生活中心／綜合報導 台彩大樂透今（6）晚開出頭獎！本期獎號為05、08、09、25、30、45，特別號31，台彩派彩結果顯示，頭獎一注獨得，中獎獎金為100,000,000元，開出的彩券行是桃園市桃園區光興里中山北路114號1樓的「幸運鑫投注站」，另外貳獎開出2注，一注可得688,977元。 ▲大樂透第114000050期獎號、及頭獎派彩結果。（圖／台彩）。 （確切中獎獎號、彩金以台彩公布為主。）

生活中心／綜合報導 近期國內新冠肺炎疫情呈現上升趨勢，疾管署統計，上一周的新冠門急診就診有5,853人次，較前一周上升，雖然仍遠低於去年同期(2024年第18週為19,334人次)；但上周還新增了33例新冠併發重症本土病例及4例死亡病例。 疾管署指出，今年新冠併發重症本土病例累計203例，其中37例死亡，均以65歲以上長者及具慢性病史者為多，確定及死亡病例未接種JN.1疫苗者均達91%以上，呼籲全民踴躍接種新冠JN.1疫苗。 疾管署說明，截至今(114)年5月4日國內新冠JN.1疫苗已累計接種208.8萬人次，全國接種率為8.7%，65歲以上第1劑及第2劑為18.1%、0.24%。近期國內疫情上升，上週(4/28-5/4)疫苗打氣亦回升，第一劑接種5,731人，為六周以來新高，第2劑接種4,070人，更創今年單週最高。65歲以上長者仍是併發重症或死亡的高風險族群，提醒已接種1劑且間隔6個月(180天)，請趕快再接種第2劑增強保護力，降低重症或死亡發生機會。 疾管署亦呼籲，除了施打本季新冠疫苗外，也要養成良好衛生習慣及自我防護措施，倘出現發燒或咳嗽、流鼻涕、喉嚨痛等呼吸道相關症狀，於人潮聚集且無法保持適當距離或通風不良之場所、與年長者或免疫低下者密切接觸時，建議佩戴口罩，保護自身及他人健康。

地方中心/南投報導 白沙屯媽祖200年來首度駐駕南投松柏嶺受天宮，受天宮廟方6日對此宣布，歡迎白沙屯拱天宮「天上聖母」進香回鑾駐駕，為迎接來自十方的香燈腳，今夜不關廟門，歡迎全國蒞臨參拜進香。 松柏嶺受天宮的貼文還指出，玄帝迎聖母，拱佑名間鄉，2025年5月6日，乙巳年四月初九日，「今夜不關廟門」！殿外朝拜聖母，殿內朝拜上帝。 松柏嶺受天宮也列出參拜動線，敬請香客遵守： 1.天公爐朝拜玉皇上帝。 2.中門前朝拜天上聖母，香插天公爐。 3.龍門入大殿參拜上帝，香插主爐，虎門出殿(總之一路靠你右手邊)。 4.太歲殿參拜斗母元君。 白沙屯媽祖進香行程今邁入第五天，6日突然創下了大驚奇，200年來首次進入南投名間，晚間6點左右駐駕松柏嶺受天宮。而白沙屯媽前往的過程中，突然來個「大甩尾」，並且帶著大批香燈腳爬山，令許多人感嘆「一輩子難忘」，當地鄉親也感到相當興奮。 對此，許多信徒網友也興奮表示，「媽祖來找帝爺公泡茶聊天」、「百年相見，歡喜天恩」、「帝爺公與媽祖娘娘相見歡」、「下大雨啦」、「這應該是200年來駐駕最高的點吧」、「祈願上帝爺公和媽祖娘娘共同賜福蒼生百姓平安順利」。

記者黃俊育 / 新北報導 國際博物館協會（International Council of Museums，簡稱ICOM）今年首次推動「國際故居博物館日（International House Museums Days）」活動，全球共有27國、260個故居入選，歐洲的義大利入選143個最多，亞洲則有臺灣、蒙古、菲律賓及印尼等國入列，其中臺灣唯一入選的是由新北市立淡水古蹟博物館經營管理的「淡水木下靜涯舊居」，淡水古蹟再度站上國際舞臺。 淡水古蹟博物館館長蔡美治表示，今年ICOM除了舉辦518國際博物館日（International Museums Days）外，也首次推動國際故居博物館日，鼓勵各國在故居辦理導覽、音樂會、工作坊等，讓大人、小孩都能參與盛事。蔡館長補充說：「淡古經管多座與歷史名人有關的古蹟，一定不能缺席，在經過努力申請後，淡水木下靜涯舊居順利通過審核，躋身全球名人故居之列，把新北市古蹟成功推向全世界。」有關國際故居博物館日相關活動內容可上ICOM官方網站查詢。 日本畫家木下靜涯以膠彩畫見長，曾任臺灣美術展覽會、臺灣總督府美術展覽會東洋畫部審查員，影響臺灣東洋畫風格的發展。他亦熱心提攜後進，臺灣重要膠彩畫家如林玉山、郭雪湖、蔡雲巖等都是時常交流的好友。值得一提的是木下靜涯的人生態度，入不敷出卻常吆喝藝術同好吃鍋，飼養現代不常見的白火雞與猴子，外出時會配戴圓型太陽眼鏡，遇日光照射時，鏡片會變成粉紅色，不論是在當時或是現今，都是一位相當時髦而獨特的畫家。 淡水木下靜涯舊居位於新北市淡水區三民街2巷2號，1923年木下靜涯承租作為居所，取名「世外莊」，1953年為淡水稅捐稽徵分處職員宿舍，2010年正式登錄為歷史建築，並於2021年修復完工。舊居一樓為唭哩岸石牆面，二樓為斗子砌牆，為19世紀末磚造洋樓風格，目前以展覽呈現修復歷程、畫家生平、貢獻與他在淡水的日常生活故事，全年度免門票，歡迎有興趣的人前來參觀。更多展演活動請上淡古官方網站查詢，加入粉專www.facebook.com/tamsuihistoricalmuseum或追蹤www.instagram.com/tamsuihistoricalmuseum，隨時獲得最新消息。

記者黃俊育 / 新北報導 「政府是太陽，太陽照不到的地方由我們點上燭光！」由知名作家黃越綏所創辦的財團法人國際單親兒童文教基金會，專門從事單親家庭服務，藉由成立30週年，特別與新北市社會局合辦第七屆國際單親兒童論壇，於6日在市府507會議室舉行，以「庇護中心之經營挑戰」為主題，邀集來自菲律賓、印度、泰國及臺灣等地的專家、實務工作者，針對庇護機構所面臨的困境，以及資源、人力、心理支持服務等進行分享交流，會中並頒獎表揚10位傑出單親家長。 ▲新北市社會局長李美珍表示 新北市青少年有54萬多人 各項的挑戰相當大 感謝基金會願意出手協助 共同關照社會弱勢單親族群。(圖/新北市社會局 提供) 有「台灣單親之母」美譽的黃越綏表示，1995年她創立基金會，30年來共服務超過6萬戶家庭，包含廣義的單親類型，如隔代教養、分居、服刑等。有鑑於台灣少女未婚生子的比率居亞洲之冠，因此於2012年在於台南市設立「麻二甲之家」，專門收容未成年未婚懷孕的少女及弱勢失依的兒童，用愛與包容陪伴她們走出自己的天地。 ▲財團法人國際單親兒童文教基金會成立30週年 與新北市社會局合辦第七屆國際單親兒童論壇。(圖/新北市社會局 提供) 黃越綏說，她常提醒入住的未婚懷孕媽媽及世人，人生有三扇門要關上，一是過去之門，二是今日後悔之門，三是未來焦慮之門。唯有勇敢關上這三扇門，才能勇敢的向前走。 ▲財團法人國際單親兒童文教基金會執行長劉珊珊（中）表揚第十一屆傑出單親家長。(圖/新北市社會局 提供) 新北市社會局長李美珍表示，新北市人口佔全國六分之一，青少年有54萬多人，各項的挑戰相當大，非常感謝基金會願意出手協助政府，共同關照社會弱勢單親族群，基金會30年一路走來不容易，感謝創辦人及所有協力者，用慈悲柔軟的心來包容和鼓勵。 ▲財團法人國際單親兒童文教基金會執行長劉珊珊（右）表揚出單親家長李佳菁（左）。(圖/新北市社會局 提供) 除了專題演講，論壇並分組研討，深入探討安置中心內的衝突管理、未成年入住者情感與人際問題、如何減少鄰避效應、穩定心理支持與創傷照護等議題，期望藉由多元交流，啟發可行的實務策略，協助庇護機構優化營運與服務品質。 ▲石彥柔（左）和石品儀（右）為獲獎母親李佳菁獻花。(圖/新北市社會局 提供) 論壇中並表揚第十一屆傑出單親家長，共10位獲獎，每位獲頒5萬元獎金。其中一位李佳菁，今年53歲，與先生在軍中認識，婚後育有2名女兒，因故離異，當時女兒僅有6歲、4歲，她扛起家庭重擔，母兼父職，做過廚工、居家清潔等，苦心拉拔。所幸兩位女兒乖巧懂事，老大石彥柔以身障生奪得大專外語英文類榜首，虎尾科大應用外文系畢業，目前正準備特考；二女兒石品儀台大工商管理系大四，對於母親獲獎，兩姊妹相當開心。

記者黃俊育 / 新北報導 想體驗奔馳山林、乘風破浪的史前生活嗎？想成為傳說中的「鳥人」，贏得榮耀嗎？十三行博物館「2025新北考古生活節」將於5月24日至25日盛大登場！推出「鳥人爭奪賽」等精采活動，讓民眾化身為古代勇士，挑戰射箭、撒網捕魚、投擲漁槍等史前生存技能。優勝者不僅能獲得「鳥人」尊榮，還能贏取五星級住宿、美食饗宴等豐厚獎項！即日起開始報名，等你來挑戰！ ▲十三行博物館特展展出珍貴的復活節島「鳥人」服裝。(圖/新北市立十三行博物館 提供) 以「山海競技」為主題的「2025新北考古生活節」，結合十三行博物館年度特展，帶領大家重返史前時代，體驗先民的生活智慧。其中最引人注目的「鳥人」(Tangata Manu)文化，源自大洋洲復活島上，拉帕努伊人(Rapa Nui)為崇拜鳥神Makemake所舉行的傳統競技活動。參賽者需橫渡險惡海域至Motu Nui小島，搶先取得烏領燕鷗的第一顆鳥蛋並安全返回，優勝者將獲得神聖的「鳥人」稱號與採集權。這項充滿挑戰的競賽，不僅展現了古代人類的勇氣與智慧，更體現了和平解決紛爭的文化內涵，如同現代奧運精神，強調友誼、團結與公平競爭。想了解更多「鳥人」文化？歡迎參觀十三行博物館「運動競化論：古代生活與現代競技特展」，一睹珍貴的復活節島「鳥人」服裝。 ▲「鳥人爭奪賽」將挑戰古代狩獵採集等技能。(圖/新北市立十三行博物館 提供) 「2025新北考古生活節」的重頭戲「鳥人爭奪賽」將於5月24日下午2點半正式開戰！16支隊伍將在「山林獵場」和「決戰海洋」等關卡中一較高下，爭奪冠軍寶座。優勝隊伍不僅將獲得「鳥人」榮耀稱號，更可入住全台唯一郵輪造型的五星級「福容大飯店淡水漁人碼頭店」海景豪房客房，所有參賽者還有機會抽中田園西餐廳自助晚餐。十三行博物館與福容大飯店共同響應環保永續理念，讓參賽者在挑戰過後，不只能以最舒適的方式享受奢華美景與精緻美食，更能感受企業的社會責任。此外，現場還規劃了「勇士體驗趣」單人闖關活動，每天限量發放500張闖關卡，集滿4個戳章即可參加抽獎，有機會把十三行博物館精美文創商品帶回家！ ▲優勝隊伍將獲得「福容大飯店淡水漁人碼頭店」海景豪房客房住宿。(圖/新北市立十三行博物館 提供) 十三行博物館館長羅珮瑄表示，鳥人爭奪賽不僅是體能挑戰，更透過關卡設計讓民眾理解環境適應與資源共享的重要性，期待參與者從中感受古今運動精神的連結，並反思人與自然永續共存的可能。除了精采的競賽活動，為期兩天的「2025新北考古生活節」還規劃超過70個互動體驗攤位與環保文創市集，以及豐富的展演節目，打造一場考古永續嘉年華。「鳥人爭奪賽」即日起開放報名，歡迎親子、朋友組隊挑戰，共創難忘的史前冒險！更多資訊請至十三行官網或粉絲專頁https://www.facebook.com/13hangmuseum查詢。

記者黃俊育 / 新北報導 新北市代表隊日前於114年全國原住民族運動會拿下26金、32銀、30銅成績，累計88面獎牌，榮登全國第3名，並以總積分排名全國第5，展現出新北市在原住民族體育發展上的深厚實力。新北市政府今日(5/6)辦理感恩暨表揚餐會，新北市副市長陳純敬特別出席表揚選手及教練，並感謝每一位成員對於賽事的努力。 ▲陳純敬公開表揚傳統樂舞隊選手。(圖/新北市原民局 提供) 本次全原運共派出868位選手及隊職員參與15項賽事，創下歷年新高。為感謝教練與選手們在比賽期間的努力與付出，新北市政府（6）日晚間於彭園新板館舉辦「新北代表隊感恩暨表揚餐會」，由陳純敬親自出席，頒發象徵獎勵的大型紅包，公開表揚各單項前三名得主與教練，並與獲獎人員合影留念，肯定大家為新北市所帶來的榮耀與感動。 本屆代表隊在各項賽事中皆展現出穩健的競技實力，其中田徑隊與角力隊分別斬獲9金與8金，成為新北市的奪金雙主力。同時，選手們在賽場上展現堅定意志與團隊榮譽感，為全場觀眾留下深刻印象。 在個人表現方面，來自明德高中的林子婕選手備受矚目。她於青少年女子100公尺跨欄賽事中以13秒70打破全原運歷年紀錄奪金，隨後又在全中運以13秒48再度刷新自身成績，並打破U18全國紀錄，成為近年田徑場上最耀眼的新星之一。林子婕的優異表現不僅為新北市再添佳績，更體現原住民運動員的潛力與希望。 ▲陳純敬公開表揚角力四連霸選手黃瑞棋。(圖/新北市原民局 提供) 陳純敬於致詞中表示，這次代表隊不僅在賽場上成績斐然，更展現了堅韌不拔的精神與穩健的團隊凝聚力。從選拔、集訓到正式出征，每一位選手與教練的付出都值得最高肯定，也特別感謝體育總會、各單項委員會、市府團隊及親友們在背後的支持與陪伴，讓這支隊伍能夠穩健前行。 新北市政府也表示，未來將持續強化原住民族運動發展政策，整合多元資源與訓練機制，打造更穩健的支持系統，全力備戰116年全原運，目標再創高峰。

記者張辰卿/台北報導 近年來露營風潮興起，越來越多人喜歡在假日走進自然，享受野外生活的悠閒療癒。不過，對於正在控制飲食、健身或執行減脂計畫的人來說，露營常常打破日常規律的飲食習慣，畢竟在戶外準備健康食材確實不太容易。 其實，只要事前準備得宜，露營不僅不會影響你的飲食計畫，還可以是健身生活中的一部分！只要聰明選擇食材與簡單的料理技巧，就能讓你一邊享受大自然，一邊持續吃得健康。 舒肥雞胸肉創造多元吃法 雞胸肉因為高蛋白、低脂肪，是健身族群最愛的蛋白質之一，不過，很多人卻因為口感柴硬而對雞胸肉有不好的印象。這時候，  舒肥  料理就能派上用場。透過低溫慢煮的方式，不但能鎖住雞胸肉的水分，吃起來口感滑嫩、不乾澀，還能保留完整營養，是製作  減脂菜單 時的首選。如果你習慣自己動手料理，不妨考慮從 雞胸肉批發 通路大量購買，不僅價格更划算，還能依照個人口味醃製，再進行舒肥處理，吃得健康也更有變化。 在露營前先將雞胸肉舒肥處理好，再分裝冷藏或冷凍保存，到營地只需要簡單加熱就能享用。不論是搭配地瓜、烤蔬菜，還是做成清爽的冷盤沙拉，都是健康又方便的選擇，讓你在野外也能吃得健康又滿足。 省時又安心的預製料理 除了自製舒肥雞胸肉，現在市面上也有許多專門為健身族設計的 預製菜 。這類餐點通常在包裝上會標示每份的熱量、蛋白質與脂肪含量，方便你輕鬆掌握每日攝取。 大部分市面上的預製菜由專業的 雲端廚房 生產，透過中央廚房統一料理，再冷凍配送到府。不但食材新鮮、營養均衡，而且不含多餘油脂、糖分，非常適合減脂期間食用。露營前只要訂購幾款喜歡的口味，當天帶著出門，簡單加熱後就能享用熱騰騰的健康料理，不必在山林間忙著備料、烹調、洗碗，非常輕鬆又省力！ 高蛋白減脂菜單推薦（適合2天1夜露營） 以下提供一套兼具美味又營養的高蛋白 露營料理  建議，讓你出外露營也能享受健康飲食。 Day 1 晚餐 義式香料舒肥雞胸肉  2. 蒸地瓜  3. 烤甜椒與櫛瓜（現場簡單烤一下） Day 2 早餐 無糖豆漿＋乳清蛋白粉  2. 水煮蛋兩顆  3. 燕麥餅乾一份（自製或購買無糖款） Day 2 午餐 預製舒肥便當（可選低碳版本） 2. 涼拌小黃瓜＋番茄切片  3. 黑咖啡一杯 露營不再是健身計畫的絆腳石，只要善用舒肥料理、選擇適合的預製菜，一樣能在野外吃得健康又滿足，重要的是別忘了事先準備幾包雞胸肉，不但能維持營養還可以變化出各式各樣的料理，讓你出門在外也能吃得開心、安心！ ▲(圖/偉利科技提供)   

記者張辰卿/台北報導 對許多新手爸媽來說，「寶寶睡得好不好」常常是判斷一天是否順利的重要指標。嬰兒在成長過程中，每天需要多次小睡，這些睡眠時段可以培養嬰兒跟家長規律的生活節奏。不過，如果使用不合適的睡眠用品，不僅會影響寶寶睡眠品質，還可能因為出汗過多引發  嬰兒熱疹 。本篇將分享挑選睡眠用品的方向，幫助爸爸媽媽打造更舒適的嬰兒睡眠空間，提升寶寶的睡眠品質。 選擇透氣、散熱材質 有些  寶寶習慣趴睡 ，因此建議選用透氣性佳、具排汗效果材質的  嬰兒枕頭 ，能幫助減少在睡眠中因流汗產生的悶熱不適，讓寶寶更舒適入睡。除此之外，選擇支撐性好與使用吸濕排汗布料設計的  嬰兒床墊 也很重要，這樣能保持床墊乾爽，減少寶寶不適。 為了保持寶寶睡眠環境的清潔與舒適，也要記得定期清潔這些睡眠用品，不僅能減少髒污的累積，還能確保寶寶在每次睡覺時都能有乾淨、舒適的環境，讓他們睡得更安穩、健康。 方便攜帶，用途多元 另外，家長帶寶寶日常外出時，建議挑選輕巧好攜帶的  午睡墊 ，使用透氣、多功能結構設計的材質，讓空氣流通，有助於調節嬰兒體溫，減少悶熱與肌膚不適，最重要的是，也可以降低寶寶趴睡時窒息的風險。有些寶寶也會在推車上小睡，如果座椅材質悶熱、吸濕性差，寶寶可能感到不適，影響小睡品質。此時，可搭配具透氣與涼感設計的 推車涼墊  ，也要注意涼墊的固定方式是否與推車相容，並容易拆卸清洗，有些涼墊還可以搭配安全座椅、餐椅使用，家長在挑選時可納入考量。 營造舒適環境，建立睡眠節奏 除了用品的選擇之外，營造舒適的睡眠環境與培養規律作息對寶寶成長來說也非常重要。像是調暗燈光、播放輕柔音樂，或使用熟悉的枕頭與睡墊，這些都能幫助寶寶放鬆，進入安穩的睡眠狀態。若家長觀察到寶寶睡眠期間頻繁翻身、出汗過多或情緒不穩，建議從環境與用品材質開始調整，必要時可以諮詢醫師，尋求專業的協助。 在寶寶的成長過程中，睡得「好」比睡得「久」更重要。從嬰兒枕頭、午睡墊到嬰兒床墊與推車涼墊，每一樣用品的細心挑選，都是對寶寶的悉心照顧，家長用心打造的睡眠環境，不僅讓寶寶擁有更好的睡眠品質，對家長而言，好的睡眠環境也能減輕育兒的壓力，也可以讓全家人的生活更加輕鬆愉快！ ▲(圖/偉利科技提供) 

生活中心/綜合報導 破解宿命──簡足燕老師的尋道之旅 從小篤信「命運掌握在自己手裡」的簡足燕老師，在職場與家庭中卻屢屢感受到宛如無形之手的牽引：同樣的努力、同樣的付出，結果卻總在相似的循環中重演。為了破解這道看不見的枷鎖，她投身八字命理研究，從天干地支的陰陽流轉中找到了人生劇本的底層邏輯。她說，八字不是玄學，而是天地自然規律的映射；透過擇日、流年、大運等層層推演，能精準解析一個人在「先天天賦」與「後天選擇」交會點上的可能性。多年教學經驗讓她總結出「生活即八字、八字即生活」的觀念：只要看懂日常的季節變化、飲食作息與人際互動，就能反向推敲五行生剋背後的因果，讓命盤成為可讀可用的行為指南，而非束縛。 用八字立於不敗──學命理的四大價值 簡足燕老師強調「用己之力、用人之能、用人之智、用人之志」四大核心。她指出，學命理最大的好處是先認識自己——知道天賦在何處、短板在何方，才能把資源投注在最有槓桿的位置；第二步是讀懂他人，掌握夥伴或家人的行事節奏，避開衝突並放大共好。許多管理者在學會排盤後，能更合理地分配職務與激勵機制，讓團隊效能倍增。在她的「八字實戰工作坊」中，學生們帶著自己的命盤，也帶著配偶、孩子或合作夥伴的命盤，一張張案例像打開的活教材：有人透過流年推算，提前避開資金斷鏈的風險；有人在姻緣宮看見關鍵時間點，調整溝通方式而挽回婚姻；更有人在事業運轉折前認清優勢，果決轉職迎向高峰。這些真實情境不但驗證了命理的可操作性，也讓學員體會「立於不敗之地」並非心靈雞湯，而是可循可證的策略科學。 易學易用──從生活中讀懂八字 而對於初學者常問的「八字難不難」，簡足燕老師以「拆字」方法破題：天干十字、地支十二，先背熟基本元素，再以自然界「生克制化、寒暑濕燥」做聯想，像學拼圖一樣把碎片組裝成完整畫面。她在課堂放入大量情境演練：從觀察早晨喝咖啡或豆漿對應的「水火木」五行，到分析企業年度營運與大運衝合的時機點，讓抽象符號落地成具體行動。學員完成基礎排盤後，接著練習「十天干人格地圖」與「十二地支流年節奏」，僅用三個月就能獨立閱讀命盤並提出決策建議。 簡足燕老師目前正巡迴全台舉辦「學命理好好玩」公益講座與密集營，未來將推出線上互動課程與社群導師制度，期望把「安身立命、兼善天下」的理念擴散至更多家庭與職場。她相信，當每個人都能用八字洞察自我與他人，善用天時地利人和，社會將形成一股良善循環——有能力的人挺身而出，脆弱的人得到支援；如此一來，命理便不再是宿命的代名詞，而是引領人們擁抱天賦、創造新局的升級捷徑。