記者蕭麗鳳／彰化報導 45歲住彰化市的胡女士忙於工作，身體不適就醫竟是末期腎臟病，一般血液透析的洗腎方式，每週必須耗費她3個半天的時間，難以兼任工作，但家庭經濟又必須靠她支撐，最後她選擇了另一種腹膜透析的洗腎方式，以便她繼續工作。衛福部彰化醫院適時引進微創的「床邊植管」腹膜透析，助她不影響工作，一個月回診一次即可。 彰化醫院副院長陳殷正表示，一般的洗腎患者大部分透過血液透析治療，每週到醫療院所3次，使用機器交換毒素和水分，另一種洗腎方式腹膜透析比較少人選擇，因為需要全身麻醉，由外科醫師開刀植管，患者會比較擔心，為了解決這一方面的疑慮，彰化醫院向台中亞大醫院取經，率先在縣內引進「床邊植管」的方式。 腎臟科主任蔡旻叡說，「床邊植管」指的是患者不用住院就可由腎臟科醫師進行微創植管，將洗腎需要的導管，以局部麻醉的方式，透過超音波導引，放到腹腔內，不用進到手術室，不用全身麻醉，在門診即可完成，傷口小，隨即可進行腹膜透析。 陳殷正指出，腹膜透析可以自行在家進行，甚至可利用睡覺時間，一覺睡醒後洗腎也完成了，只需要每個月回門診一次即可，不同於血液透析需要每週3天到醫療院所進行，這是最大的差別，因此，年輕病友、白天仍需要工作者、不想常跑醫院洗腎的人，腹膜透析比較可以自主掌握時間，可大幅提昇生活品質，是另一種不錯的洗腎方式。 胡女士說，洗腎對她而言猶如晴天霹靂，她並不知道為什麼她生活正常竟會走到洗腎的地步，但只能面對，如果每週到醫院洗腎3次，勢必影響到她的工作，所以她選擇到彰化醫院進行新型的「床邊植管」腹膜透析。 陳殷正表示，胡女士因噁心、嘔吐、無力而在醫學中心就醫，被診斷為末期腎臟病，必須洗腎，再到彰化醫院檢查也是如此，她沒糖尿病及慢性病史，可能是長期慢性腎炎沒有治療或先天因素造成。 胡女士在腹部植管後，護理師在床邊教導胡女士如何操作導管清潔及透析藥水進入腹腔，以進行交換毒素和水分後再將藥水引流出來。蔡旻叡說，透析藥水將會宅配到胡女士住家，她可以每天自行安排腹膜透析的時間，導管在衣服內，出門在外或上班也看不出來，是影響原本生活最小的方式。

記者邱猷權/嘉市報導 為了建立友善接納和同理陪伴發展遲緩兒童及其家庭的社會融合行動，嘉義市政府委託嘉義基督教醫院於29日舉辦『兔』gether，『繪』出好時光，旨在推廣兒童發展早期療育。共有150個有6歲以下兒童的家庭參加，當天現場設有親子繪畫活動、趣味闖關、舞台表演和有獎徵答等活動。其中最受矚目的是「慢慢猴兒童劇團」，透過繪本舞台劇演出，詮釋發展遲緩兒童在一般環境中的適應困境，促進民眾更了解共融社會與環境對兒童發展及家庭支持的重要性。孩子快樂、健康成長是最重要的事，而這樣的活動有助於建立友善和同理的社區，讓發展遲緩兒童及其家庭也能得到支持和接納。 嘉義市政府表示，社會大眾對於發展遲緩或障礙兒童的認知、瞭解與接納是遲緩兒童家庭接受早期療育最大的影響關鍵。嘉義市兒童發展通報轉介中心成立至今已超過20年，迄今幫助超過12,000個家庭，直接服務15,000個孩子。每年市府都會舉辦大型社區宣導方案，讓更多民眾及孩子認識「每一個孩子都是獨特的！」並且接納與同理慢飛天使，共同支持嘉義市發展遲緩兒童家庭。有鑑於6歲以前是黃金療育時期，嘉義市政府也積極推動嘉義市社區早療與共融工作，結合所有兒童發展所需的資源、服務，落實兒童權利公約，提升友善、健康之共融環境。 ▲本次活動吸引許多民眾熱情參與。(圖/嘉義市政府提供) 嘉義基督教醫院院長姚維仁表示，該院創院院長戴德森醫師，從嘉義50年代小兒痲痺孩子的照顧開始，一直延續著這份愛，不但照顧嘉義所有「慢飛天使」及家庭，從出生到成長，提供建全且完整的醫療體系；111年更與環台醫療聯盟合作，以「擁抱慢慢猴融合繪本」為主題，為了台灣少子議題發起—守護兒童健康發展的環台巡迴活動，為早療兒童發聲，期待透過社會大眾的力量，發起對兒童健康發展與早期療育的重視，期待喚起所有醫療單位及民眾，一同關心孩子健康發展，承擔醫療角色與責任，共同守護嘉義的孩子。 如有兒童發展遲緩或早期療育相關問題，歡迎洽詢社會處兒少及婦女福利科，諮詢電話05-2254321分機155，或嘉義市兒童發展通報轉介中心，諮詢電話05-2719509。您的守護，將成為兒童發展最強的後盾。

地方中心/綜合報導 頤泰健康事業集團引進FREE WALK下肢外骨骼機器人，提供縣內脊髓損傷、腦性麻痺與腦中風患者租賃服務，讓縣內患者免於奔波，縮短復健治療時程。 業者表示，脊髓損傷、腦性麻痺與腦中風患者在初期物理治療後的一年期間，通常是康復的最佳黃金期，但復健期短則需要半年、長則1年後，才能看得到成效；若錯過這段期間，康復的效果將急速下降。 目前宜蘭雖已有醫院引進下肢機器人，但屬於適用下肢能力狀況較佳的病患使用。頤泰健康事業集團此次率先引進宜蘭的2台FREE WALK下肢外骨骼機器人，適用範圍更廣，且可讓個案盡早開始練習坐、站，甚至行走，能更提早介入治療；也就是說，使用者在尚還無行走能力前就可使用，進而提前恢復肌肉力量，完全不需要等到患者恢復部分活動能力後才可使用，大幅縮短患者復健治療時程。 頤泰健康事業集團引進的這2台FREE WALK下肢外骨骼機器人，即日起提供縣內有需求的民眾租賃使用，並提供到府教學服務，以照顧行動不便的需求者。租賃連絡電話：03-9323-788。

記者孟憲玉/台北報導 體重可以增減，但過了身高長高期就回不去了！國外有研究發現，孩子每多一公分，未來的收入就可能多3%。因此現代家長普遍希望男生至少超過175公分、女生超過160公分，父母為了孩子的身高費盡心思。童顏漾診所專門診治長高的藍浩尹醫師成功輔導上千名小孩在成長期長高到理想身高，她說要長高，「運動、營養、心理、睡眠」四大因素一樣都不可少。 醫師建議家長自孩子出生後，就要定期測量身高，大部分孩子身高有一個成長規律，出生後，頭兩年長高速度非常快，3歲後長高速度趨緩，5歲至10歲每年約5公分。如果孩子5歲以後，每年長不到4公分就是警訊，可能是營養、睡眠、運動或性早熟某一項出了問題，必須儘早調整補充。藍浩尹醫師說: 「最快速長高的青春期，若孩子長不高，男孩常是睡不夠、女孩則是不運動。」 ▲(red arrow up)藍浩尹醫師成功輔導上千名小孩在成長期快速長高掌握「運動、營養、心理、睡眠」一樣都不可少。(圖/優勢全球投資公司提供) 如果小孩成長速度慢了，家長通常會開始焦急，藍浩尹醫師說:「過去的臨床案例中有些家長對於孩子的身高有著錯誤的迷思，甚至會做出一些反而成為小孩長高的阻礙的行為，例如：面對過胖的小孩，過度限制飲食，這會讓孩子無法獲得足夠營養，或是瘋狂補充蛋白質，例如喝牛奶、吃蛋，但其實也不是每個小孩都適用，若補充錯誤反而會延遲生長。再來就是過度注重運動，一些家長為了讓孩子能夠更快的長高，要求孩子長時間進行高強度的體育活動，這樣會使得孩子的身體疲憊，反而會對身高的發育造成阻礙。」 藍浩尹醫師透露「生長板」是影響身高的關鍵，適當的運動也可以刺激生長板，運動心理諮詢博士陳泰廷博士分享，父母可以多讓小孩打籃球、足球這類運動，可以增加骨骼的負荷，促進骨骼生長。靜態一點，像是瑜伽這種伸展運動也可以刺激身體的生長激素分泌，促進身高增長。 不過，很多人都覺得影響孩子身高的主要因素是「遺傳」，藍浩尹醫師表示這個說法沒錯，遺傳約占7成的比例，但千萬不要這樣就放棄，她分享過去臨床的案例中，曾有對父母身高都不到165公分，擔心小孩也因此長不高而去求診，透過AI智慧醫療系統精準檢測內分泌和骨齡，發現孩子的生長曲線低於50%，因此開啟全家長高大作戰，小朋友也積極配合，就診5個月後目前已有成效。 藍浩尹醫師說:「內分泌系統對身高有著至關重要的影響，特別是人體的生長激素等荷爾蒙，通過檢測內分泌指標，可以了解一個人的生長激素水平，進而了解其身高發育潛力。骨齡，則是評估生長發育進程的一種方法，它可以用來預測一個人的生長結束時間，因此可以把握在生長週期有效時間內盡可能的拉長身高。」 科學數據時代，除了正確的觀念知識外，透過外在儀器更加了解小朋友的成長狀況，更能事半功倍。藍浩尹醫師與運動心理諮詢博士陳泰廷博士舉辦兩場【讓我孩子長很高】免費講座，要與父母一起分享，如何讓我家的小孩高人一等。詳尋童顏漾診所座談會網站。 報名鏈接 https://www.dronline.com.tw/one/index?sn=33

地方中心/綜合報導 來自澳門83歲患者，罹患失智症，長年為直腸脫垂所困擾，必須仰賴看護協助自行手動推入，最近直腸脫垂的狀況加劇，直腸自肛門口掉出來的機率增加，患者不堪其擾，羅東博愛醫院外科部李明璋部長與大腸直腸外科余盈輝主任，以達文西微創手術完成直腸固定術，讓患者終於可以清爽過日子。 患者為直腸脫垂困擾多年，遍尋澳門的醫療院所，皆以年事已高、手術風險大為由，建議繼續以手動推回方式度日即可，但實際上，異物感常常誤會自己需要解便，解不出來、異物感又揮之不去時，嚴重影響生活，最後透過朋友引薦，來到羅東博愛醫院大腸直腸科。 博愛醫院余盈輝主任表示，以輕微的直腸脫垂來說，一般可透過像痔瘡手術的方式，直接進行直腸肌肉層摺疊術完成治療；但若像患者直腸脫垂在外的長度長達10公分，就必須從腹部進行手術，考量患者年紀較大，規避手術風險，選擇不切除直腸，而是直接將直腸上提，輔以人工網膜，將直腸上托、固定於較高位的腹膜上；直腸固定術透過腹腔鏡手術和達文西微創手術都可以完成治療，但達文西機械手臂以其放大倍率與器械手指靈活性的優勢，在組織剝離與縫合上都能有更精細的表現。 余盈輝解釋，因人體直腸位置很低，腹腔鏡手術能運用的空間與角度都很受限，如果同一個10公分的傷口要進行手術縫合，腹腔鏡因為運針受限，也許只能大範圍縫5針，但用達文西機械手臂卻可以精密的縫上數倍的針數，使身體組織傷口修復更堅固，不但手術精緻度提升，病人術後的出血、併發症與疼痛感也會大幅降低。 以前治療病人，醫師在手術中可能只需要關注組織是否如預期被剝離，但隨著達文西機械手臂的引進，醫師們可以探討組織要在什麼層面被剝離，連過往微乎其微、對病人不會有負向影響的神經破壞，現在都可以計較要如何保留、避免傷害。因為醫療技術到位了，外科醫師們可以為病人做的就更多了。

記者陳木隆∕宜蘭報導 民主進步黨宜蘭縣黨部響應黨主席賴清德發起的「捐血一袋、救人一命」善舉，訂於4月22日在宜蘭捐血站舉辦「熱血傳愛 溫暖常在」捐血活動，現場備有禮券和紀念品要送給捐血民眾，歡迎踴躍參加。 民進黨縣黨部主委陳俊宇表示，為募集更充裕的醫療用血，號召宜蘭鄉親加入「熱血傳愛 溫暖常在」行列，22日(六)當天上午8點到下午5點，凡捐血250cc者，贈送DPP YILAN直立傘或喜互惠禮券300元二擇一及諾貝爾禮券150元。捐血500cc者，贈送DPP YILAN直立傘、喜互惠禮券300元及諾貝爾禮券150元，紀念品限量250份，送完為止。 縣議員謝正信說，捐血有益身體健康，也能提升醫療量能。根據世界衛生組織統計，平均捐一次血可以拯救3個人的生命。台灣血液基金會截至今（20）日統計的血液庫存量，台北捐血中心的A型、O型及AB型血，目前庫存量偏低，特別呼籲這些血型的縣民踴躍參加。 縣議員謝家倫指出，先前受疫情影響，許多人不敢出門捐血，造成血庫更為告急。現在疫情已經趨緩，大家外出踏青時，可以選擇前往捐血站捐血。 縣議員吳宏謀說，盼能藉此活動拋磚引玉，號召全縣、全台民眾捐血做公益，發揮博愛助人精神。 陳俊宇特別感謝民進黨議會黨團、立法委員陳歐珀服務處、宜蘭縣信賴台灣之友會及在地企業，共同促成這次公益活動，讓愛及溫暖持續流傳。

記者梁志祥/桃園報導 佔地3.8公頃的「三坑自然生態公園」湖光山色，風景優美！沿著環湖步道悠閒漫步或是騎著單車連接三坑鐵馬道享受微風吹拂，公園設有涼亭可以休息，帶著野餐墊就能在大草坪上坐著野餐。三坑自然生態公園隱藏著免費戲水景點，非常適合全家大小一起來玩，週邊景點有三坑老街、紅橋，並串連三坑鐵馬道，是個運動休閒的好去處。 ▲三坑自然生態公園位於景色優美的石門水庫大漢溪畔，佔地約3.8公頃。(圖/記者梁志祥攝) 三坑自然生態公園在日據時代曾是渡船頭，公園裡特別設置了三坑子、二段子的解說牌介紹，讓遊客們了解當時河運暢通時，港口商旅船舶的盛況。後渡船頭因河道的淤塞而沒落，近年則引入石門大圳的水源，採生態工法建造，種植當地的原生花草樹種，結合自然景觀，打造廣闊的生態湖與好山好水的自然生態公園。 ▲全區採用生態工法建造，並大量種植當地的原生花草樹種，將生態公園融合了自然景觀。(圖/記者梁志祥攝) 三坑自然生態公園規劃的相當完善，這裡還有一個生態湖，湖水清澈午後陽光照射，波光粼粼非常的美麗，來到龍潭絕對不能錯過這麼棒的免費景點。＃ ▲三坑生態公園展現了豐富的水岸生態，也成為龍潭山明水秀的代表之一。(圖/記者梁志祥攝) https://youtu.be/cgkhzPm_Ypw ▲三坑自然生態公園 湖光山色 風景優美。(影片拍攝製作/記者張敏敏)  

記者吳俊蓉/高雄報導 為提昇澎湖離島居民就醫便利性，中央健康保險署自87年起陸續在澎湖二、三級島推動「全民健康保險山地離島地區醫療給付效益提昇計畫」（下稱IDS計畫），至今已25年，每年額外投注經費由大型醫院與當地衛生所合作，透過整合方式，提供山地離島地區住民所需的醫療服務，並發展在地化的服務模式。 106年起由義大醫院與馬公市第三衛生所、白沙鄉衛生所、白沙鄉吉貝衛生所、白沙鄉鳥嶼衛生所、望安鄉衛生所、望安鄉將軍衛生所及七美鄉衛生所組成團隊，提供當地居民夜間待診、假日門診、專科門診及巡迴醫療等服務，讓居民在衛生所非上班門診期間的緊急醫療需求能獲得良好照護，111年民眾滿意度達到九成。 健保署也自110年起給付遠距醫療相關費用，鼓勵全國山地離島及偏遠地區院所和遠距端醫院以視訊會診方式，提供眼科、耳鼻喉科、皮膚科專科會診及急診診療。111年再新增加心臟內科、胃腸科、神經內科、胸腔科及山地離島地區居家醫療整合計畫個案訪視服務。目前澎湖地區已有衛福部澎湖醫院、西嶼鄉衛生所、望安鄉將軍衛生所及112年已申請計畫的三軍總醫院澎湖分院4家院所加入，未來白沙鄉吉貝、鳥嶼及望安鄉、七美鄉衛生所也會加入遠距醫療服務。 家住馬公的楊先生因糖尿病在澎湖醫院看診，須定期接受眼底鏡檢查，經由澎湖醫院協助掛號高雄長庚醫院眼科遠距醫療門診，楊先生只要到澎湖醫院，就能由澎湖醫院醫師或專業人員透過眼底鏡拍下眼底狀況，利用雲端視訊功能，與高雄長庚眼科醫師「連線」，高雄長庚醫師馬上就能依據回傳影像檢查即時做出診斷，並開立會診建議，讓在澎湖離島病患也能享受醫學中心級專科醫師會診服務。自111年起澎湖地區和高雄長庚醫院皮膚科及眼科遠距醫療就醫已有1,164人次，其中皮膚疾病770人次，面對居民常見的皮膚問題，也可透過皮膚鏡找出患部，高雄長庚醫院醫師可即時做出診斷，皮膚科遠距看診大大提高居民皮膚疾病看診方便性。 健保署高屏業務組林淑華組長表示，IDS計畫有效提升澎湖離島居民就醫方便性、適當的初級照護及強化慢性病照護，加上近幾年之COVID-19疫情，突顯發展遠距醫療的重要性，運用遠距視訊會診來縮短醫療差距，讓本島的醫學中心級專科醫師也能為離島居民看診，讓離島的醫療照護零距離。

記者張辰卿/ 台北報導 天氣越來越熱，衣服越穿越清涼，但冬天身上養的肥胖都還沒消下去，該怎麼辦?! 健美「國家A級裁判」安晨妤不藏私，教你在家看電視都能變成身材玲瓏有緻的回頭美女。全球電商顧問安晨妤安晨妤跨足健美健身產業十年有成，從獲得健美C級裁判、B級裁判到A級裁判，美魔女玲瓏有緻的身材讓人看了人人稱羨，安晨妤說: 「每隔個三、五年，流行的體型也不太一樣，早期喜歡很瘦的，現在追求的是要有曲線，因此體重稍微重一點的人反而更容易練出蜜桃臀、螞蟻腰，沒有肉反而練不起來。」安晨妤建議趕在夏天來臨前，完成塑身大作戰，可以從心情、飲食、運動三方面做起。 首先運動，很多女生一定會吶喊，我就是討厭運動，安晨妤說: 「其實不需要把運動想的這麼難，在家看電視也能練出好身材。」安晨妤分享她的纖細手臂就是平時在看電視時沒事，右手往左肩壓，壓到底就能感受到痠痛點，不僅拉伸筋骨，同時還消耗了熱量。蜜桃臀更是靠追劇追出來的，平時邊看電視邊深蹲，每天蹲150個，蜜桃臀輕鬆get!! 但要注意一定要蹲的非常、非常慢，感受屁股出力，如果怕蹲的姿勢不正確，可以找個牆壁做為基準，沿著牆壁往下蹲但不要碰到，一集影集都還沒播完就蹲完了。另外她還會在睡前，在床上做一些伸展運動，例如蜥蜴式，就是將右腳踩到右手外側，保持右膝彎曲在右腳踝上方，然後左右交換，如果想更深層的拉伸，可以試試看鴿式，就是將右膝曲折貼地，左腿伸直，身體盡可能地貼地，這都可以讓坐了一天的屁股臀肌肉放鬆，漂亮的身體曲線一點也不難練，日常的點滴中都可練出來。 ▲ 美麗又有智慧！ 安晨妤女力爆發三大絕招讓她身材體測才22歲!!(圖/全球電商顧問 網路開店123提供) 但真的想要輕瘦一夏，「吃」比「動」更重要，安晨妤說: 「吃飯幾個原則把握住，肉、澱粉一手掌大小，青菜三手掌，如果吃完還嘴饞可以加一個水果，但也只要一手掌大小就好。甚麼東西都能吃，但重點就在不能過量。下午肚子餓，可以吃個蛋或蘇打餅。最重要的是，晚上儘量在7點前把晚飯吃完，因為晚上身體新陳代謝變慢，若吃過多的東西，脂肪就容易堆積在肚子和手臂，如果維持這樣的份量與飲食準則，一個月瘦個3-5公斤都有可能。」她笑說其實自己也是美食愛好者，難免要出門和朋友聚餐，這時她的超級大絕招就是「自己絕不點餐」，指派朋友中最瘦、看起來對吃最沒興趣的人去點菜，通常就不會點超過量。 最後一點就是要維持好心情，人稱美魔女的安晨妤透露自己每年身體健康檢查，骨齡和骨密度都是維持在22歲，她認為好心情是讓她保持身體年輕的最佳秘訣，因為擁有一個年輕的心會讓自己的創造力、活動力、機動性都在處在青春的狀態。

記者蕭麗鳳／彰化報導 19歲的陳姓男子車禍重創，送到衛福部彰化醫院時已無呼吸心跳，搶救後在加護病房昏迷了10天，4月1日早上奇蹟甦醒，卻不認得父母，直到晚上，才認出父母，媽媽感恩地說：「這真是充滿驚喜的愚人節！」陳男正積極復健，並努力找回失去的部分記憶。 住溪湖鎮的陳男在3月21日下午騎機車與汽車相撞，救護車送到彰化醫院急診室時已無呼吸心跳。主治的神經外科主任趙紹清表示，經急診團隊14分鐘CPR及3次電擊後，陳男恢復心跳，但昏迷指數只有3、瞳孔已放大，全身電腦斷層發現其脾臟破裂、腎臟撕裂、肺部挫傷及腦部蜘蛛膜下腔出血，馬上由外科接手止血，再由神經外科置放腦壓監測器，發現其腦部溫度高，馬上啟動低溫療法，控制腦溫在32至34度，穩定了生命跡象，將腦部二次傷害降到最低。 趙紹清說，陳男能否甦醒及後續病況並非樂觀，在昏迷10天之後的4月1日早上，陳男醒了過來，父母來到病榻前呼喚，陳男卻認不出來，直到晚上才叫了聲「媽媽」。 陳媽媽指出，兒子醒來那天是愚人節，她還以為是電話通知的惡作劇，沒想到是真的，雖然兒子一時認不得她，但她還是很高興，因為10天的生死拔河已經讓她快崩潰了，那時候心想「不認得也沒關係，醒來就好，不管怎樣都是我的兒子。」沒想到晚上就認出她了，真是驚喜交織。 趙紹清表示，陳男救活的關鍵首先是急診團隊快速搶救及找出致命傷害，其次是在加護病房進行了腦壓監測溫度的7天低溫療法，讓遭逢高速衝擊的腦部傷害慢慢恢復。 陳男已轉到普通病房，開始積極進行物理及職能復健，在各種輔助器材的幫助下，訓練肌力和抬手腳、翻身等動作。陳男不記得車禍怎麼發生的，近幾年的事也想不太起來，並不是每個同學朋友都記得。他變得沉默，不太想回應自己的身體及記憶變化。 值得一提的是，陳男已經不記得他的iphone手機密碼，怎麼都想不起來，還因為連續輸入錯誤號碼被鎖了，感到很沮喪。來探望的親戚建議陳爸爸輸入自己的生日，陳爸爸隨手一按竟然解鎖了，不禁向人炫耀「我這個兒子沒白養了！」給病房區帶來溫馨的故事。