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首頁健康

鳳山中崙社區河岸步道完工啟用

記者秦毅君/高雄報導 位於鳳山中崙社區旁的河岸步道為當地居民休憩散步運動的活動空間,但因步道旁的樹木日益壯大,樹根隆起導致既有步道多處損壞不平,為維護行人通行安全,市府水利局在立法委員許智傑協助下,爭取中央經費補助重新整建步道,並於112年9月27日完工啟用。 ▲鳳山中崙社區河岸步道完工啟用。(圖/高雄市政府水利局提供) 水利局表示,原有步道採用地磚鋪設,使用年限已超過10年以上,常年維護不易,且因步道兩側樹木根系竄根隆起,造成多處不平整,影響行人通行安全,水利局為改善河岸人行步道平整度,經立法委員許智傑協助向中央爭取600萬元辦理護岸改善、人行步道拓寬及增設觀景平台,這次步道整建工程除了避免影響周邊老樹生長外,並於設計步道時將緊鄰樹根處仍維持步道2米寬度,施工時以小型機具作業,避免重壓損傷樹根,施工時配合施藥澆灌,保護樹根不受到感染枯死,達到雙贏的局面。 ▲鳳山中崙社區河岸步道完工啟用。(圖/高雄市政府水利局提供) 中崙河岸步道可串聯保安濕地公園、中崙圖書館及中崙國中等場所,亦是社區居民飯後閒暇運動散步的好所在,本次步道整建除了增加安全性及耐久性外,更可使社區周邊的步道系統串聯更加完善,本工程目前已完工,歡迎市民朋友前來散步運動。# 供稿來源:高雄市政府水利局

曾文水庫再現滿水位美景 嘉義力推10大旅遊體驗

記者秦毅君/嘉義報導 適逢中秋連假,嘉義縣大埔鄉曾文水庫,終於在上游持續降雨後,水庫大進帳,再度恢復以往的「湖光山色」美景,文觀局特別列出來到曾文水庫必做的10大旅遊體驗,有搭船徜徉全台最大水庫、愛聽歌劇的可愛山豬、近距離欣賞老鷹叼食秀、超霸氣臉盆砂鍋魚頭及必買暗黑系伴手禮等10大旅遊體驗,推薦遊客中秋連假及連假後,就來大埔曾文水庫一次解鎖。 ▲可愛的山豬群。(圖/嘉義縣新聞行銷處公共關係科提供) 曾文水庫水情終於穩定,前陣子的降雨終於讓水庫的水位回到滿水位,遊客又能搭船暢遊在全台最大的水庫,享受最棒的生態旅遊!曾文水庫是親子同遊的最佳生態景點,不只可以看到滿天飛翔的老鷹跟可愛的山豬群,每年3至4月更是紫斑蝶北返的飛行蝶道之一,還有大白鷺、小白鷺、黑鳶、大冠鷲等鳥種,透過導覽人員的專業介紹,不僅能欣賞水庫風景,更是一趟深富知識的生態旅行。 ▲近距離欣賞老鷹叼食秀。(圖/嘉義縣新聞行銷處公共關係科提供) 文觀局指出,曾文水庫的10大旅遊體驗,絕對是遊客來到大埔必做、必玩、必吃、必買、必拍的行程清單,曾文水庫是台灣規模最大的水庫,推薦遊客一定要搭船徜徉於無邊境的水景!其中愛聽歌劇的可愛山豬,只要聽到歌劇「公主徹夜未眠」的歌聲,山豬們就會衝到岸邊迎接遊客;曾文水庫的黑鳶密集度是全台第一,還能近距離欣賞老鷹叼食秀,老鷹的帥氣俯衝秀總是讓遊客驚呼連連。 ▲6樓高的觀景樓就能欣賞到360度夢幻水景。(圖/嘉義縣新聞行銷處公共關係科提供) 全台唯一合法水庫釣魚平台就在大埔,大小朋友都可輕鬆體驗釣魚的樂趣;登上6樓高的觀景樓就能欣賞到360度夢幻水景,再到情人公園尋找巨人的禮物,有巨型的香水瓶、玫瑰花束,讓人彷彿來到巨人國,入住會呼吸的原木屋套房享受鄉村風的歐式建築盧森館,愜意又輕鬆的住宿環境,讓人一待就不想離開。 ▲入住會呼吸的原木屋套房享受鄉村風。(圖/嘉義縣新聞行銷處公共關係科提供) 文觀局長徐佩鈴表示,來到大埔一定要品嘗在地美食,有超霸氣臉盆砂鍋魚頭及人人都能救生態的打虎英雄餐,砂鍋魚頭選用水庫大頭鰱,再加上大白菜、芋頭、洋蔥、魷魚、蛋酥、魚丸等各種新鮮食材,湯頭清甜不油膩,保證吃過就忘不了。 ▲打虎英雄餐的食材是魚虎。(圖/嘉義縣新聞行銷處公共關係科提供) 打虎英雄餐的食材是魚虎,生性兇猛,影響水庫的原生魚種生態,有業者特別推出打虎英雄餐,有虎落平陽、臥虎藏龍、生龍活虎等多道創意菜色;最後一定要買大埔獨有的巧包豆及竹炭花生,這兩款是必買暗黑系伴手禮,竹炭花生外層是可食用土窯燒製孟宗竹炭粉,巧包豆則是由黑巧克力包裹著咖啡豆,推薦遊客來到曾文水庫一定要買!# 更多旅遊資訊可至「慢遊嘉義」FB粉專及文觀局官網( https://tbocc.cyhg.gov.tw/ )查詢。 曾文水庫10大旅遊體驗清單 1.搭船徜徉全台最大水庫 2.愛聽歌劇的可愛山豬 3.近距離欣賞老鷹叼食秀 4.全台唯一合法水庫釣魚平台 5.360度夢幻水景 6.情人公園尋找巨人的禮物 7.入住會呼吸的原木屋套房 8.超霸氣臉盆砂鍋魚頭 9.人人都能救生態的「打虎英雄餐」 10.必買暗黑系伴手禮

推廣食魚文化美味送到遠鄉 高市海洋局中秋佳節請長輩品嚐龍膽石斑魚

記者秦毅君/高雄報導 中秋佳節活動多,為關懷長輩,高市府海洋局在推廣優質水產品與食魚文化,特地將龍膽石斑魚配送予內門、六龜、甲仙、杉林、美濃、旗山、桃源等地區,邀請在地長輩們享用美味的龍膽石斑魚料理,希望藉此拋磚引玉,讓更多企業及社會人士一同投入公益活動,關懷遠鄉地區的民眾。 ▲高雄市美濃區集合社區長者品嚐新「鱻」龍膽石斑魚湯。(圖/高雄市政府海洋局提供) 高雄市政府海洋局張漢雄局長表示,石斑魚營養價值高,肉質鮮美Q彈且具有EPA、DHA、優質蛋白質及富含豐富的膠質,非常適合長輩朋友們品嚐。運送過程,仰賴冷鏈系統完善建置,將石斑魚新鮮送達;過往海洋局持續輔導漁會、養殖業者及加工廠業者,從捕撈、加工端及運送均有完整冷鏈系統,維持產地水產品冷鏈不斷鏈,確保水產品品質穩定,讓各地區都能享用到現撈的新鮮水產品。 ▲高雄市美濃區集合社區長者品嚐新「鱻」龍膽石斑魚湯。(圖/高雄市政府海洋局提供) 高市府社會局長青綜合服務中心于桂蘭主任表示,社會局規劃完善的社會福利服務,目前已輔導民間團體設置524處社區照顧關懷據點,提供長輩近便性初級預防照顧服務,讓長輩走出家門能就近參加據點多元活動。社區照顧關懷據點服務包含餐飲服務、健康促進、關懷訪視及電話問安,其中「餐飲服務」係藉由據點廚房志工精湛廚藝,變化出多樣性餐點,讓長輩能享用營養與美味兼具的佳餚,擁有健康活力與幸福感。市府海洋局整合資源有效運用,在佳節前夕共同關懷社區據點長輩,希望藉此號召更多團體及企業資源挹注社會福利服務。# 供稿來源:高雄市政府海洋局

宜縣長青食堂2.0 秋季菜單全新發表

地方中心/綜合報導 宜蘭縣政府推動長青食堂計畫再升級!推出秋季25道菜單,期待讓長者吃得更營養、更健康! 宜蘭縣政府運用公益彩券盈餘自99年起開辦長青食堂計畫,至目前已有128單位辦理,服務長者達6,700多名,藉由社區長者參與,鼓勵長者外出;另運用高齡志工,由初老健康長者服務中老及老老之長者,形成互助團體,落實活躍老化及在地老化之願景。 秋天是成熟的季節,秋風送走了炎熱的夏天,帶來了宜人的秋天,人體也由活躍轉向沉靜。由於夏季消耗較多,寒冬即將到來,因此秋季應重視補充。秋季養生不可忽視,乾燥的環境和漸漸轉涼的氣溫易影響健康,甚至使舊病復發或誘發新病。故多食用新鮮蔬菜,口味以清淡為宜,不要過寒或者過熱,多補充水分,宜多吃新鮮、少油、富含維生素的食物,如胡蘿蔔、藕、葡萄、柿子、梨、芝麻、木耳等,另額外增加鈣質及蛋白質的攝取,更能提昇營養價值。 縣長林姿妙表示,高齡化是世界的趨勢,推動社區長者在地照顧刻不容緩!推出「長青食堂2.0」計畫,讓所有長者都能身體健康,並感到生活幸福。

嘉義縣防堵登革熱裁處4案 累計39例確診

記者蔡佳坊/嘉義報導 嘉義縣27日新增本土登革熱確診2例,分別為梅山鄉1例,以及竹崎鄉23日擴大快篩陽性確診1例,全縣累計39例。嘉義縣政府全面孳生源查核、衛教及化學防治措施,26日複查竹崎鄉獅埜村開立改善單案家,查獲1戶有積水容器孳生孑孓,將處3,000-15,000元罰鍰,目前累計裁處4案。 衛生局指出,嘉義縣目前累計本土登革熱確診39例,分別竹崎鄉12例、梅山鄉9例、大林鎮5例、民雄鄉4例、太保、朴子及布袋各2例、中埔、水上鄉及番路鄉各1例,以竹崎鄉獅埜村確診8例最多。 衛生局針對獅埜村高風險區擴大篩檢,新增1確診案為23日擴大快篩陽性經判定確診,仍與村內獅子頭段果農有關,衛生局籲農民主動與衛生所連繫採血篩檢,並持續派員加強周遭孳生源查核及改善單家戶複查,防堵疫情擴散。 衛生局長趙紋華表示,中秋連假將近,民眾出外旅遊、踏青或烤肉等戶外活動時,應穿著淺色長袖衣褲,並使用政府機關核可含DEET、Picaridin或IR-3535等有效成分的防蚊藥劑,減少受蚊子叮咬的機會。如出現發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛等疑似症狀時,務必儘速就醫並告知醫師旅遊史及活動史,也請醫師落實詢問TOCC,並提高警覺,適時使用登革熱NS1快篩試劑輔助診斷,有症狀速就醫善用全縣71家快篩合約院所及早採檢,並主動通知衛生所。

中秋團圓賞月健康吃 營養師傳授「烤肉3妙招」 多吃蔬果無負擔

記者秦毅君/嘉義報導 嘉義縣衛生局長趙紋華與義竹衛生所醫事C長者一同體驗健康烤肉,為讓民眾在中秋佳節也能吃得健康,使用時令柚子及新鮮蔬菜製作清爽解膩的柚子莎莎醬,活動中力推烤肉3妙招:聰明買、均衡吃、健康搭,呼籲民眾賞月聚會健康吃,多吃蔬果健康無負擔。 ▲烤肉3妙招「聰明買、均衡吃、健康搭」。(圖/嘉義縣新聞行銷處公共關係科提供) 衛生局表示,在中秋節與親朋好友相約烤肉已成必備行程,但根據國民健康署資料指出,食用燒烤紅肉與加工肉會提高大腸癌發生率,提醒民眾蔬果、肉類均衡攝取,少吃紅肉與烤焦食材,高油、高糖及高鹽份也是烤肉潛藏的危機。衛生局長趙紋華在中秋前夕至義竹衛生所與醫事C長者歡慶佳節,同步示範健康烤肉3妙招「聰明買、均衡吃、健康搭」,不宜暴飲暴食,以免增加腸胃負擔及罹患慢性疾病風險。 ▲健康烤肉從食材購買開始。(圖/嘉義縣新聞行銷處公共關係科提供) 嘉義縣社區營養推廣中心營養師表示,健康烤肉從食材購買開始,鼓勵民眾善用三招訣竅,「聰明買」,挑選新鮮原型的生鮮肉品、海鮮,避免購入油脂較多的肉品或加工品(如肥豬肉、香腸及甜不辣),麵包可購買全麥土司取代白吐司;搭配「均衡吃」,透過新鮮蔬菜或製作蔬果烤肉串、絲瓜鮮蛤等料理增加纖維攝取;最後為「健康搭」,選擇無糖茶類、麥茶或玄米茶取代含糖飲料,喝的清爽健康無負擔。 ▲一口蔬菜一口肉,降低身體負擔,一起維持健康體態。(圖/嘉義縣新聞行銷處公共關係科提供) 趙紋華說,提醒大家烤肉時不要忘記攝取蔬果,一口蔬菜一口肉,降低身體負擔,一起維持健康體態。如有相關營養諮詢問題,歡迎電詢嘉義縣社區營養推廣中心0800-600786。#

中山EMBA戈18再出發   相隔3年重返戈壁挑戰賽

記者張辰卿/台北報導 國內EMBA盛事,玄奘之路戈壁挑戰賽,因為新冠疫情相隔1518天,第18屆戈壁挑戰賽將於10月舉辦,中山EMBA戈18團隊,歷經3年不懈怠的訓練和挑選,決定重新踏上戈壁賽道,有信心跑出佳績。24日舉辦誓師大會,隊員大喊台中山戈壁傳承口號,「一起出發、一起到達」。 第18屆戈壁挑戰賽是要在4天內,完成121KM的賽事,這時間戈壁氣候及嚴峻地形,有長滿駱駝刺的鹽鹼地、礫石戈壁、峽谷地形等,對於挑戰極限的隊員可說是一大挑戰,因為不只要追求速度,挑戰自我,還要相互合作,確保所有隊員平安完賽。 ▲中山大學EMBA戈18團隊,相隔1518天,重返戈壁挑戰賽。(圖/中山大學戈友會提供) 這次台中山EMBA戈18團隊,是由管理學院王昭文教授領軍,帶領A、B、C三隊選手共50人出賽。24日舉辦誓師大會,參與包括有管理學院葉淑娟院長及林豪傑執行長、校友總會理事長黃烱輝、榮譽理事長黃文彬、吳尚謙、施采萱及歷年戈友會理事長都有出席,授旗時管理學院葉淑娟院長表示,這次中山戈18團隊,是經過三年的集訓,只為了踏上戈壁賽道,他們從招募隊員到訓練,可以說是風雨無阻,加上學長姐的傳承,中山戈18團隊經過專業路跑訓練,已蛻變成專業跑手,多次參加馬拉松賽事,強化自身體能,磨練心志,目的只想為挑戰自我、為校爭光。並期許隊員要享受過程,為自己的人生,留下紀錄。 中山戈18 總隊長也是現任高雄榮總醫學教學主任林清煌表示,這次參加的隊員,大多都是企業界菁英,個個身價不斐,說是『億』級團隊,一點也不誇張。而且他們幾乎都是未受過專業跑步訓練的素人跑者,三年來靠著每周訓練,逐步增加強度、耐力跟意志力都已提升到一定水平。而這也是戈壁賽的目標,就是訓練企業家們擁有強大的意志力,讓他們可以帶領團隊突破自我。   ▲ 中山戈18 將出征玄奘之路挑戰4天3戈壁沙漠。(圖/中山大學戈友會提供) 中山EMBA「戈18」隊員,全副武裝,個個精神抖擻,喊出「台中山戈18、團結再出發,一起出發、一起到達,中山人、一家人」,其中「一起出發、一起到達」更是中山戈友會的傳統,也象徵中山人的精神。此次A隊的隊員除了隊長林清煌外,還有陳建成、劉力維、羅偉、李政宏、吳善濠、董春戀、朱俊德、林宇樺和陳賢修,是一個跨15屆的校友組合,中山EMBA戈18領隊也是戈14的A隊隊長尤俊欽:「能和戈十八重回戈壁,將自身的經驗傳承給他們,真正做到中山傳承的傳統,期待戈十八能得到佳績,榮耀中山。」中山EMBA戈18隊長: 「從中山EMBA畢業已經一年多了,但一直有一個遺憾,相信也是許多中山人的遺憾,就是沒辨法完成戈壁的夢,今年秋天讓我們一起圓夢,領取另一張畢業證書,戈壁上的困難都會當作是人生的考驗,我們準備了3年,這次一定會手牽手走完戈壁。」 2020年因為新冠疫情,戈15無法成行,戈16、戈17也無法跨海參加,相隔1518天後,戈18融入多屆隊員再出發。玄奘之路戈壁挑戰賽將於10月1日開跑,中山EMBA再度組隊「戈18」,要在4天3夜內,挑戰121公里的賽程。A、B兩隊員們經過長時間特訓,有信心突破歷年成績。 ▲台中山EMBA戈18 大喊傳承口號「一起出發、一起到達」。(圖/中山大學戈友會提供)

112年榮耀盃身心障礙舞蹈全國公開賽響應節能減碳舞出動力

生活中心/桃園報導 全國性賽事112年榮耀盃身心障礙舞蹈全國公開賽,9/24(日)在桃園市蘆竹國民運動中心舉辦,爲了推展全國舞蹈運動風氣,讓身心障礙者能融合舞蹈運動,重建心靈,中華民國體育運動舞蹈推廣協會特別舉辦這場表演競賽,藉此增加促進民衆之間的合作與情誼交流,宣揚台灣人民的熱情,同時面臨能源危機,響應政府節能減碳政策,今年賽事也結合節約用電的主題,讓民眾認知節能減碳的基本常識。 ▲中華民國體育運動舞蹈推廣協會特別舉辦這場表演競賽,藉此增加促進民衆之間的合作與情誼交流,宣揚台灣人民的熱情,同時面臨能源危機,響應政府節能減碳政策。/圖:攝影中心。 中華民國體育運動舞蹈推廣協會積極推動輪椅舞蹈運動風氣,並培育優秀選手,使國內運動人口大幅成長,目前全台輪椅舞蹈選手約250人,而北部地區約佔7成,輪椅舞蹈在台灣已有7個城市成立推廣,選手數仍在不斷增加,這場賽事由桃園市政府與蘆竹區公所指導,邱奕勝議長服務處、張桂綿議員服務處、全國身心障礙舞蹈團體、全國各縣市及各鄰鎭社區舞蹈團體及教室一同協辦,並由蘆忤區公所、台灣電力(股)公司、中國石油(股)公司贊助,共同促成這場具有意義的全國性賽事,希望藉由比賽持續推廣輪椅舞蹈,增加身障朋友學習輪椅舞蹈的風氣,拓展身障朋友在舞台上發光發熱的機會。 ▲賽事由桃園市政府與蘆竹區公所指導,邱奕勝議長服務處、張桂綿議員服務處、全國身心障礙舞蹈團體、全國各縣市及各鄰鎭社區舞蹈團體及教室一同協辦。/圖:攝影中心拍攝。 ▲曾在波蘭拿到拉丁舞全球第三名的選手洪語謙,搭配去年在斯洛伐克,拿下三面雙輪椅金牌的身障舞伴郭文生,兩人都是比賽常勝軍。/圖:攝影中心拍攝。 112年榮耀盃身心障礙舞蹈全國公開賽舉凡全國社會人士、全國舞蹈團體、身心障礙者及桃園市各社區民衆,都能報名參賽,因此賽況十分精彩,包括曾在波蘭拿到拉丁舞全球第三名的選手洪語謙,搭配去年在斯洛伐克,拿下三面雙輪椅金牌的身障舞伴郭文生,兩人都是比賽常勝軍,今年11月還將代表台灣,到義大利參加WPDS輪椅舞蹈世界錦標賽,讓世界看見台灣,而這次賽事的舉辦,也讓舞者們有目標加緊練習,為 2028 舊金山殘障奧運爭取參賽門票,使輪椅舞蹈在全國紮根,於國際上開花結果。

優化偏鄉兒童醫療守護你我寶貝 高醫楊瑞成醫師團隊進駐大武衛所

記者秦毅君/臺東報導 近年我國正面臨少子化的危機,每個孩子不僅是父母心中的寶,也代表著國家未來的競爭力與發展,維護嬰幼兒及兒童健康的醫療體系更顯得重要。高雄醫學大學附設中和紀念醫院固定於每週三全天駐點大武鄉衛生所開設小兒科門診,由楊瑞成醫師團隊提供醫療服務,為偏鄉兒童健康守護。臺東縣衛生局說明,自108年2月大武衛生所開辦小兒科專科門診門診,至112年8月底,共計開設377診次,服務累計3,312人次,提升整個南迴地區的醫療品質與量能。 大武鄉衛生所小兒科專科門診的開設,為地方的孩子們播下健康的種子,並在高醫醫院專業的照護下,讓這些種子蓬勃生長、茁壯,為小朋友們提供最專業且多元的健康照護。衛生局指出,小兒科專科門診看診項目包含小兒一般科、提供小兒預防注射及依照0-6歲嬰幼兒發展圖表(丹佛兒童發展量表DDST)評估孩童發育情形,其內容包含粗動作、精細動作及適應能力、語言、身邊處理及社會性四部分。在高醫楊瑞成醫師團隊細心看診下,倘發現兒童發展異常,將即時轉介至臺灣兒童發展早期療育協會臺東辦事處,並由協會安排追蹤治療,衛生所端也密集配合兒童後續發展及完成階段性的預防注射,使醫療有延續性及完整性。 衛生局長孫國平說,我國除了處於少子化浪潮底下,也正面臨兒科醫療人力短缺,我們深知社區的需求,結合醫學中心等級醫院,致力弭平城鄉醫療差距,以確保縣內兒童享有最高可達水準之健康。呼籲家中有3歲以下幼兒的家長可至縣內合約醫療院所加入「幼兒專責醫師制度計畫」,建立醫師與幼兒一對一的專屬照護制度,讓我們未來的主人翁都能健康、平安地長大。#      

嘉義縣積極布建山區醫療資源擴增遠距服務 提升偏鄉醫療照護品質

生活中心/嘉義報導 嘉義縣積極布建山區醫療資源,於阿里山衛生所啟動5G遠距醫療後,再擴增阿里山鄉香林衛生室、梅山瑞里假日醫療站遠距醫療設備,嘉義長庚醫院23日在香林衛生室展示急重症「遠距醫療」會診平台及區域聯防運作,積極提升偏鄉醫療照護品質及民眾就醫可近性。嘉義縣轄幅員遼闊,偏遠山區就醫路途遙遠,衛生局為強化山區醫療資源,整合7家醫院分別於阿里山香林衛生室、石棹醫療站提供24小時醫療服務,梅山瑞里提供假日醫療站,共同肩負起偏鄉緊急醫療照護。 ▲嘉義縣擴增遠距醫療服務,守護偏鄉民眾健康。(圖/嘉義縣新聞行銷處公共關係科提供) 衛生局結合智慧科技通訊設備,111年在阿里山衛生所布建5G遠距醫療,提供眼科、耳鼻喉、皮膚科等專科遠距醫療,今年更積極在醫療站布建遠距醫療設備,強化急重症區域聯防,提升在地醫療量能。嘉義縣遠距醫療以嘉義長庚醫院、大林慈濟醫院及奇美醫院等重度級急救責任醫院為網絡基地醫院,分別於阿里山鄉香林衛生室及梅山瑞里假日醫療站提供急性腦中風、緊急外傷、心肌梗塞等緊急醫療或特殊科別(如五官科)「遠距會診」服務。 ▲嘉義縣擴增遠距醫療服務,守護偏鄉民眾健康。(圖/嘉義縣新聞行銷處公共關係科提供) 透過急重症遠距醫療會診平台運行,嘉義長庚醫院展示經專業評估需緊急轉診者,迅速啟動「綠色通道」的快速通關,以「區域聯防」模式強化緊急後送與「安全轉診」機制,可大幅縮短醫療處置的等待時間,提升偏鄉急重症醫療照護品質。衛生局長趙紋華表示,遠距醫療是未來發展趨勢,隨著智慧科技的進步及相關法規的調整與鬆綁,積極布建山區醫療資源,強化在地緊急醫療處理能力,提升民眾醫療可近性,未來持續整合醫療照護網絡,打造最「嘉」醫療守護,守護偏鄉民眾健康。#

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