記者梁志祥/桃園報導 佔地3.8公頃的「三坑自然生態公園」湖光山色，風景優美！沿著環湖步道悠閒漫步或是騎著單車連接三坑鐵馬道享受微風吹拂，公園設有涼亭可以休息，帶著野餐墊就能在大草坪上坐著野餐。三坑自然生態公園隱藏著免費戲水景點，非常適合全家大小一起來玩，週邊景點有三坑老街、紅橋，並串連三坑鐵馬道，是個運動休閒的好去處。 ▲三坑自然生態公園位於景色優美的石門水庫大漢溪畔，佔地約3.8公頃。(圖/記者梁志祥攝) 三坑自然生態公園在日據時代曾是渡船頭，公園裡特別設置了三坑子、二段子的解說牌介紹，讓遊客們了解當時河運暢通時，港口商旅船舶的盛況。後渡船頭因河道的淤塞而沒落，近年則引入石門大圳的水源，採生態工法建造，種植當地的原生花草樹種，結合自然景觀，打造廣闊的生態湖與好山好水的自然生態公園。 ▲全區採用生態工法建造，並大量種植當地的原生花草樹種，將生態公園融合了自然景觀。(圖/記者梁志祥攝) 三坑自然生態公園規劃的相當完善，這裡還有一個生態湖，湖水清澈午後陽光照射，波光粼粼非常的美麗，來到龍潭絕對不能錯過這麼棒的免費景點。＃ ▲三坑生態公園展現了豐富的水岸生態，也成為龍潭山明水秀的代表之一。(圖/記者梁志祥攝) https://youtu.be/cgkhzPm_Ypw ▲三坑自然生態公園 湖光山色 風景優美。(影片拍攝製作/記者張敏敏)  

記者鄭玉吟/台北報導 位於台北市中正區華山藝文特區旁之希望廣場農民市集，由新北市農會管理，每週六及週日有來自全台各地將近120個攤位展售，透過產地直送，販售新鮮嚴選的農產品。每當週休二日的清早，或是前一天的深夜，可以見到一輛輛載著蔬果及農特產品的貨車，將貨品搬進台北希望廣場，農民們細心的將自家產地採收的蔬果上架，以方便消費大眾選購。 ▲希望廣場的商家販售各類農產品，提供民眾購買時多重選擇。（圖/記者鄭玉吟攝） 希望廣場於民國90年5月開始營運，成立之初是為了協助九二一重建區內的農民走出傷痛，爰由農委會輔導創建農產品展售據點，並命名為「台北希望廣場」；經過多年營運，現已成為全台各縣市都可展售的假日農市，不僅有農特產品展售，亦有產品特賣會及親子等活動。來到此地有如進入尋寶園地，全省精華的農產品或是加工品都匯集此處，展售的農產品皆由各縣市產銷班嚴格管控品質，東西物美且衛生，是台北民眾選購農產品的優質場所。 ▲小農所賣的紅蘿蔔、蕃茄及蔬菜，經由產地直送，新鮮美味。（圖/記者鄭玉吟攝） 希望廣場除銷售農產品外，尚有用餐的地方。商家販賣蘿蔔糕、麵食、滷肉飯、雞肉飯、肉粽及肉羹等各種美食。其中，有一攤來自彰化賣手工糯米腸的好棒棒總江店，其糯米腸鬆軟好吃，不含防腐劑，米腸內包著整顆的花生十分可口，他們是全家一起從彰化開車到此做生意，張大姐為人豪氣，負責張羅店裡大小事，媽媽做炒麵、弟弟是老闆煮肉羹湯，兒子烤香腸，每天賣量超過100條，全家和樂融融一起工作，不僅喜鵲來做客，對於整理場地的工讀生，店家也經常請他們吃東西，讓人感受到快樂的氛圍。 ▲為人熱心豪氣的張大姐與兒子合照，店裡所賣的香腸美味可口。（圖/記者鄭玉吟攝） 張大姐提到，店裡賣的東西都是自己製作的，去希望廣場的客人，有些是從鄉下北上的，他們會來跟我們買花生糯米腸、自製鹹豬肉、古早味香腸，是因為吃這些東西讓他們回想到家鄉的感覺。曾有個大叔，於921災後離開那個傷心地來到台北，當他來到這裡，一直說好想家鄉，原來吃到古早味讓他想起故鄉，回去時又各帶了花生糯米腸拼盤及控肉飯，說要回去慢慢吃。張大姐進一步提到，人生或有一些不順心的事，但現在她看得很開，只要天天快樂、平安健康就好，所以她經常帶著2個兒子，去做生意及公益，有時會烤雞蛋糕仔、雞蛋仔送給孤兒院，讓孩子們展現笑臉，度過開心的一天。這是一家傳遞溫暖的美麗商家，有空可以去坐坐。＃ https://youtu.be/5Zr7CyRmNNw ▲台北希望廣場 假日展售農特產品 傳遞幸福與盼望。（影片拍攝製作/記者鄭玉吟） 地址：台北市中正區北平東路31號（華山藝文特區旁） ☆搭乘大眾運輸 公車：37、49、205、208、232、253、265、307(南松山)、307(區)、527、604、615、671 於善導寺站下車後，往華山藝文特區方向，步行北平東路約5分鐘。 捷運：搭乘捷運板南線至善導寺站6號出口，即可到達台北希望廣場。 ▲希望廣場展場外的綠地，提供民眾休憩及親子遊樂的埸所。（圖/記者鄭玉吟攝）  

記者顧一華/台北報導 台北捷運四通八達，早已是通勤族不可或缺的主要交通工具，記者也不例外。板南線的忠孝復興站進出人潮頗多，經記者觀察發現，雙向車廂幾乎集中同一時間到站，使得兩邊人群來不及疏散。 台北捷運在大部分的通群族心目中，都是便捷又快速、幾乎每日必搭的交通工具，記者常年穿梭於各站之間，其中人潮吞吐量最大的，當屬板南線忠孝復興站。 因該站緊鄰Sogo百貨公司、又是轉乘捷運／公車的要站、處於交通樞紐位置，所以整天進出車站人潮不斷。尤其是每天上下班、上下學時間，更是擁擠，人潮行進速度緩慢。但記者發現，板南線的雙向列車進入該站時，幾乎都是在前後不超過一分鐘的時間內，所以出車廂的人群，常常同時需要使用手扶梯，造成擁擠，無法及時疏散。 ▲三個自動化子系統就這樣互相連結運作，形成我們日常所看到的現代化捷運系統。(取材自https://www.stockfeel.com.tw/%E6%8D%B7%E9%81%8B%E8%87%AA%E5%8B%95%E5%8C%96%E7%B3%BB%E7%B5%B1/) 根據瞭解，捷運列車速度自動控制系統（Automatic Train Control，ATC），是以列車自動保護系統（Automatic Train Protection， ATP ）、列車 自動駕駛系統（Automatic Train Operation， ATO ）及列車自動監視系統（Automatic Train Supervision， ATS ）等三個子系統連結建構而成。系統將所傳回的列車資訊計算出，包括運行速度、加減速度、減速靠站時機等參數，降低人為操作誤差，增加運輸穩定度。人們在搭乘時，常常會遇到車廂減速、暫停、延長停站時間等方式，來進行各列車的調節。 ▲每週五板南線忠孝復興站雙向列車於18:02同時到站。(記者顧一華製圖，取材於https://ericyu.org/TaipeiMetroTime/) 如果到站人潮的有效疏散，已列入列車的調節考量，那顯然板南線忠孝復興站此項考量並無有效的對人潮疏散提供幫助，建議應重視並加強改善之。＃ https://youtu.be/nm1-2ebO0xM ▲4月9日下午14:02攝於忠孝復興站 ▲(影片/記者顧一華攝)

記者梁志祥/花蓮報導 幾年前自從黑松汽水來雲山水拍攝廣告後，雲山水便一炮而紅，有著絕美宛如世界各國明信片上的風景，翠綠的落羽松林倒映在湖中，隨著陽光灑落而呈現夢幻的光影變化，讓人彷彿置身於歐洲，另外一旁廣闊的青青草地，更是能讓小朋友盡情奔跑，享受快樂的親子時光。 ▲翠綠的落羽松林倒映在湖中，隨著陽光灑落而呈現夢幻的光影變化，讓人彷彿置身於歐洲。(圖/梁志祥 攝) 雲山水佔地24公頃，園區內有種植近二十多種棕櫚科的植物，廣大的落羽松區，季節性的開花植物及大片的翠綠草地、人工湖泊、也是雲山水的特色之一，湖光倒影，美不勝收。 ▲雲山水佔地24公頃，園區內有種植近二十多種棕櫚科的植物，湖光倒影，美不勝收。(圖/梁志祥 攝) 「宛如歐洲的妙漫美景」、「免出國在台灣也能..」這類的驚喜的標題，用在雲山水身上一點也不為過啊～ 花蓮雲山水夢幻湖應該是花蓮最熱門的景點之一，欣賞完美景後雲山水附近景點如立川漁場、東華大學都是很有特色的景點。＃ ▲花蓮雲山水夢幻湖是花蓮最熱門的景點之一。(圖/梁志祥 攝) 雲山水夢幻湖 地址：花蓮縣壽豐鄉豐坪路二段2巷201弄18號 電話：03 865 6060 / 營業時間：24小時

記者林澄璋/高雄報導 列車緩緩行經兩旁綠意盎然的小葉欖仁樹叢，彷彿置身於絕美的綠色隧道。這段高雄輕軌被喻為「龍貓隧道」，有全台最美輕軌段之稱，位於C21A內惟藝術中心站到 C21美術館站。到站下車，走出月台可以感受到內惟藝術中心站白色站體設計的藝術感，這是採自內惟埤"水流漣漪"的意象來設計。 ▲高雄輕軌內惟藝術中心站。(圖/記者林澄璋攝) 高雄輕軌全線共有5個特色站，內惟藝術中心站是其中之一。該站緊鄰美術館站，原計畫名為「美術館西站」，後由高雄市政府捷運工程局改名為內惟藝術中心站。車站代碼為C21A，是輕軌車站中唯一有英文代碼的站名。 來到輕軌內惟藝術中心站可以說來到高雄市的藝文特區，附近除了有高雄美術館、兒童美術館，約步行約3分鐘，就會走到甫於2022年10月才開幕的內惟藝術中心。純白色、無樑柱的不規則輕量建築群，加上大片玻璃窗，在外觀上就相當吸引人。灑落的陽光將樹影打印在白色牆面是擺拍熱點。由於入內參觀免門票，假日排隊人潮更是絡繹不絕。 ▲內惟藝術中心。(圖/記者林澄璋攝) ▲白色牆面輝映出搖曳樹影是打卡熱點。(圖/記者林澄璋攝) 館內展間會不定期舉辦藝文創作策展，像是4月1日起展示由日本知名畫家奈良美智為台灣巡展的作品《朦朧潮濕的一天》。除了逛展，館內還有兒童遊戲區、電影院、文創商品區、輕食咖啡館以及全臺唯一的開放式藝術品修復中心。讓民眾體驗互動式藝術參與的同時，也能愜意享受美味的用餐時光。 ▲4/1~8/31巡展日本知名畫家奈良美智作品《朦朧潮濕的一天》。  (圖/記者林澄璋攝) ▲進駐內惟藝術中心的咖啡廳「Akau Coffee 猻物咖啡」。(圖/記者林澄璋攝) 值得一提的是，由於鐵路地下化帶動內惟社區舊街道更新，從內惟藝術中心步行不到1分鐘就能來到位於日昌路入口的內惟市場。 這是傳統市場也是黃昏市場，內惟市場裡的攤販由於價格非常親民實在，每天從下午14:30一開市就被在地人擠爆。超過上百家的攤商，以賣吃的居多，從熟食、蔬果、海鮮、炸物、麵食、零食等應有盡有，有些攤商擺攤超過20年，高CP值及知名度更受到不少網紅到訪推播。 ▲內惟市場每天開市人潮立刻爆滿。(圖/記者林澄璋攝) ▲內惟市場生鮮攤商。(圖/記者林澄璋攝) ▲內惟市場豆漿攤商。(圖/記者林澄璋攝) ▲內惟市場炸物攤商。(圖/記者林澄璋攝) 坐一趟高雄輕軌，來到內惟藝術中心站，在這裡可以漫步於美術館周邊的生態溼地園區、沉浸在當代典藏藝術的巡禮以及逛逛滿足味蕾的傳統市場，勾串起結合知性與感性的一日遊藝術生活圈。 # 高雄「內惟藝術中心」 地址：高雄市鼓山區馬卡道路329號 開放時間：週二~週日 11:00-21:00（週一休館） 高雄「內惟市場」 地址：高雄市鼓山區九如四路1460巷45號 開放時間：週一~週日 14:30-18:30（週一休館）      

▲紫藤花園內來張俏皮照。(影片/記者楊麗珠 攝) https://youtu.be/Lfjf1So4n1Q ▲直擊淡水紫藤花的燦爛迷人 看了銘記終生 不看遺憾終生。(影片/記者楊麗珠 攝)

記者楊麗珠／新北報導 春暖花開，百花齊放，美的事物總讓人心情開朗，4月初來到位於淡水的紫藤花園，二號水源園區，入園費用1人300元，不能抵消費，入口處有賣水和瓶裝茶，園區面積有萬坪，種植上千株紫藤，有寬大的草皮空間，開放可攜帶寵物，旅客也可以自行準備點心、野餐墊，坐在紫藤花旁休息，也是一大享受。 ▲鳶尾花與紫藤相互輝映。(圖/楊麗珠攝) 最先走到的是以棚架式生長的紫藤，一串串的滿開，如雨瀑流洩而下，隨風搖曳並散發清香的紫藤花海，是春末初夏絕對不能錯過的絕美風景! 再往裡面走有紫藤隧道，樹形紫藤，拱門造景，還有水池倒影，佈置的很用心，不管走到那個點，拍起來都是網美照。 ▲棚架式生長的紫藤，一串串的滿開，如雨瀑流洩而下。(圖/楊麗珠攝) 美景的背後，賴園長付出相當多的心力，紫藤比櫻花還要嬌嫩，每年開花期只有20天左右，辛苦照顧一整年，僅在盛開時節營業，其它時間不對外開放，為了讓台灣人在國內也能觀賞到這樣迷人景色，園主還特地向日本知名紫藤園做技術交流，真心佩服園主的堅持，二個園區僅開放約20天，要維持不虧損需要大家的支持，讓大家之後的每年都可以來欣賞這片紫海，園主是台灣人的驕傲。 ▲走入園區，隨處都是美拍景點。(圖/楊麗珠攝) 交通：因為園區旁只有約30個車位，路比較狹小，建議開車者可以停在天元宮，再自費1人40元搭接駁計程車前往，機車可停園區的停車場較方便。#

記者江秀惠/員林報導 彰化縣員林蜀葵花季舉辦迄今已邁入第9年，2014年員林市公所利用南區公園旁閒置的1600坪農地，種植2萬多株蜀葵花，打造當地觀光盛景，今年以「花現員林 蜀葵花海探險去」為主題，結合原創角色小魔女小葵及蜀來寶，打造奇幻的主題故事，花田面積達8,000平方公尺，今年數萬珠花海盛花齊放，美不盛收，遊歷於數丈高的各色蜀葵花，彷彿置身夢幻巨大花園裡非常浪漫。 ▲員林蜀葵花季開幕由員林舞龍舞獅錦標賽第二名饒明國小舞獅團熱鬧開場。(圖/記者江秀惠  攝) 蜀葵最早發現於四川，故稱蜀葵，明朝楊穆《西墅雜記》記載，日本使者出使中國，見欄前蜀葵不識，後來一問才知是什麼花，便題詩云：「花如木槿花相似，葉比芙蓉葉一般。五尺欄杆遮不住，尚留一半與人看。」蜀葵花高數丈，最高可達3米，故又名一丈紅。蜀葵花色有紅色、深紅色、粉紅色、紫紅色、白色、黃色等，開花時由下往上依序開放，滿開時整株都是花。 向上挺拔而生、向光、耐寒、耐鹽鹼，充滿刻苦患難的精神極富韌性，每朵蜀葵花只開一日，但整株花開不斷，昂然向天，不管風雨每日仍要再開一朵花，彷彿困難受挫永不放棄。古人將蜀葵與忠君愛國之士類比元朝李瓚則云：「匪以花為美，有取心向日。孤忠類臣子，恆性若有德。」 ▲蜀葵花色有紅色、深紅色、粉紅色、紫紅色、白色、黃色爭奇鬥艷。(圖/記者江秀惠  攝) 每年4月為員林蜀葵花季，為期一個月，員林市公所置設「幸福巴士」，逢周六、日於圓林園、員林火車站及員林市公所可免費搭乘至蜀葵花園區(員林公園) 等站，花田周邊也有免費停車位，及美食攤，快到員林蜀葵花田打卡賞花吧。# ▲開園時間：4/1 ~ 4/30 AM07:00 ~ 18:00。(圖/記者江秀惠  攝) https://youtu.be/TnAdZJ0KMTc ▲員林夢幻蜀葵花海 向陽而生 美不勝收。(影片/記者江秀惠  攝) 地址：彰化縣員林市大饒路819號(員林南區公園) 開放日期：4/1 ~ 4/30  / 開放時間：AM07:00 ~ 18:00 / 免門票、免費停車場 員林市公所官網https://town.chcg.gov.tw/yuanlin/00home/index03.aspx。  

記者李金/台北市報導 南投縣農會日前在希望廣場有多場教民眾親手做脆梅的體驗活動，看到民眾以雙手用手腕的力量在紅盆內搓揉著青梅，約搓揉15至20分鐘後等青梅跟粗鹽濕潤後才算揉鹽完成，再將青梅拍裂連同鹽一起裝袋帶回家洗淨及漂水。 有民眾因是親手製作而津津樂道，笑容滿面，不清楚的地方也是追著工作人員問到懂後才肯離開，現場氣份歡樂，和諧融洽。據現場詢問，揉鹽及漂水是為了去毛並破壞表皮組織及去苦酸澀。漂水是盛滿青梅的盆裡加滿水並讓水持續少量注入流動約24小時，也可持續更換水。南投縣農會每年都會在希望廣場舉辦DIY體驗活動，民眾可隨時留意或詢問。 ▲南投縣農會在希望廣場有多場教民眾自己親手做脆梅體驗活動。( 圖/記者李金 攝) 梅為多年生落葉果樹，適合生長於氣候溫暖地區，產期為每年3月下旬至5月下旬，國產梅集中在中央山脈西側栽植，分布200至1500公尺山坡地，以南投產區栽培成果卓著尤以信義鄉為主要。甚早在2000年前就有以梅花為詩賦吟誦題材，而後男女贈梅以表衷情，亦有以果梅當藥引如烏梅等，或因梅含有機酸加工製成漬梅食用，如此賞梅、吃梅就形成了中國傳統梅文化了。 ▲南投縣信義鄉多數種植梅園並開放觀光 民眾可前往賞梅 。(圖/記者李金  攝) ▲山坡地滿山滿谷老欉梅花盛開及樹幹優美姿態置身其中讓人流連忘返  。(圖/記者李金  攝) 梅子含豐富有機酸成分，是種天然機能性健康食品，日本人譽為『鹼性食物之王』，果實飽滿未成熟時稱為青梅，約7至8分熟，是脆梅的材料。果實成熟變黃稱為黃梅，是醃漬梅所用如紫蘇梅等，兩種皆需加工製成，脆梅脆口而紫蘇梅軟Q，那種甜中帶點酸的口感讓人真想一顆接一顆的吃不停。 https://youtu.be/6tttQdUzZII ▲南投縣農會於台北希望廣場舉辦脆梅DIY體驗活動。(影片/記者李金  攝) 希望廣場是為替民國90年921大地震後，在地農民營造商機帶來『希望』而命名的，行政院農委會尋覓此地並輔導創建展售據點，開放給農民設攤，藉由商業生機讓重建居民逐步走出921大地震的巨大傷痛，只週六、日開放，網羅全國各地最優質農特產品，他們的特色是物美價實、戶外陽光、產地直銷新鮮保障、產銷班嚴格管控品質安全衛生。現場產品多元還有特賣會時段，記得找時間來一趟希望廣場尋寶趣。# 希望廣場地址: 100台北市中正區北平東路31號華山藝文特區旁/ 電話: 02 23930801

https://youtu.be/ssAljVJUee8 ▲阿里山吉野櫻盛開 蝶戀花的實況轉播。(影片/記者王天方  攝)