生活中心/臺東報導 每年的２月２日為「世界濕地日」，濕地不僅是綠意盎然的自然景觀，更是各種生物賴以生存的宜居棲地，走進臺東人工濕地散步，享受大自然的美好，有時甚至能在濕地中看到出來曬太陽的蛇類，濕地中蛇類的出現象徵著生態資源的豐富多元與食物鏈的穩定，而在臺東市的太平溪人工濕地以及關山鎮的關山人工濕地中，時常可以看到多種蛇類的美麗身影，環保局提醒，遇見蛇時，請保持冷靜，放慢腳步緩緩離開，同時也為蛇年帶來的「蛇來運轉」祈求好運綿延。 ▲太平溪人工濕地以及關山人工濕地中，時常可以看到多種蛇類的美麗身影。(圖/臺東縣環境保護局提供)  臺東市區太平溪人工濕地周邊環境，打造民眾優質遊憩的空間，除營造良好生物棲地外，亦於太平溪下游建構安全環溪步道，讓民眾在散步之餘，也可以觀賞優質溪流生態景觀及豐富生態系，放緩腳步享受臺東的慢生活，並持續依照聯合國永續發展指標SDG6 淨水及衛生、SDG15 保育陸域生態理念，打造永續、健康的新臺東。 ▲濕地生物中，最難遇見的就是濕地中的蛇類。(圖/臺東縣環境保護局提供) 太平溪下游的太平溪人工濕地，以及位於關山鎮親水公園旁的關山人工濕地，兩處濕地皆具有淨化污水、營造生物棲地的功能性，因此也吸引大量生物到訪、棲息，像是冬季來訪的小水鴨、鳳頭潛鴨、琵嘴鴨等等，也有常居於濕地中的各種爬蟲類、兩棲類生物，濕地中的生物，也吸引了許多民眾到訪濕地，拍攝濕地中生物的美麗倩影。而濕地生物中，最難遇見的就是濕地中的蛇類，牠們動作敏捷，通常還沒拿起攝影機就會迅速躲入週邊的草叢中，因此在濕地中能看見蛇類是一件非常幸運的事情。 ▲蛇類動作敏捷，通常還沒拿起攝影機就會迅速躲入週邊的草叢中。(圖/臺東縣環境保護局提供) 人工濕地屬於污水處理設施，不建議民眾進行親水遊憩行為，以減少皮膚不適的情況產生，此外，請遵守「不驚嚇、不引誘、不破壞、不捕捉、不追逐」的原則，減少對濕地生物的影響，讓濕地成為人與自然和諧共生的美好空間。#

生活中心/高雄、臺東報導 「台20臨105線0K~44K(南橫公路)梅山口至向陽路段，每周二、四道路管制禁止通行，禁止一般用路人進入」，自實施以來多數民眾都能體諒南橫公路需要適度管制休養生息，並使南橫走得更遠。 ▲南橫公路梅山遊客中心景點。(圖/秦毅君提供) 因應114年度春節9天連假，為使用路人春節出遊能規劃更彈性更優質南橫公路旅遊行程，甲仙段協調梅山口以上復建工程所需物資提早運送，並加派人力提早於連假前進行道路維護整理，於1月28日(星期四)及1月30日(星期二)共兩日取消管制通行，以提供國人更優閒的休憩旅遊環境，開放時段為早上7時至下午14時進入，並於下午17時離開管制路段。 ▲南橫公路關山埡口景色。(圖/秦毅君提供) 提醒有意上山遊客事先查詢道路管制時間與山區路況，若下雨有濃霧現象影響行車視距，呼籲用路人上山之前務必評估氣候狀況，如遇下雨或濃霧天候盡量避免上山；另外請大家共同愛惜南橫山林勿隨意丟棄垃圾，共同守護南橫淨土樂園，也請用路人行經南橫公路隨時注意偶發性之可能落石發生，以及注意道路兩側設立之公路資訊看板（CMS）及收聽警廣路況廣播；建議用路人非必要避免進入山區道路，以確保自身安全，造成不便尚請見諒。 最新道路通阻詳情，可利用公路局幸福公路APP或上公路局公路防救災資訊系統  https://bobe168.tw/ 及利用公路局智慧化省道即時資訊服務網https://168.thb.gov.tw查詢即時路況，請駕駛朋友遵守管制規定。#

文/周祖詮 日出曙光乍現，帶來新氣象，祝大家新年一切平順。拍翠峰湖日出望洋山，得把握每年12月、1月日出方位來到望洋山頂，搭配下過雨湖水較豐更好看。因太平山冬天常有雲霧籠罩，如果氣象預報好天氣，就要把握機會衝景。 從台北2點鐘出發，在清晨4點前到達太平山國家森林遊樂區大門，等待4點開放進場，再開1小時20分鐘扺達翠峰湖環山步道西口停車場。徒步走步道大約30分鐘，終於抵達觀湖平台。此時還有20分鐘架好攝影器材， 靜待日出的一剎那。 太平山國家森林遊樂區冬天假日4點開門，平日或路面結冰都會晚開門。如果當日衝景行程太辛苦，可參考網路太平山莊訂房攻略，前晚先住山莊。      

生活中心/臺東報導 2024鐵花燈之祭「耶誕雪花秀」將於12月21日至29日每日19:00-21:00在鐵花新聚落限時回歸，綿綿細雪將從空中悠悠飄落，彷彿與冰雪白熊一同置身於極地童話世界內。除耶誕雪花秀外，耶誕老公公也將在12月24至25日陪伴大家一同賞雪，只要在夢幻的極地世界與耶誕老公公一起拍照打卡，就可以獲得限量耶誕小禮物。 ▲「2024鐵花燈之祭」不僅可以賞雪，其中還有溫馨夢幻的燈飾。(圖/臺東縣政府提供)  「2024鐵花燈之祭」不僅可以賞雪，其中溫馨夢幻的燈飾更是來臺東旅遊必去的拍照打卡點，【浪漫天幕】、【耶誕禮物盒】、【音樂許願帽】、【雪花廊道】以及市集旁草地區有著可愛的耶誕帽與拐杖糖，讓人彷彿來到童話故事中，尤其是高達7米的【冰雪白熊】及璀璨的【冰晶企鵝】為現場最大亮點，非常歡迎大家的來訪。 ▲耶誕限定雪花秀更是來臺東旅遊必去的拍照打卡點。(圖/臺東縣政府提供) 這次耶誕限定雪花秀將於21至29日，每日19:00、19:30、20:00、20:30、21:00共計5個時段，將帶來百秒飄雪，與家人和朋友們共同感受極地冬夜氛圍，留下一段難忘的回憶。在現場合照留念同時也不忘特別提醒大家請勿觸碰、推壓燈飾、攀爬或拉扯電線等行為，也呼籲家長特別留意小朋友的安全，避免發生危險，期望大家能多予體諒及配合，共同維護美麗的燈祭夜景。相關活動最新資訊請持續關注FB「臺東就醬玩」粉絲專頁。#

生活中心/臺東報導 「鳳梨釋迦新品記者發表會」於昨日113年12月11日上午10:30在台東縣農會農漁物產館(台東縣台東市博愛路405號)旁舉辦。本會結合在地農業創新者、農民與食品加工業者將鳳梨釋迦這一來自臺東的明星水果，掀起全新的風味革命，在新品發表會上，農民、食品技術團隊及創意者共同揭開了數款以鳳梨釋迦為主題的創新產品，展現臺灣農業價值與食品創新潛力。 ▲鳳梨釋迦冰淇淋，以純果肉製成，呈現鳳梨釋迦天然的鮮甜。(圖/臺東縣農會提供)  全新鳳梨釋迦系列產品搶先看，此次發表的鳳梨釋迦加工品分為以下兩大類。 一 、冰品系列：鳳梨釋迦霜淇淋，順滑濃郁的霜淇淋結合鳳梨釋迦的酸甜與奶香，讓每一口都帶來清爽的熱帶果香；鳳梨釋迦冰淇淋，以純果肉製成，呈現鳳梨釋迦天然的鮮甜，細膩口感令人愛不釋口。(分2種口味：100%鳳梨釋迦冰淇淋及70%鳳梨釋迦+30%牛奶的冰淇淋) ▲鳳梨釋迦凍乾，保留果肉的完整營養並調入優格的風味。(圖/臺東縣農會提供) 二、休閒零食系列：鳳梨釋迦凍乾，保留果肉的完整營養並調入優格的風味，口感酥脆，便於攜帶；鳳梨釋迦吸凍，果泥與果汁的完美結合，口感順口，適合各年齡層；鳳梨釋迦法式軟糖，法式軟糖是素食、水果手作的，融合果香的甜美，Q彈順口適合當在地伴手禮。 ▲鳳梨釋迦法式軟糖是素食、水果手作的，融合果香的甜美。(圖/臺東縣農會提供) 鳳梨釋迦的加工產品不僅延長了水果保存期限，還提升了產值，解決了傳統銷售的季節性問題，好比是打造了鳳梨釋迦的第二人生。同時，此系列產品將協助小農拓展更多元的銷售管道，讓消費者一年四季都能享受到鳳梨釋迦的美味。 這些新品不僅代表著臺東農業的轉型與升級，也將成為推廣臺灣水果加工技術的新亮點，讓產地到餐桌，深耕永續發展。此次活動特別邀請了幾位農友與加工業者分享他們的開發產品的心路歷程，有「春風果園」張勝堯(鳳梨釋迦氣泡飲、釋迦麵)、「鹿嘉農莊」吳孢鍾(鳳梨釋迦醋)、「梨迦初走」在地知名甜品店(鳳梨釋迦冰品)、由鹿野地區農會農業志工潘蕙璟小姐示範如何讓鳳梨釋迦小時候蛻變成鳳梨釋迦小螞蟻。 此外，即將開啟線上預購與實體通路的販售，讓更多人能透過這些鳳梨釋迦加工產品愛上臺東的土地與文化，支持農民同時享受新鮮的農產品，鳳梨釋迦的美味故事仍在延續，期待它成為更多人心目中的水果代表。# 或洽臺東縣農會東遊季農產商城https://www.toyugimall.com.tw、預購電話:(089)513111沈主任

生活中心/臺東報導 2024年臺東光祭即將於12月7日（星期六）傍晚舉行謝幕活動，把握最後幾天的良機，趁著風和日麗的好天氣，到臺東知本享受溫泉，並欣賞融入自然地景的大型燈光藝術裝置，體驗煥然一新的知本之美。 ▲2024年臺東光祭大型燈光藝術裝置。(圖/臺東縣政府提供)  今年是第三屆「臺東光祭」，展區分布於知本勇男橋二側，光影藝術結合自然景觀，穿梭於溪谷與樹林間。今年特別以光雕藝術重塑勇男橋，成為知本新地標。又以勇男橋墩及周邊草原為畫布，由巴西藝術家 VJ Suave 與在地60名小朋友共同創作，展現活潑生動的光影彩繪，帶領旅人以全新視角探索知本。 今年展期雖受颱風侵襲而多次中斷，使得光祭布展過程充滿挑戰及人文活動與氣候變遷之間的再適應。開幕前，山陀兒颱風搶先「觀展」；展出期間又遭遇康芮與天兔颱風連番來襲，導致部分作品受損不得不休展數日。然而，在策展團隊的努力下，日本藝術家千田泰廣更於康芮颱風後親臨知本修復其作品《日行跡》，以純淨光線與尼龍線編織出的流星光影，再現原貌，令人讚嘆不已。 為期45天的光祭展期，包含鐵花村的移動光影表演、忠義堂展區的「食光旅人市集」、洄瀾舞集帶來的舞蹈文化體驗、星空草原上的露天星空電影院等多元的活動，都讓光祭成為融合藝術、自然與在地文化的盛會。 謝幕活動將於當天傍晚6時在勇男橋紀念碑公園舉行，知本國中樂舞文創實驗班將帶來精彩舞蹈演出，大提琴家蘇瓦那以悠揚樂音烘托氛圍，壓軸演出則由原住民歌手以莉·高露獻唱，以溫暖歌聲為活動畫下句點。此外，在這場充滿藝術與溫馨的夜晚盛會，現場將限量發放400份「日月星辰小提燈」，送完為止。#

生活中心/臺東報導 臺東縣政府致力於提升婦女福利及促進女性自我成長，昨（3）日於臺東縣婦女福利中心（小藍屋）舉行「113年度臺東縣婦女福利服務中心總成果發表會」，活動展示多元的婦女培力課程成果，包括手沖咖啡技術和筋絡調理等，邀請許多曾參與課程的學員回歸現場，親自展現她們的學習成果。臺東縣政府社會處表示，這些成果顯示婦女福利服務中心公辦民營模式的成效，強化縣府對在地女性長期支持的承諾，並致力為婦女創造實現自我成長和職涯發展的空間。 ▲臺東縣社會處婦女活動。(圖/臺東縣政府提供)  臺東縣婦女福利服務中心自108年成立以來由社團法人台灣安心家庭關懷協會承辦，透過多元化的課程和活動，為不同年齡層及需求的女性提供支持。今年度的課程針對生活、職場和身心靈平衡設計，讓女性無論身處何種生活階段，都能找到適合自己發展的途徑，透過婦女福利服務中心，希望每位女性都能在這個空間中找到自信，重新擁有面對未來的力量。 ▲臺東縣社會處婦女活動，筋絡調理課程。(圖/臺東縣政府提供) 婦女福利服務中心今年專為「中高齡婦女」開設了手沖咖啡團體課程，包含實作訓練和職場模擬，提供退休婦女豐富的生活體驗。透過課程也攜手培力學員促成在地品牌「臺東L’amour Me」的誕生　（L' amour為法文中「愛」的意思)的誕生，展現女性的未來生涯拓展多元可能。此外，為了支持35歲以上擔任家庭主要照顧者的婦女平衡家庭與職場角色，中心今年為「二度就業婦女」設置經絡調理班，教導學員臉部護眼按摩技巧及行銷策略，增強其信心與職場競爭力。 在心理健康方面，中心也針對「喪偶或失婚的中高齡婦女」首次推出專屬的療癒團體，透過與專業心理師合作，引導參與者深入梳理人生經歷，從角色轉換、自我認同到未來規劃等多方面進行探索。這不僅為參與者帶來心靈上的撫慰，也讓她們能夠互相支持、分享對未來生活的期許。參加咖啡班的學員表示，希望L’amour Me能成為婦女姊妹們追尋夢想的舞臺，帶來多元的就業機會，並且回饋社會。另一位經絡班課程的學員則說：「婦女中心不僅是女性的支持，更是臺東邁向美好未來的重要一步。」 秉持「慢經濟、快思維」的施政理念，臺東縣政府持續透過婦女福利服務中心的多元支持措施，鼓勵每位女性發揮自我價值，朝向聯合國永續發展目標（SDGs）邁進，並共同營造幸福共好的社會環境。小藍屋不僅定期舉辦婦女培力課程，更提供多樣設施，包括活動教室、諮商會談室、兒童遊戲區、女性閱讀區及視聽空間等，是女性安心成長的專屬場域，歡迎市民朋友們善加利用這個資源豐富的空間，共同攜手打造幸福美好的臺東。#

生活中心/臺東報導 以絕美山海景觀聞名的臺東，不僅是熱氣球的故鄉，更是美食天堂！為讓更多人品嚐到臺東道地風味，臺東縣政府精心打造「臺東100碗」美食指南，邀請10位跨領域名人評審，歷時數月走遍山海縱谷，嚴選85家最具代表性餐飲，讓來臺東的遊客都能體驗道地美食。 ▲臺東縣政府精心打造「臺東100碗」美食。(圖/臺東縣府交通及觀光發展處提供)  臺東憑藉得天獨厚的地理環境與豐富多元文化，無論南迴、縱谷、海岸線到臺東市區，都擁有多元特色美食，為了讓更多人認識臺東美食，日前邀請10位評審，包括飲食生活作家葉怡蘭、美食家胡天蘭、臺東縣慢食協會理事長涂裕苓（土豆）；原民歌手舒米恩．魯碧、ABAO阿爆、「臺東製造」創辦人廖祐笙、「南迴永續旅行聯盟」發起人武撒恩．卡羅、Sinasera 24行政主廚楊柏偉、關山「黃媽媽手作客家小館」主理人陳瑞姬（黃媽媽）、以及在地名人建築師林坤層，以「臺東100碗」為主題，為遊客推薦山海線特色或部落廚房風味美食，體驗道地臺東美味。 ▲臺東縣政府精心打造「臺東100碗」美食。(圖/臺東縣府交通及觀光發展處提供) 這些美食你吃過幾碗？這次「臺東100碗」得獎名單，完全展現出臺東美食的多元性與融合創新，得獎名單也是許多臺東人日常聚餐口袋名單，但外地朋友不一定知道，透過品嚐「臺東100碗」，親自感受臺東美食背後的人情與文化魅力。 ▲臺東縣政府精心打造「臺東100碗」美食。(圖/臺東縣府交通及觀光發展處提供) 這次「臺東100碗」涵蓋了山林、海岸、鄉鎮及都市的美食足跡。其中，來自東海岸線的成功鎮「旗遇海味」與長濱鄉的「巨大少年咖啡館」分別榮獲3碗居冠。此外，獲得2碗肯定的店家共有11家，分別是臺東市的「蔥薑蒜料理小廚」、「鄰家蒸餃」、「幸福綠豆湯」與「津芳冰城」；東海岸線東河鄉的「錦鸞越南美食」、長濱鄉的「邱爸爸海味」、「慕樂香草與麵包（小藍點香草麵包）」與「迷你義式冰淇淋mini Gelato」；縱谷線關山鎮的「痴愛玉」、以及南迴線太麻里鄉的「撒花咖啡」與「鼎倫牛肉麵」。# 更多有關「臺東100碗」完整得獎名單，請至官方網站查詢(https://topic.udn.com/event/taitung_100bowlsaward)

生活中/臺東報導 由國立臺東生活美學館與臺東桂田喜來登酒店合辦之「對畫-李洋創作展」，展出地點為臺東桂田喜來登酒店三樓，展期10月3日起至12月25日止。 李洋為臺東年輕一輩新畫家，在文化大學美術系研究所就讀時即主修漆畫；讓人耳目一新的是展出作品中有漆畫與油畫並列，漆畫目前在畫界算是較少人側重的題材。 展者表示，提到漆畫大家可能比較陌生，漆畫是以天然大漆為主要創作材料，在距今約六千到七千年前的「河姆渡時期」就被用來做為器物的修飾，漆畫在繪畫藝術當中還處於邊緣化的地帶，漆畫作為年輕的繪畫藝術，社會認知不足，創作隊伍單薄，發展之路必定道阻且長，也希望通過本次展覽也讓更多的朋友認識漆畫，喜歡漆畫這次展出的漆畫作品多為佛教題材，用大漆本身材料厚重的特質搭配不同技法去運用，呈現佛像莊嚴古樸的質感，期盼帶給大家新的視覺體驗， 這次展出的油畫則多以路邊的石頭、小草等地景為創作題材，都是生活中比較常見的事物，畫者希望能夠去呈現這些小小的風景，讓大家看到容易被忽視的小美好。 此次展覽共展出20幅繪畫作品。展覽命名為「對畫」，意指畫者在創作過程中，透過自己的視角觀察世界，詮釋對事物之美的理解，並透過作品與觀者進行交流，期待讓作品成為雙方對話的橋梁。#

生活中心/臺東報導 為讓更多人認識並感受薈萃豐富的南迴風土，臺東縣政府將於10月12、13日在臺東舊站特區鐵花步道旁草坪盛大舉辦「南迴尋味節」活動，集結南迴創意料理、質感手作、生活文化、農產好物於市集，一次網羅南迴從山林到海洋好滋味，讓大家體驗好山、好水、好玩、好好吃。 ▲「南迴尋味節」活動集結南迴創意料理。(圖/ 臺東縣府農業處提供)    隨著慢經濟發酵，許多旅客漫遊在南迴公路上，親身感受臺東藍魅力，欣賞海天一線的絕美景致，也吸引旅客深入山海村落，親身體驗自然純樸人文風情。南迴具有排灣族、閩、客等多元族群與部落文化，加上豐饒物產、天然原味料理方式，孕育出獨特的南迴慢滋味，更是吸引遊客到訪的特點，盼透過「南迴尋味節」，展現多元豐富的山海印象。 ▲「南迴尋味節」活動集結南迴創意料理。(圖/ 臺東縣府農業處提供) 「南迴尋味節」每天早上10點到下午5點熱鬧開市，以「尋味」為主題，規劃「山有市」、「海有市」、「玩也有市」等「3個主題市集」，以及「6大節氣小食堂」、「9大食玩攻略」等，數十場精彩展覽、闖關、手作、表演等，向大家推薦南迴特有節氣好食材、山海特色料理、部落手作、農遊體驗，以及伴手等。其中「節氣小食堂」學程，邀尋味獵人、綠色餐飲指南GDG中區總召集人LISA帶來「微酵x小米紅藜茶香檳」，以南迴特有食材解鎖風靡歐美名人圈的「康普茶」，領軍各職人共同策劃獨家限定的教作活動，包括「微素x樹天貝」、「微甜x蝶花水晶球」、「微蜜x尚武鳳梨三重奏」、「微醺x雨沐下的調飲」、「微調x洛神茶包DIY」等。 ▲「南迴尋味節」活動集結南迴創意料理。(圖/ 臺東縣府農業處提供) 「9大食玩攻略」展區每天推出競技、闖關、解謎等互動又好玩的活動；「數漁歌競技場」可學唱漁歌古調《數魚歌》，體驗大武早期魚栽買賣樂趣、「日本禿頭鯊前半生」認識南迴遠近馳名的不是鯊魚也不是來自日本「洄游性魚種」；「買菜小達人」跟著達人撇步，讓小朋友簡單化身選菜、買菜高手等。在玩樂中學習，也可以獲得在市集消費的現金抵用券，各項好康等你來挑戰。 為了讓大家買到最超值物產，活動期間聯合南迴業者加碼推出「加1元多1件」、「南迴倍增卷」等限定優惠活動；其中「南迴倍增卷」手持300元現金可兌換面額600元市集抵用券。# 「台東好農」粉絲專頁：https://www.facebook.com/newttmall 「南迴尋味節」粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=61565209624831