，以後我就可以不斷看這些片段回憶與阿嬤珍貴的時光，也希望能啟發孩子們反思，珍惜家人的愛。 年少輕狂的勳哥，高頻與人逞兇鬥狠，也曾遇襲心臟旁被蝴蝶刀毆打導致肺葉頂部；高頻低頻車，還曾犯下襲警、搶奪警槍，到最後入獄服刑等，在地方是號俘虜人物；每次遇到危險或被警察抓，阿嬤就會通曉在醫院守著他或半夜到警局保釋他。年輕的時候看不慣朋友受欺負，讓他覺得自己被暴制了暴擊是有用的，在監獄服刑期間，調整自己的思想跟行為，認為受人尊敬，是需要被對方打從心底的，才是真正的尊敬，而不是對方因為害怕而尊敬，所以在獄中期間努力閱讀並取得文獻證明，就是為了在出獄時讓家人看到他的轉變。這段時間，他也熟悉到，別在因為衝刺、拼事業的過程中，忽略掉最重要的我們，也是最關心我們的家人，別等到家人不在了，受傷就太晚了。 黃鶯阿嬤也說，我孫子以前很聽不懂話，問題多到數字不清，怎麼講也聽不懂，他在監獄關的時候，很省錢，存了30幾萬，最後幫忙也是朋友拿去開公司，然後被朋友挽回了一個空，經過這段時間，他知道阿嬤是真心疼他的，現在只要看到孫子上進的就好了，病都好一半了。 阿嬤雖然已經85歲了，還是不斷的在學習新事物，無論是使用電腦、智慧型手機、通訊軟體等都難不倒她，只要遇上不懂的，就叫Siri來解決；她還會利用空閒時間學煮菜、插花等，勳哥認為，阿嬤都已經到了這樣的年紀了，還能有動力的去學習，能夠去精進知識，只為了跟上時代，這樣的精神態度，是值得我們的而黃鶯阿嬤則說，時代在變，我也要變，要跟上潮流；年輕人在跑，我也要跑。 紅心字會李顯文表示：黃鶯阿嬤的生命故事，主要是希望喚起社會大眾，在我們摯愛的長輩面臨生命終點和失能、癡呆，甚至是疾病要破壞這些珍貴記憶之前，盡全力為長輩保存這輩子與這塊土地、家人所發生的緊密故事。

生活中心/綜合報導 「在那個年代，有多少的母親，為她們被囚禁在這裡的孩子，長夜哭泣」這是柏楊先生在綠島人權紀念館，所提寫的27個字。 「一清同學無罪，還給我們公道」 11月9日上午10點半在台北市濟南路一段2-1號 台大校友會館3樓A室舉行記者會， 由一清同學會代表林澄雄、集會遊行代理人更生黨主席吳軾子等數十位代表參加。 ▲一清專案受害者期待在有生之年政府能還給他們一份清白。 據表示民國73年11月12日，台灣政府在美國的施壓下，為了江南命案，脅迫台灣政府進行非法的一清專案。未經法院准許，沒有拘票，濫肆逮數餘人，都以莫須有的的「叛罪名」侦辦他們，關押在警備部拘留室內。2-4個月後，所有叛亂罪犯，全部獲得不起訴處分，依法應該立刻全部釋放。但是，政府卻將他們全部轉送綠島、岩灣、泰原管訓處分。更太離譜的是，不但未經法院裁判，也不告知他們管訓期間到底多久? 這一些受害者，在管訓機關受盡了比德國納粹集中營更不人道的凌虐和身心折磨，每天身上帶著8公斤重，特制的腳鐐手銬踢正步・求生不能，求死不得。終於爆發了震驚國內外的綠島、岩灣大暴動，造成數十人的傷亡。 每憶及當時的痛苦，迄今仍心有餘悸，受訪者渾身顫抖稱我們沒有觸法，當下沒有經過合法的刑事訴訟程序，就以欽差要犯般的將我們逮捕，並莫名其妙的將我們管訓（2-4年不等)。 台灣號稱人權立國，政府強調轉型正義。這幾年陸續平反了228事件，美麗島案件受害者的補償條例，回復名譽等。今天這一群一清專案受害者站出來，為自己討回公理，要求補償的適當時機。 為此，一清專案受害者舉辦了這次的遊行，訴求:一清同學無罪，還給我們公道。 除了要求回復名譽之外，並請立法院將提出的「一清專案受害者補償金條例」排入議程，早日通過本條例的立法，在有生之年，能夠看到沈冤得雪，並得到應有的補償。 「一清同學無罪」大遊行，將於11月12日下午2點在立法院樓門口集合，3點出發，到總統府遞交「陳情書」，請求政府「還予公道」並請立法院完成「一清專案受害者補償金條例」立法程序。 11月12日下午2-3時，這群一清受害者將在台北市濟南路一段一號群賢 樓門口集合，下午3時出發，遊行路線自濟南路口左轉中山南路，到錦福門右轉凱達格蘭大道，在台北賓館門前，原路返回立法院群賢樓。#

生活中心/ 綜合報導 為促進兩岸港口城市經濟發展，基隆市市長謝國樑將會晤深圳市長覃偉中，與桃園市政府、花蓮縣政府、臺灣海洋大學、銘傳大學學者、台商企業，於本週六赴深圳市共同參加「2023年海峽兩岸港口城市論壇」，並以「港城相融 攜手共贏」為主題，與深圳市、汕頭市、潮州市、揭陽市，雙方產、官、學界人士以港口城市、海洋運輸、海洋教育、海洋產業、海洋生態環境保護等議題，進行學術交流與討論，期望從兩岸港口城市經驗中相互學習，促進經濟交流與合作。 本次活動為基隆市與深圳市雙方共同舉辦，創造港口城市之間相互交流學習的機會。基隆市政府以「推動海洋、海洋教育及海洋休閒運動產業」為題，分享經驗食魚教育與帆船賽及磯釣賽等賽事活動經驗。臺灣海洋大學曹校章主任將以「海港城市在地產業永續發產與打造國際旅遊城市」為題，針對USR大學社會責任實踐進行發表。 此行也將進行航運產業考察，偕同企業代表赴深圳「萬海航運」關心基隆企業在深圳的發展近況，從民間的角度學習航運產業成功經驗，從觀摩中進行充分交流，期盼在活動中創造彼此之間的經濟合作的可能，幫助基隆航運相關產業，創造投資優勢，增加就業機會，提高基隆的城市競爭力。#