記者黃俊育 / 新北報導 下周即將開學，臺灣仍處流感疫情高峰，新北市教育局帶領各級學校做好「健康校園防疫三部曲」準備，加強校園環境消毒，勤洗手、戴口罩養成良好衛生習慣，落實生病不到校，同時儘速接種疫苗，提升防護力，保護自己也保護他人健康。 教育局表示，依據疾病管制署監測資料顯示，新北市自去(113)年10月1日至今(114)年2月1日共累計百例流感併發重症，病例數高於前(112)年同期；截至2月4日，新北市學生113學年度流感疫苗接種人數為24萬7,200人，接種率為67.4％。近期適逢春節連續假期、國內外探親旅遊等活動頻繁，也增加呼吸道病毒感染風險，因應開學在即，新北市各級學校已經做好準備，落實「健康校園防疫三部曲」因應措施：第一、完成校園環境消毒、備妥防疫物資、強化學校人員應變及防疫機制；第二、提醒學生應養成良好衛生習慣包含勤洗手、戴口罩、落實生病不上學、環境通風配套措施；第三、鼓勵尚未接種疫苗師生儘速完成接種以提升自身保護力，共同守護校園內教職員工及學生健康。教育局也提醒家長，隨時關心學生健康狀況，如有發現發燒、頭痛、喉嚨痛、咳嗽、肌肉酸痛等流感常見症狀，請儘速就醫以及時獲得治療。 江翠國小柯志賢校長表示，學校開學前已做好相關準備工作，洗手臺均備妥香皂，開學準備日提供每位教師漂白水，進行教室清潔消毒工作。開學前亦會提醒家長落實防疫措施，有症狀時務必儘速就醫，並戴好口罩，並鼓勵盡速到診所接種流感疫苗，以提升孩子免疫力；同時也會向學生宣導帶自己水瓶、餐具等個人用品，不與他人共用，全校師生共同守護校園健康。 教育局叮嚀學生，目前正值各類呼吸道疾病好發季節，平時要養成良好衛生習慣，如勤洗手及注意手部衛生、良好的呼吸道衛生及咳嗽禮節，教室內維持適當通風，以及定期進行環境清掃及消毒工作。另外提醒師生出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所，建議佩戴口罩、加強手部清潔，以保護自己及他人健康，如出現發燒、咳嗽或呼吸道等疑似症狀，請佩戴口罩儘速就醫，並且在家休養，落實生病不到校。教育局表示，倘若學生出現流感症狀需在家休養，家長可隨時透過新北校園通APP「上課yo!」的「學生請假」模組幫學生及時請假，全程e化省時又便利，攜手共同維護校園健康安全。

記者范振和∕花蓮報導 財團法人醫院評鑑暨醫療品質策進會昨（15）日舉行「第25屆NHQA國家醫療品質獎」頒獎典禮，花蓮慈濟醫院以打造「無圍牆醫院」為目標，長年致力於翻轉偏鄉醫療，分別在實證醫學等三大類拿下1金2銅等18個獎項，且在智慧醫療類門診服務等6大領域榮獲12項標章，勇奪「智慧醫院全機構標章」殊榮。院長林欣榮感恩團隊用高品質標準守護病人健康，才能獲得高成就肯定。 ▲花蓮慈院智慧醫療類獲優良標章團隊，左起急診醫師賴佩芳、檢驗醫學科主任張淳淳、門診護理長林嘉慧、檢驗醫學科副主任辜明慧。（圖／花蓮慈院提供） 此次國家醫療品質獎，包含「智慧醫院全機構標章」在內，花蓮慈濟醫院在智慧醫療類，獲得3優良標章、1銅獎、5標章、1ESG特別獎、1創意獎等12個獎項；在實證醫學類獲得1金、1銅、2佳作；主題類則是獲得2佳作，一共取得18個獎項的肯定。 ▲花蓮慈院在智慧醫療類門診服務、住院(含ICU)服務、行政管理服務、檢驗/檢服務查、急診照護、手術照護服務等一次通過6大領域，榮獲共12標章，獲頒「智慧醫院全機構標章」殊榮。（圖／花蓮慈院提供） 花蓮慈院開發「慈濟智能健康管家APP」整合民眾門診就醫時所需要的各項功能，首家導入實名制驗證，提供初診病人填寫基本資料及主訴疾病症狀，有效減少掛號等候、初診問診時間；同時，整合電子病歷行動簽章提升簽章效率、降低讀卡機及卡片損毀，簽章時間15分鐘下降至2分鐘。配合醫指付、自助繳費機等多元繳費方式，減少臨櫃等候時間，在門診服務流程領域榮獲優良標章殊榮。 ▲花蓮慈院在實證醫學類持續獲得佳績，囊括文獻查證臨床組第一場及文獻查證新人組1金、1銅、2佳作。（圖／花蓮慈院提供） 為了改善檢驗流程、保障病人安全及提升檢驗量能，檢驗醫學科從2019年起，整建及引進新型檢驗儀器，打造溫馨的、舒適的AI智能系統，包括優化檢體送檢、採檢流程、檢驗無紙化、檢體傳送流程、智慧影像品質、AI輔助判讀、檢驗服務智慧監控與管理等8大檢驗檢查流程。民眾還能透過「慈濟智能健康管家APP」或是醫院官網，現場即時查詢抽血進度；並依病患情況不同進行分流，平均門診等候抽血時間從9.2分鐘縮短至7.1分鐘，病人滿意度由82.1%上升至93.9%，改善期間整體檢驗量上升77.4%，同時異常事件下降98%，數位化轉型過程，也減少了22.5公噸的用紙量，因此，團隊在檢驗/檢查服務流程領域獲頒優良標章。 ▲花蓮慈院在在主題類改善醫學中心及區域醫院組，重症加護團隊及內科加護團隊得到2佳作肯定。（圖／花蓮慈院提供） 花蓮縣地形狹長、醫療資源分配不均等因素，醫護人員在搶救病患時備受考驗。花蓮慈院與花蓮縣災難醫療隊(DMAT）2024年成功升級為臺灣第一支全面資訊化的災難醫療隊(iDMAT)，透過下載iDMAT APP，隨即依傷患檢傷分類配戴手環，護理師、醫師只要以手機APP掃描手環上的QR-code，即可輸入病人資料、勾選相關處置，上傳雲端，待醫療站處置完畢，後端資料已連接Power BI完成統計及相關圖表。不用擔心紙本資料漏接或遺失，且串聯現場及醫院急診醫療資訊，衛生局可以即時掌握傷情、急診同步病歷，提升救援效率，在急診照護服務流程領域，獲得優良標章外，也在智慧解決方案組急診服務領域獲頒創意獎與標章。 ▲花蓮慈院在智慧醫療類，醫事室榮獲ESG特別獎及標章，左起醫事室主任林玲珠、副院長吳彬安、醫事室專員褚惠瑛。（圖／花蓮慈院提供） 「花慈行政流程e服務」獲行政管理服務領域標章，團隊在合心樓8樓架設「AIoT智慧防減災系統」，透過系統的室溫檢知動態導引等功能，以資通訊軟體提供現場指揮官及消防隊即時現場資訊，不僅能提前進行初期滅火外，還可加快病房人員的初期疏散時間，讓醫院在災害發生時能迅速作出反應，且智慧防減災系統可通過預防事故發生來降低保險成本和相關的醫療費用等，更在智慧醫療類智慧解決方案組環境管理領域，榮獲銅獎。 ▲花蓮慈蓮慈院在智慧醫療類門診服務流程領域、檢驗/檢查服務流程領域、急診照護服務流程領域，榮獲優良標章殊榮，分別由門診護理長林嘉慧(左一)、檢驗醫學科主任張淳淳(左二)、急診醫師賴佩芳(右二)代表領獎。（圖／花蓮慈院提供） 花蓮慈院在智慧醫療類門診服務、住院(含ICU)服務、行政管理服務、檢驗/檢服務查、急診照護、手術照護服務等一次通過6大領域，榮獲共12標章，獲頒「智慧醫院全機構標章」殊榮，代表花蓮慈院領獎的副院長吳彬安表示，花蓮慈院積極投入智慧醫療並以此提升健康平權，降低醫護負荷，優化醫院資訊系統，並透過數位轉型，實踐了以人為本的醫療服務。

記者施宇寬/高雄報導 衛生福利部旗山醫院持續推動虛擬健保卡，展現數位醫療創新與關懷偏鄉居民健康的用心。自111年下半年以來，旗山醫院率先於旗美地區引進虛擬健保卡服務，並於112年拓展至社區就醫生活圈，積極協助社區診所及居家護理所運用虛擬健保卡進行看診。至113年，醫院與中央健康保險署高屏業務組緊密合作，進一步提升虛擬健保卡應用的靈活性，為偏鄉地區醫療服務注入新動力。 旗山醫院是旗美地區首家採用虛擬健保卡的醫療機構，其推動成果廣受肯定。近兩年來，醫院積極連結旗美、旗山及蕉城社區醫療群，透過政策宣導與教育課程，加深虛擬健保卡的應用與認識。截至目前，已有大嘉診所、觀亭診所、聖星診所、嘉惠診所及大政診所等五家診所加入虛擬健保卡服務，協助超過200名居民順利完成歸戶。此外，旗山醫院居家護理所成為旗美九區首個成功運用虛擬健保卡的居家護理單位，至今已服務186人次。 ▲目前已有大嘉診所、觀亭診所、聖星診所、嘉惠診所及大政診所等五家診所加入虛擬健保卡服務，協助超過200名居民順利完成歸戶。 (圖/旗山醫院提供) 創新措施提升服務便利 旗山醫院代理院長張峻瑋表示，醫院秉持創新與服務並重的理念，推出多項配套措施以推動虛擬健保卡，包括： 宣導與機動服務站：在醫院大廳設置宣導攤位，協助民眾現場申辦並熟悉操作虛擬健保卡。 快速通關櫃台：設立專屬櫃台，優先服務使用虛擬健保卡的患者，顯著縮短掛號與結算的等待時間。 居家服務擴展：居家護理所深入患者家庭，協助完成卡片申請與操作教學，並提供急性居家照護服務。 診所合作：與旗美九區診所攜手合作，鼓勵導入虛擬健保卡服務，至今已累積1,710人次成功使用虛擬健保卡看診。 社區診所高度肯定虛擬健保卡便利性 內門觀亭診所吳惠芳院長表示，在旗山醫院的協助下，診所成功邁入虛擬健保卡數位轉型。患者只需下載“健保快易通APP”，即可快速完成掛號與看診，不僅操作簡便，也免除購置讀卡機的負擔。嘉惠診所莊顗民院長則提到，虛擬健保卡為民眾帶來多重便利，包括隨身攜帶、不易遺失或損壞，並能授權家人或照顧者使用，有效提升就醫效率。 ▲旗山醫院將繼續推廣虛擬健保卡的使用，優化診間系統及數位化醫療資源，讓偏鄉居民享有更便利的醫療服務。(圖/旗山醫院提供) 持續邁向智慧醫療未來 旗山醫院將繼續推廣虛擬健保卡的使用，優化診間系統及數位化醫療資源，讓偏鄉居民享有更便利的醫療服務。同時，醫院將深化教育宣導，讓更多民眾能夠輕鬆融入智慧醫療的行列。 旗山醫院誠摯邀請民眾加入虛擬健保卡的行列，共同攜手邁向健康、智慧的未來，打造更友善且便利的醫療環境。#

記者蘇凱中/宜蘭報導 許多人都有過一早想起床、但腰痛到起不了身嗎？久站、久坐、久臥後，要活動時會感到腰部僵硬或隱隱作痛的「腰椎小面關節炎」，透過物理治療可緩解，若疼痛未能有效控制，進一步的介入性治療如「增生療法」或「高頻熱凝療法」，也能促進組織修復、減輕疼痛。 65歲的退休教師陳先生近半年來腰部經常感到僵硬與疼痛，早晨起床特別明顯，翻身下床都有困難，活動後雖稍微緩解，但長時間久坐或挺直腰部後，疼痛會再次加重。隨著日子過去，腰痛反覆發作並且越來越嚴重，腰椎前彎後仰都不舒服，赫然驚覺「自己真的老了」！ 陳先生至羅東博愛醫院全人疼痛照護中心求診，經診斷確診為腰椎小面關節炎。全人疼痛照護中心主治醫師李政憲表示，小面關節位於脊椎骨之間，負責分擔脊椎活動時的壓力。隨著年齡增長或長期過度使用，這些小面關節會退化並引發腰椎小面關節炎。病人會發現龍骨兩側腰椎處隱隱作痛、活動角度受限、肌肉緊繃。長時間站立、後仰或扭轉腰部時，甚至天氣變化之際，疼痛還會加劇。 過去工作長時間維持固定姿勢或過度使用腰椎的病人，最常誘發腰椎小面關節炎，如巴士司機、教師、運動員等。症狀輕微者可透過藥物或復健治療來緩解症狀；但若疼痛未能有效控制，「高頻熱凝療法」或「增生療法」等介入性治療也是選項，患者選擇高頻熱凝療法治療，在接受局部麻醉後，李政憲使用電極針，在X光或超音波引導下，準確定位受損的小面關節神經，利用熱效應破壞疼痛傳導通路，緩解慢性疼痛。過程快速且僅有針孔創口，治療後也可立即恢復日常生活，術後疼痛約減輕50%以上，大幅改善生活品質。 全人疼痛照護中心江咏霖主任說，隨著年齡增長，身體無可避免地會逐漸退化，但透過良好的生活習慣、規律運動與專業醫療支援，就可擁有健康且無痛的生活，目前疼痛治療方式多元，若腰椎疼痛經藥物或復健效果不佳，應儘早尋求疼痛科醫師的專業建議，以制定適合的治療計劃，擺脫慢性疼痛困擾。

癌症已經連續43年高居國人死因之首，然而現今癌症的偵測工具仍有其極限，醫學界和生技界莫不試圖發展出更為精準的癌症檢測方式，來協助癌症的診斷與治療。 臺安醫院研究團隊與醫華生技經過多年的合作，研發出專利的精準癌症奈米檢測晶片，可以在癌症早期就由病患血液偵測到癌細胞(循環腫瘤細胞)，對多種癌症敏感度高達八到九成以上，可以協助癌症早期的診斷、預後的判斷、抗藥性的評估，治療效果的預測、早期偵測到復發並且達到建議治療方式。 近日該團隊以相關技術獲得國家新創獎，並於12月26日領獎；在眾多醫學中心或是學校的研究單位的獲獎者當中，顯得突出。 研究團隊領導人臺安醫院副院長周輝政表示，新的專利奈米晶片比過去免疫黏著晶片和癌細胞的結合力增加10,000倍，更結合全自動化的癌細胞染色、偵測以及癌細胞AI判讀的儀器，可以更精準的，更有效的偵測循環腫瘤細胞。更可貴的是整套系統設備全部是台灣自行研發。 周輝政表示，該項技術除了可以計數循環腫瘤細胞的數目外，還可以利用特殊的螢光染色判斷癌種，甚至可以進行單細胞切片檢測特定癌細胞的基因變異，成為精準的循環腫瘤細胞分析技術。因此該技術可以成發展成為一種即時的液態切片，有效的監控癌症治療的療程，達到個人化醫療，協助癌症的治療。 團隊目前已經將研究成果寫成多篇論文發表在國際知名學術期刊，雖然初步的臨床驗證相當良好，仍需要大量的臨床數據；相信該技術持續發展，可以改善癌症診斷和治療的現況。

生活中心/屏東報導 冬至吃湯圓是傳統習俗，象徵圓滿及團圓的含義，但民眾常忽略湯圓是由糯米製成，糯米的升糖指數高，且內餡添加的油脂及糖，容易攝入過多糖分，研究顯示血糖高易導致肥胖和身體發炎反應降低抵抗力。 ▲包餡豆腐湯圓成品。(圖/屏東縣政府衛生局提供)  為讓民眾安心享用並減少負擔，屏東縣政府衛生局提供營養小撇步，掌握「3減糖+1增纖」原則，就能聰明吃湯圓、健康又團圓。 ▲豆腐湯圓製作步驟。(圖/屏東縣政府衛生局提供) 少糖低油內餡佳：將一半糯米粉以嫩豆腐取代做成日式豆腐湯圓，提高蛋白質含量，也降低糯米的黏滯性，另可使用天然食材來取代含糖餡料，例如：地瓜、南瓜、芋頭等。 湯底選擇有技巧:湯底可使用無糖麥茶或豆漿來取代黑糖、蜂蜜等甜湯，想要讓味道升級，可加入提味食材，如龍眼乾、紅棗、枸杞，減糖也不減風味；為讓吞嚥狀況不佳的長輩吃得更安全，湯底可運用增稠劑做勾芡。 享用湯圓要適量：10顆紅白湯圓等於1顆包餡湯圓(花生、芝麻) 等於1/4碗飯，2顆包餡湯圓，就等於半碗飯下肚，所以吃湯圓的同時，需減少三餐中的澱粉食物，避免血糖攀升。 多加蔬菜增纖維:鹹湯圓在烹調時可加入多種蔬菜，增加膳食纖維攝取以幫助腸胃蠕動，讓你吃得滿足又健康。 ▲掌握「3減糖+1增纖」原則，就能聰明吃湯圓。(圖/屏東縣政府衛生局提供) 湯圓是節令美食，如何吃的補又吃的巧，注意食材選擇並控制糖分與熱量攝取，掌握「3減糖+1增纖」原則，增歲不增胖。#

記者黃俊育 / 新北報導 台灣即將進入超高齡化社會，社團法人新北市愛笑瑜珈協會特地在三重碧華國小音樂廳，舉辦2024 熟齡樂活論壇暨年度成果發表會。500位壯世代長輩同場齊跳「台灣尚勇」應援曲，充滿活力的歌聲和肢體動作博得滿堂彩。會中並有樂齡、逆齡、忘齡等專題講座，以及愛笑老寶貝精彩表演，以歡慶協會十年有成，前進125家機構和駐點，服務突破1,000場次，嘉惠超過 2萬人次長輩。 ▲愛笑寶貝志工團帶領全場哈哈大笑。(圖/新北市社會局 提供) 新北市社會局長李美珍、中華民國廣播電視節目協會理事長丁文棋等人到場加油。李美珍表示，新北市愛笑瑜珈協會所推動的「愛笑力」是市府推動「動健康」八力之一，包含自癒力、肌耐力、甩活力、護身力、智慧力、心創力和健腦力等，都是要提升長輩的自主能力，促進身心健康。其中愛笑力不僅能減壓、放鬆，還能增加肺活量、鍛鍊橫膈膜，每日三大笑讓自己更自信、更快樂、更健康。 ▲把愛笑瑜伽引進台灣的總笑長陳達誠（左2）表示 愛笑可以幫助身心健康、改善人際關係 練習假笑久了便會變真笑。(圖/新北市社會局 提供) 新北市愛笑瑜伽協會創會理事長王淑芳發願表示，未來愛笑寶貝志工團的服務要繼續推動，並號召更多行有餘力、願意走出家門的長輩們一塊發光發熱，用老老互助、以老扶老的方式發揮永續影響力。 把愛笑瑜伽引進台灣的總笑長陳達誠表示，愛笑可以幫助身心健康、改善人際關係與提升靈性，練習假笑久了便會變真笑，每天大笑15分鐘，40天後便會有預想不到的效果。他現場分享許多大笑的小撇步，幽默風趣的逗弄，引來現場陣陣笑聲。 ▲社會局長李美珍參加新北愛笑瑜珈協會十年有成成果展 右為協會創會理事長王淑芳。(圖/新北市社會局 提供) 專題演講之外，愛笑空靈鼓隊、光榮爵士舞團、中和四號公園愛笑俱樂部、公益敬老志工團等陸續表演舞蹈、音樂、噠嘴罟，讓現場充滿歡樂的氣息。其中噠嘴罟由三重區中正、光榮、神農、崇德等4 個照顧關懷據點的愛笑寶貝志工團共同演出。

記者蕭麗鳳/彰化報導 https://youtu.be/9wR6TRJXf5o 彰化醫院附設護理之家今天開演布袋戲，請來享譽多時的「明世界」掌中劇團，由團長茆國聰主演，不只是坐著輪椅的長者，連臥床的長者也將床推來了，就是要看布袋戲，現場氣氛熱烈。老人家還現場操作布袋戲偶，體會掌中奧妙，直呼好玩。 在3樓的護理之家中庭，擠滿了住民，大部分推著輪椅，也有臥床病人由照服員推床前來，簡單的戲棚就像是他們記憶中的野台棚子，瞬間讓時空彷彿回到從前，茆國聰和兒子茆宏塼操持掌中布偶，演出三太子李哪吒傳說，將生、旦、淨、末、丑的身段及聲調透過戲偶和長者同樂，出神入化的演出也觸動老人家心弦。 ▲彰化醫院附設護理之家請來享譽多時的「明世界」掌中劇團，由團長茆國聰主演，不只是坐著輪椅的長者，連臥床的長者也將床推來了，就是要看布袋戲。（圖/彰化醫院提供) 86歲的許姓阿嬤說，她年輕時雲州大儒俠史艷文席捲風潮，布袋戲是生活中最甜的記憶。83歲的江姓阿公說，他小時候最愛看南投「新世界」掌中戲團的布袋戲，至今也不知過了幾年了，只覺得恍如昨日。照服員蔣宜惠特地將張姓阿嬤連床推到現場，在鼓動下，幾乎失能的阿嬤似乎笑了出來。 茆國聰還特別讓與會者操持布袋戲，許阿嬷靦腆地將左手伸進布袋戲偶，體會掌中乾坤的趣味，她笑著說，手腳不靈活了，不好意思。江阿公操著布偶，直說好玩，回想他年輕也曾玩過自刻的小布偶，眼神多了一絲光芒。也有人玩起布袋戲專用的雜耍道具，將轉盤在戲偶上空直轉，笑得合不攏嘴。 ▲護理之家中庭，擠滿了住民，大部分推著輪椅，也有臥床病人由照服員推床前來看戲。（圖/彰化醫院提供) 彰化醫院院長曾孔彥到場和長輩同歡。籌辦此活動的彰化醫院長照社工林伯儒表示，去年他們就演過布袋戲，懷舊的老人家一再敲碗今年還沒辦，也因為有醫院的員工和茆國聰是國小同學，促成這段演出。 說起「明世界」掌中劇團，可以說是名聞遐邇。茆國聰的已逝父親茆明福師承南投「新世界」掌中戲團陳俊然，18歲那年出師成立「明世界」掌中劇團，母親茆劉敏則是雲林黃海岱的徒弟。30年前，劇團開演家鄉傳奇的林先生故事，以及「二七部隊」、「陳篡地風雲錄」等228事件的故事，引起不小震撼，成為焦點。 ▲老人家還現場操作布袋戲偶，體會掌中奧妙，直呼好玩。（圖/彰化醫院提供) 茆國聰指出，老人個性和小孩子一樣，所以他特地讓老人家玩一玩布偶，看到他們笑得開懷，彷彿元氣也提升了，覺得特別開心。

記者蔡佳坊/嘉義報導 隨著氣溫驟降，流感與新冠病毒活躍，呼吸道疾病風險增加。為提升疫苗接種率，嘉義縣18鄉鎮市衛生所自12月5日起增設夜間及假日疫苗接種站，方便民眾同時接種流感及新冠疫苗。縣長翁章梁呼籲符合資格者儘速接種，增強雙重保護力。 衛生局長趙紋華表示，2018至2023年流感季中，約五成流感重症個案為65歲以上長者，其中六成死亡案例未接種流感疫苗。今年10月起，流感併發重症病例達286例、死亡52例，均創十年同期新高。嘉義縣亦有62例流感重症，其中6人死亡，均未接種疫苗，致死率高達近1成。 目前符合公費流感疫苗接種資格者包括50歲以上長者、高風險慢性病患者、6個月以上嬰幼兒至高中職學生等。新冠疫苗公費對象為6個月以上民眾，兩種疫苗可同時接種或間隔任意時間接種。衛生局建議右手接種新冠疫苗、左手接種流感疫苗。 疫苗接種資訊可至嘉義縣衛生局官網查詢或洽當地衛生所，民眾可利用夜間與假日接種機會，提升自身與家人健康防護力。    ▲流感、新冠疫苗接種熱 嘉義縣增設假日夜間雙打站。(圖/嘉義縣政府提供)

大腸癌已連續14年高居癌症發生率榜首，儼然是「萬病之王」，不少民眾更是聞癌色變；有鑑於此，臺安醫院大腸直腸外科、台灣腸癌病友協會特別舉辦免費大腸癌衛教講座，希望藉由大腸癌的預防、治療與健康飲食等主題，傳遞全面且正確的衛教知識，讓病友及民眾遠離腸癌威脅，營造「腸」久人生。 台安醫院外科部大腸直腸外科主任糠榮誠指出，以大腸癌來說，早期發現、早期治療，治癒率很高。他並提醒，若父母親是癌症患者或兄弟姊妹有大腸瘜肉的人，得到大腸癌的機率比一般人高出2到4倍，建議年過50歲的人進行篩檢，包括肛門指診、糞便濳血檢查、大腸鏡檢查、下消化道X光攝影等檢查，確診是否罹患大腸癌，治療則以手術切除為主。有家族史的人，建議40歲以後就應做相關檢查。 而「天天五蔬果」的彩虹飲食，是預防大腸癌的好方法，同時切勿暴飲暴食，三餐熱量也不要太高，更要控制油脂的攝取量，多吃高纖低脂食物，少吃煎、炒、炸等食物，少碰刺激性食物，不菸不酒，少喝咖啡，多運動，都有著「腸」保健康。 本場講座將於12月15日(周四)上午10點至11點30分，在台安醫院健康管理大樓四樓研討室A舉辦。糠榮誠主任將親自在現場為大家介紹大腸直腸癌日常保健須知，同時講解目前主要的檢查方法及過程；另外，台安醫院營養師陳君婷也將在現場為大家説明如何從飲食開始維護腸道健康。 歡迎有興趣參加「2024關心腸久事—台安醫院場」衛教講座的民眾，踴躍報名。意者請洽台灣腸癌病友協會02-25410969 https://www.tcca-care.org.tw。