生活中心/綜合報導 「2023臺灣國際熱氣球嘉年華」正於臺東鹿野高台舉行，臺北市政府觀光傳播局長陳淑慧今(30)日代表臺北市參加萬球齊飛開幕活動，超人氣的「臺北熊讚熱氣球」也與現場20多顆國內外各式造型熱氣球一起繽紛亮相。陳淑慧與現場來賓美國在台協會孫曉雅處長、日本交流協會高雄事務所奧史正所長互動熱絡，她也表示今年臺北市將加強對美國及日本等地的國際觀光推廣及交流，並宣布熊讚熱氣球下半年度滿檔行程正式開跑，想要感受熊讚熱氣球療癒又可愛的無敵魅力，千萬別錯過。 ▲2023臺灣國際熱氣球嘉年華」正於臺東鹿野高台舉行。 (圖/觀傳局提供) 熊讚熱氣球今年第3度參加「臺灣國際熱氣球嘉年華」，陳淑慧預告，熊讚熱氣球下半年行程滿檔，除了6月30日至7月9日在臺東熱氣球嘉年華登場，緊接著將飛往歐洲參加全球最大、兩年1次的法國GEMAB世界熱氣球節(7月21日至30日)、英國布里斯托國際熱氣球節(8月10日至13日)、及德國華士坦國際熱氣球嘉年華(9月1日至9日)，期望藉由熊讚熱氣球，打開臺北及臺灣的國際知名度，讓世界看見臺北、愛上臺北，也積極邀請全世界朋友來臺北旅遊，體驗臺北熱情友善的旅遊環境及豐富多元的節慶活動。 陳淑慧也表示，隨著夏天的到來，臺北市積極規劃了豐富的夏季活動，包含即將於7月1日熱情展開的「大稻埕夏日節」、適合親子戲水的「臺北親水節」、為小朋友量身打造的「臺北兒童藝術節」、及動物園推出暑假週六限定的「動物夏夏叫」活動等，其中，將於大稻埕碼頭及延平河濱公園登場的「大稻埕夏日節」，是臺北今年暑期最大亮點。 陳淑慧進一步介紹，今年「大稻埕夏日節」除了拉長活動時間達51天，不分平假日，天天都有精彩主題，每週三晚間更施放主題煙火，8月20日還將有大型煙火展演，與民眾一同提前迎接浪漫七夕!此外，水上船舶與沿岸也將點亮燈飾，活動期間還推出限量優惠藍色水路遊船，並結合大稻埕貨櫃市集異國美食及「環騎臺北」挑戰，歡迎民眾沿著河濱騎乘自行車至大稻埕，暢享美食、賞煙火，感受絢麗的臺北夏日夜晚。

生活中心/綜合報導 「臺北貓空茶會」即將在7月15日（六）及19日（三）、8月9日（三）及12日（六）登場，限量茶席票券今（30）日開賣。臺北市政府觀光傳播局介紹，本次茶席除教導專業泡茶技巧，更能參觀平常不開放的貓纜儲車區，邀請大家上山避暑喝茶、一覽茶山風韻。 觀傳局表示，位在臺北城南的貓空，以幽靜的自然生態環境和豐厚的宗教人文底蘊，近年逐漸成為熱門的低碳綠色旅遊地點，而貓空地區長逾百年的製茶文化以及茶坊、茶餐廳是來臺北不可錯過的體驗亮點；為吸引更多國內外旅客來貓空品茗、賞景，感受臺北特有的茶山文化，觀傳局今年持續與臺北市貓空休閒產業社區發展協會合作，舉辦「臺北貓空茶會」，由在地茶人在特色茶莊擺設茶席，為喜愛好茶的民眾奉上盞盞香茗。 ▲探訪貓空可順嚐當地風味美食。(圖/觀傳局提供) 觀傳局說明，今年茶會共計4場次，每場限量150人，即日起可透過「走靜貓空」官網連結至ACCUPASS 活動通」購票，原價每人1,320元的「臺北貓空茶會」票券，今年以45折的超值優惠價600元/人販售，為確保活動體驗品質，每茶席需5人成行。 「臺北貓空茶會」由臺北市政府觀光傳播局主辦、臺北市貓空休閒產業社區發展協會及臺北大眾捷運股份有限公司協辦，報名資訊請上： 「走靜貓空」官網（https://maokong.travel.taipei） 「ACCUPASS 活動通」(https://www.accupass.com/event/2306211326341922825915)

文學/道德經 人之所畏，不可不畏。莽其未央。眾人熙熙，如享大牢，如春登臺。 註解: 謂生死二途，未見之時不得不畏;大道無有中央四方;熙熙和樂也，大牢事宴之，春臺有所觀瞻。 以靈修觀點解說: 世人談到萬物生與死，未遇到的時候不得不畏懼而遠之，大道是虛無因此沒有中央四方，世人修行增益見識，以致善其美，有如登春臺向四方瞭望，空曠無邊無際，以致心常樂。 這一句描寫凡俗上沒有靈修的人談到萬物的生與死，還未來臨的時候，都不得不害怕而遠離。但是靈修的人因為守著 靈性上師的神性軌道，專一守著 靈性上師而破除生與死之現象，因此談到萬物生與死現象，自然地不害怕大道本體是虛無的，因此沒有中央四方的界限。所以靈修者要以親身體悟去增加知識，而不是用眼睛去觀看以及去研究。因為靈性是善的，有如一個站在高處往低處四方瞭望一樣，一目了然，而且空曠無邊際，以致心靈時常喜悅。所以有，沒靈修的人時常憂慮生與死的現象;而靈修的人則專一守著 靈性上師的神性軌道，了悟一切，脫離生與死的現象，心靈空曠無邊際，永遠地喜悅。

記者陳諭瑩/台北報導 林安泰古厝，又稱榮泰厝，是台北市現存年代最古老、保存最完整的古厝之一，位於中山區濱江公園，是棟極為精緻的傳統四合院建築，為台灣十大古宅之一，同時也是台灣第一個古建築拆遷的案例，原於乾隆年間建在今大安區，1978年因敦化南路拓寬而面臨拆除，引起古蹟保護運動，促進「文化資產保存法」立法，方能移至現址而保存下來，1984年遷建後，古厝美麗的風貌方得以重見天日，並轉為民俗文物館之用，列歷史建築，現已成為重要的熱門景點。 ▲充滿江南風情的湖畔樓閣。(圖/記者陳諭瑩  攝) 距今超過200年的歷史，隱藏著一段清朝中葉乾隆年間來台漢人始祖的故事，清乾隆19年(西元1754年)祖籍福建安溪林欽明率家人來台，其四子林志能於艋舺開設榮泰行，經商累積財富，不忘緬懷閩南故鄉而建的盛大古厝。園內營造閩式建築及庭園特色，飛石築道、野景成趣，講究自然而然、雲水自在的理念。 ▲有山有水更有瀑布。(圖/記者陳諭瑩  攝) 古厝內可欣賞到清朝時期的風水地景，蜿蜒的迴廊、庭院裡的假山池水，一磚一瓦皆保留當初設計的巧思，整棟建物選材及手工都非常考究，充分展現清朝台灣富商住宅格局及家庭裝潢排場，極具有歷史價值，若走訪古厝內外細細觀察，其中蘊含著無數傳統建築文化的精髓與智慧，也可窺見昔時生活的風貌情境。 ▲顧渚茗山，以水墨彩繪匠藝為主題的假山，有如走迷宮，也吸引很多小朋友玩得開心。(圖/記者陳諭瑩   攝) 閩南建築與江南庭園之美並存，免出國秒飛置身江南古都的美景中，佔地廣闊，庭院有一大片綠地草坪和花卉佈景拉長了縱深，隔絕了外頭川流不息的喧囂，緩緩走過，彷彿再度回到古老年代，時光流動在此停歇。古厝內維持過往的格局與擺設，周圍造景歷經數次改建，而有了雲牆、茗山、月池相融相襯，燕尾式屋脊向天翹立，呈現經典的中式庭園意象，每個角落饒富韻味，禪意滿滿，清風吹拂，彷彿聽見古厝細語低喃，鉅細靡遺的訴說著故事，值得我們放慢腳步，靜靜品味精采的回憶。 ▲臨著映月大池的雨前樓與隨月閣，樓前的大喜紅轎，彷彿迎娶情境，很是浪漫。(圖/記者陳諭瑩  攝) 且常態性舉辦民俗與藝文活動，包括收涎、抓周禮頗受民眾歡迎，除了從中可認識與體驗傳統文化，同時創造珍貴的溫馨時刻。由於整個古厝的建築匠心獨具，環境優雅，古樸悅目，圍繞的園林景觀樣貌豐富，且逼真的生活場景吸引諸多劇組前來取景，提供了為追求寫實的鄉土劇或古裝劇一個很方便的選擇，也是婚紗攝影熱點，更成為古裝外拍的好場所，平日到此，不時會遇到身著古裝或中式旗袍的模特兒，搭配這裡的場景，營造復古題材氛圍。 ▲不時有著古裝或中式旗袍的模特兒到此外拍。(圖/記者陳諭瑩  攝) 林安泰古厝之美兼具養心、遊憩、文化等功能，陶冶身心自不在話下，在人口密集的台北市，環顧四週，又有多少這等規模的古厝，如同鳳毛麟角般之稀有，是相當寶貴的文化資產，也成為市民們的後花園，備受青睞，是結伴賞遊的最佳首選。＃ 地址︰台北市中山區濱街5號 開放時間︰週二～週日 門票︰免費參觀 https://youtu.be/7hVlxpyl5G0 ▲體驗林安泰古厝之美 穿梭古今 饒富韻味。(影片/記者陳諭瑩  攝)

文/周祖詮 荷花又稱蓮花，夏季是荷花盛開季節，宜蘭縣員山鄉大湖地區大湖12路到16路一帶的荷花田陸續開花，清新脫俗，賞心悅目，營造美麗的農村景致，吸引遊客到此賞花攝影。 ▲荷花出淤泥而不染，逆光下拍荷花清新脫俗，賞心悅目。(圖/周祖詮  攝) 荷花象徵著堅貞和純潔的高尚情操，古人寫下「出汙泥而不染，濯清漣而不妖」，被稱為花中君子「只可遠觀而不可褻玩焉」。 ▲荷花是高經濟作物，通身是寶。(圖/周祖詮  攝) ▲圖為向人敬禮的蓮蓬。(圖/周祖詮  攝) 荷花是高經濟作物，通身是寶，地下莖是蓮藕，葉是荷葉，果實是蓮蓬，種子為蓮子。荷花的花、種子、嫩葉和根莖都可以食用，許多部位都可做為藥材，有清熱解毒、安神、止瀉、降血壓……多種功效。# 欣賞更多影像故事 ▲以蓮蓬為舞台的褐頭鷦鶯。(圖/周祖詮  攝)

文學/道德經 絕學，無憂。唯之與阿，相去幾何。美之與惡，相去何若。 註解: 學有所不足絕之，守道則無憂;唯諾不相離，美惡不相捨。 以靈修觀點解說: 世上沒有智慧之人，要學巧智，雖然學但不可應用，既然不可應用則不去學，因此只要守著道之運行也就沒有憂慮，有如答與應不相離，美與惡不相捨。 這一句是說，凡俗上沒有智慧的人，要學凡俗上的小聰明，但學了不可以應用;既然不可以應用，則就不要去學。所以我們只要靈修，守著    靈性上師的神性軌道，也就沒有憂慮了。就好像回應一樣，一個回，一個應，不相離。善與惡是不能相捨去，因為善與惡是共同存在的。唯有力行修道，守著    靈性上師之神性軌道，才沒有憂慮。

記者蘇郁文/台北報導 台北市立動物園明星大熊貓「圓寶」，於6月28日迎來3週歲。為歡慶圓寶生日，大熊貓飼育員們準備了特製蛋糕，並邀請民眾於早上十一點一同為圓寶慶生。 ▲台北市立動物園為圓寶特製的3歲生日蛋糕，由豐富水果冰鎮製成。（照片/李銘江提供） ▲台北市立動物園大熊貓飼育員們。（照片/李銘江提供） ▲慶生會開始前於樹上休息的圓寶。（照片/李銘江 提供） 使用豐富水果如鳳梨、奇異果、葡萄，以及甘蔗和胡蘿蔔組合而成的大熊貓形狀冰鎮蛋糕，能夠感受到飼育員們對圓寶滿滿的疼愛。而一來到外場，圓寶也立刻注意到放置於木樁的生日蛋糕，並且在遊客們的慶生歌聲中享用起來。圓寶可愛的萌樣引起連連驚呼聲，場面和諧而又溫馨。 ▲圓寶可愛的萌樣引起現場連連驚呼聲。（照片/台北市立動物園 提供） ▲開心享用特製蛋糕的壽星大熊貓圓寶。（照片/李銘江提供） https://youtu.be/QXUpsC7AJAQ ▲大熊貓圓寶歡慶3週歲 大批民眾到場親唱生日歌。（影片/李銘江提供） 圓寶和圓仔是台北市立動物園的熊貓姐妹，姐妹倆的爸媽為2008年中國贈台的團團和圓圓。爸爸團團於去年因病離世，目前台北市立動物園的三隻熊貓皆為雌性。日前曾有消息指出，中國有意再次贈送大熊貓，台北市長蔣萬安對此表示「多一隻熊貓是好事」。後續若有初步結論，也會向民眾報告。# ▲大熊貓粉絲為圓寶製作的生日賀板。（照片/李銘江提供）

文學/道德經 見素抱樸。少私寡欲。 註解: 見素去華也，抱樸純質也，少私去己也，寡欲無憂也，使人屬此四者。 以靈修觀點解說: 假如人人除去華貴，保守純潔氣質，消去私慾，心含無憂慮，使人擁有以上四項，則盜賊之事永不產生。 這一句是說，假如每一個人力行修道，引發靈性之善出來，排除浮華虛榮之生活、以保守靈性純潔之氣質消除貪求之慾望、心靈永遠沒有憂慮，促使人擁有以上四項，則盜賊之事永遠不產生。所以只要每個人力行修道，個體引發出靈性之善，帶動全體人類之靈性善，散發在世界上，則形成太平之世界。 〔本章要旨] 凡事以靈巧運作機權，則不為長久矣。唯有以身力行修養方是無為治理之良策。 .  

記者程瑞/台北報導 正在領勞保年金的民眾要注意了， 6月底要入帳的錢可能會調高喔！哪些人會調高呢？ 今年調整的是於100、101、105、106及107年共5個年度請領勞保年金的人。 ▲勞保年金調高，66萬人受惠，預定6月29日入帳。（圖/程瑞 攝） 經行政院主計總處112年4月發布計算至111年止，上述年度的消費者物價指數累計成長率（以下簡稱CPI累計成長率）分別為7.40%、5.31%、7.40%、6.74%、5.31%，已達法定調整標準5%，目前正在領取勞保年金給付（含老年年金、失能年金及遺屬年金）的人，將自112年5月起調高年金金額，於次月底（預定112年6月29日）入帳。至其他年度請領的人，因為CPI累計成長率尚未達5%，所以暫不調整。 ▲勞保年金調高對退休生活有實質幫助。（照片來源:勞動部勞工保險局） 符合調高的人會調高多少呢？怎麼計算調整金額呢？調高的金額為每月領取的金額 x 該年度之CPI累計成長率。例如：林先生在105年6月請領老年年金，每個月領2萬1千元，年金金額在112年5月起會調高1,554元（計算公式：21,000 x7.40%=1,554元）。而林太太在106年2月請領老年年金，每個月領2萬元，年金金額在112年5月起會調高1,348元（計算公式：20,000 x 6.74%=1,348元） 。 怎麼知道年金金額有沒有調整？調高多少元呢？上述林先生112年5月份的年金款項，在112年6月29日核發時會分列2筆金額，其中1筆為原來領取金額21,000元;另1筆則為依CPI累計成長率7.40%調整的增加金額1,554元（帳戶存摺摘要顯示為「物價調整」），但7月起入帳金額即恢復為1筆加總後的金額22,554元。 以此類推，林太太在同日核發時也會分列2筆金額，其中1筆為原來領取金額20,000元;另1筆則為依CPI累計成長率6.74%調整的增加金額1,348元，7月起入帳金額即恢復為1筆加總後的金額21,348元。另為響應政府節能減紙政策，勞動部會以公告方式發布，勞保局也會在勞保局全球資訊網發布最新消息，不會另外發公文通知。 註1：法源依據為勞工保險條例第65條之4：「本保險之年金給付金額，於中央主計機關發布之消費者物價指數累計成長率達正負百分之五時，即依該成長率調整之。」 註2：累計成長率=*100%（取小數2位，第3位四捨五入）。#  

記者陳石南/整理報導 台灣小農張建富夫妻中年失業後開始投入友善農法種植有機蔬果，夫妻倆人原先在大陸工作，五年前因中美經濟戰中失去美國訂單而失業回台，巧因家中剛好有一塊山坡地、於是便開啟了他們的友善農法栽種之路。 ▲白頷樹蛙出現在無農害的農場中。(圖/張建富  提供) 倆人由完全外行進入行中、在跌跌撞撞的經驗中機緣之下遇到貴人楊晉翔博士、當時楊博士正在幫忙友達科技農業肥推廣無毒友善農法、藉由他的指導開始種植無籽水蜜芭樂、日本品種玉米筍、綠蘆筍、番茄、高麗菜等蔬果。 ▲農場所種植的無毒蘆筍。(圖/張建富  提供) 無毒友善農法、取之大地、回歸自然、永續循環、字面上的意思就是要時間和耐心，友善無毒農產好吃，也讓大家吃的安心健康，只是經營不易，張建富夫妻稱經營5年多了還沒有營利，辛苦不在話下，本來他們有五個合夥人共同合作、三年前因為辛苦又燒錢，沒有薪水、礙於生活因素不得不退出上班去。 ▲農場所種植的無毒番茄。(圖/張建富  提供) 農場產品送蔬果大盤商價格並不佳，他笑稱農民的辛血都沒有營利、本著誠信初衷張建富誠誠實實定期送行政院農委會單位做無毒檢測，別人從178項開始，張建富從381項開始，今年四月檢測單位主動幫他們做411檢測皆通過。 ▲農場所種植的無毒玉米筍。(圖/張建富  提供) 現在農場生產的蔬果在銷售這方面經透過親朋好友公司團購、FB社團推廣，慢慢的打開市場、他們的辛苦也總算有了好的回報並獲得一群朋友的鼓勵、群里的朋友很多都買來分送給親友與親友分享，夫妻倆表示面對現今多變的氣候，未來還是會繼續堅持友善農法耕種理念、也希望可以找到理念一樣的朋友加入合作。#