記者秦毅君/屏東報導 這個瞬息萬變的現代世界，每天都會出現令人傻眼、光怪陸離且無道德的奇人異事的現實中，在工作獲得基礎溫飽之餘，如何保有心靈的穩定及喜悅，是一個自我要求之歷程。每個人的選擇都不一樣，而貼近大自然，也是一項美好的選項。 ▲綠豆正值大出之際，可連續採收。(圖/郭志容拍攝)  ▲之前假日農場稻米大豐收，炎炎夏日趁勢持續日曬。(圖/秦毅君拍攝) 時序來到炎炎夏日，繼之前假日農場稻米大豐收後，現綠豆正值大出之際，並可連續採收，飽滿的黑色豆莢令人心生歡喜和滿足，預告了清涼一夏、解毒去熱的綠豆湯。在經歷了蟲蟲大軍的過境，若非天道賜予，收成實屬得來不易。 ▲綠豆小巧可愛的花。(圖/秦毅君拍攝)  ▲尚未成熟的綠豆莢。(圖/秦毅君拍攝) 傳統中醫表示綠豆味甘性涼，有清熱去火之效，綠豆中所含無機鹽和礦物質，還可補充我們身體因大量出汗所缺少的相應物質，綠豆皮更是用來作中藥成份。「本草綱目」中有記載，綠豆：甘、寒；綠豆粉：甘、涼、平；綠豆皮：甘、寒；綠豆芽：甘、平。綠豆莢可治長期血痢，而現代研究發現綠豆也有降低膽固醇的功效，原來綠豆竟然一身都是寶呀！ ▲汗流浹背後來上一碗清涼消暑的綠豆湯。(圖/秦毅君拍攝) 帶皮綠豆煮湯或和大米煮粥是美味的夏季解暑聖品，若是大啖爽脆的豆芽菜，除了含豐富的維生素C，其中的蛋白質可分解成人體更易於吸收的胺基酸，真是一道可口又營養的佳餚。在古代，綠豆糕因屬涼性，可以避免夏至到來的褥夏疾病，原在端午節也是必吃的一項涼性食物，只是現代人多已不知道這項傳統。 ▲飽滿的黑色豆莢令人心生歡喜和滿足。(圖/盧嘉生拍攝)  原本在酷日之下採收豆莢必是汗流浹背，然而採收之時，却有陣陣清風吹來甚有涼意，感受到天地間自然的造化。處於現今這個奇異紛亂的社會中，心臣服於上天，尋得一份心靈上的穩定，淡然看待世上叢生亂象，謹慎保持著純真之心，感恩著渡過喜悅安心的每一天。# ▲飽滿的黑色豆莢，持續日曬到完全乾燥。(圖/盧嘉生拍攝) 影片來源：睿傳媒 https://youtu.be/bCN_pHgX26A      

記者施宇寬/高雄報導 每當夕陽西下時，經過美濃國中棒球場，會看到一群的國中、國小的學生，在棒球場練球、打球、跑步訓練，許多單調且高難度的訓練，看了有點心疼，也有點欣慰。心疼是小小年紀就不斷地練習，不斷地學習，非常的辛苦，但在年輕學子的心靈上，一直往心裡的夢想前進，可以完成自己的夢想，是多麼令人感動欣慰的，願這些年輕的學子都能夠一直朝著自己的理想前進，讓理想實現，是人生一大樂事。 ▲美濃國中旁的美濃運動中心，旁邊就是美濃國中的運動場兼棒球場。(圖/施宇寬拍攝) ▲伴著月亮，持續在做體能跑步的訓練。(圖/施宇寬拍攝) 下課後，從太陽西下到月亮出現，訓練才會到一個段落，教練不僅要培訓這些年輕的棒球選手，也要關心學子們身心健康以及學業，不僅有棒球技能的提升，也不能疏忽學業。所以包含校長、老師、家長、教練在不同的位置與方向，都相互的提供資源，能夠讓棒球的選手得到全方位的照顧，在學業、體能、技能、健康、心智上都能夠照顧得到，能夠像一般的學生，一樣穩定的成長。 ▲青少棒訓練完後，做團康的技能訓練，訓練平衡感以及團隊合作精神。(圖/施宇寬拍攝) ▲每一個棒球選手，自我要求自我訓練，提升自己的技能。(圖/施宇寬拍攝) 傍晚時分，就會看到家長在休息區耐心的等候小孩，關心小孩，應該是要接送小孩回家，從過去徐生明前輩伙同在地的美濃有力人士成立了10年的棒球計劃，雖然目前已經完成，而新的里程碑，要去面對，更希望有企業家能夠持續的給予贊助支持，讓美濃國中、國小少棒、青少棒能夠持續的運作，讓年輕的學子們能夠有圓夢的機會，在未來的比賽中，未來的人生中，也能夠拼搏一番，再創佳績，不僅豐富自己，也光耀美濃。 ▲負重訓練，大約5公斤的重量，對年輕的學生來說，是一個辛苦的練習。唯有透過千錘百煉，才能夠創造一番成果。(圖/施宇寬拍攝) ▲少棒也有教練在指導投手跟捕手的練習。非常的專業。(圖/施宇寬拍攝) 每日的訓練都需要教練以及棒球訓練的工具、場地、打擊設備，營養補充，以及至各地比賽累積經驗，所需的住宿、交通的費用，每一項工作，每一個項目都需要有力人士來幫忙，讓美濃的棒球培訓能夠在前人的努力下，以及大家的努力下，能夠創造出美麗的遠景，讓棒球能夠在美濃深耕。# ▲月亮升起時，辛苦的訓練，可見捕手接球的英姿。(圖/施宇寬拍攝)   ▲少棒練習的打擊場地。(圖/施宇寬拍攝)    

記者施宇寬/屏東報導 來到三地門觀景樓餐廳，看美景賞美食。人總是離不開吃與喝，同家人或是三、五好友共享美食，且能眺望欣賞小琉球與高雄85大樓的美景，的確是很放鬆的聚餐。不僅對身邊人的感謝，也能夠沉澱著自己的心靈，享受一份寧靜。 進入到餐廳，迎面而來的是一位帥氣的店長，貼心的他為客人安排了視野極佳的位置，並提醒客人，要慢慢品嚐這裡的美食及美景，放鬆腳步，不要趕。 ▲年輕帥氣的店長，親切熱誠，展示剝雞的訣竅。(圖/施宇寬拍攝) 這裡的桶子雞是必點的，但是要事先預訂，才不會等候太久。店長特別提到關於桶仔雞烘烤的細節，需時大約50分鐘到60分鐘左右，用文火慢慢地烘烤，呈現最美味的口感，肉質不會太燥熱、太焦，值得推薦。如果是訂購10人份的合菜，店家會贈送一隻桶仔雞，相當的物超所值。 ▲ 文火烘焙的桶仔雞，歷經50分鐘到一個小時，呈現最美味的口感。 (圖/施宇寬拍攝) ▲ 烘好的桶子雞。(圖/施宇寬拍攝) ▲ 撥好的桶子雞。(圖/施宇寬拍攝) 另外幾道菜都相當美味。糖醋鱸魚，魚大隻又新鮮，很下飯。鐵板豆腐，頗有特色。酸菜蚵仔湯，清爽解渴。皮蛋炒莧菜，口味多層次。菜單上還有許多菜色，和平地不同的地方是烹飪的方法，是以原住民的風味為主，另外老顧客享有點私房菜的服務。 如果不用餐，單純想要泡茶賞景也可以，每人100元，店家會提供山泉水、瓦斯、泡茶用具，茶葉建議攜帶自己喜愛的茶葉來會比較好。至於有在此用餐的客人，若要泡茶，每人酌收50元泡茶費。 ▲很大隻很新鮮的糖醋鱸魚。(圖/施宇寬拍攝) ▲ 新鮮多汁入味的鐵板豆腐。(圖/施宇寬拍攝) ▲料多美味的酸菜蚵仔湯。(圖/施宇寬拍攝) ▲口味多層次的皮蛋炒莧菜。(圖/施宇寬拍攝) 觀景樓一、二樓有室內的用餐區，室外在沒有下雨時，也是非常美的用餐地點，園區的面積算大，也可以在園區慢慢地散步，美食配美景，也可以品嚐出原住民烹飪的風味，輕輕鬆鬆的享受吃的快樂時光，值得您親自來品嚐。 ▲夕陽西下觀景樓一角。(圖/施宇寬拍攝) ▲可以眺望85大樓跟小琉球，2樓的觀景台。(圖/施宇寬拍攝) ▲戶外的用餐區搭配大自然的美景。(圖/施宇寬拍攝) ▲美麗的庭院設計(圖/施宇寬拍攝) ▲可以看到遠處的85大樓，小小的，但覺得很特別。 (圖/施宇寬拍攝) 店名：觀景樓餐廳 地址：屏東縣三地門鄉中正路一段75號 電話：08-7993911 營業時間：11:00 - 21:00 影片來源：睿傳媒 https://youtu.be/fe5ZB3olnK0    

記者秦毅君/屏東報導 歷經近四個月的努力以赴，水底寮農場這第一期（早冬)稻作迎來了大豐收。作為農人，感恩喜悅之情無法以言語來形容，心中知曉一切是由上天之運作，人是不能逆天而行，唯有順天而為，人生可充滿了希望和幸福！ ▲乾燥的曬穀場。（圖/黃俊陽提供) ▲收割的前二天，天氣時陰時晴。（圖/黃俊陽提供) 收割的前二天，天氣時陰時晴，但都沒有下雨，土壤呈現了良好的乾燥，方便收割機作業，天公作美宛若天助，賜予隔天的收割作業順利進行。 ▲黃澄澄飽滿的榖粒。(圖/徐慶鐘提供) ▲很幸運在預定的日期中，完美的收成。(圖/郭志容提供) 原訂的收割日期，別人的農地，因受下雨因素而打亂了收割機的安排，也會造成我們收割時間上的變動，由於我們是假日農夫，因而影響很大，還好最後很幸運，仍在預定的日期中，完美的收成。 ▲收割起來的稻穀在曬穀場日曬。（圖/林澄章提供） 收割起來的稻榖，先在曬榖場日曬，日曬米除了增加香氣還可防止生蟲。天候不佳時，仍需使用乾燥機烘乾。 ▲年輕學子來參與體會收割之樂。（圖/林俊傑提供） 繼年前控土窯之後，年輕學子對農村生活充滿了嚮往，這次也參與體會收割之樂，在炎炎日頭之下，體驗農夫的辛勤，感受「鋤禾日當午，汗滴禾下土」的奇妙，更能珍惜並了解食物得之不易。 ▲收割後的泡茶休憩。(圖/林俊傑提供） 一般有機農法的稻作大約一分地約莫可收七割，這幾年來，在上天赐與之下，收成多維持在十一割左右，這大豐收喜悅的有米之樂，皆來之天道的運轉，從古至今，農夫之敬天其來有自呀！# ▲豐收的一年。(圖/施宇寬提供) 影片來源：睿傳媒 https://youtu.be/3IqtYPrDZ74  

記者秦毅君/高雄報導 百年洋樓藝術館開展囉！為劉德波故居再現文化美學光澤。由複合媒材藝術家楊逸老師策展，於6月14日～7月31日舉辦「瀲灩一夏六人展」，在這個臨海的百年老屋，散發著濃厚的文藝氣息，宛若一座微型美術館，來這裡吹吹海風，看看美美的畫作，感受老屋古色古香的歲月風華，渡過一個充滿藝術的浪漫之夏。 ▲百年洋樓藝術館，瀲灩一夏六人展。(圖/楊逸提供) ▲藝術家黃玉雲及作品。(圖/楊逸提供) 有著服裝設計縫紉經歷的黃玉雲，對於形體肌理厚質的掌握，可以深刻的進而轉化顯現在繪畫上，虛實變幻多層次的視覺感受，帶來深沈有底蘊的作品，讓觀者有直往裡探視的慾望及感動而駐足畫前，對黃玉雲而言，除了成就感外，也是持續繪畫的動力。 ▲藝術家黃素薇及作品。(圖/楊逸提供) 著迷於將繪畫技巧融入窯燒玻璃藝術創作中的黃素薇 (Mimihuang)，其創作熱情深深植根於她的繪畫領域中，尤為善長以精湛的技巧，在玻璃表面繪製出奇幻故事，將色彩、形狀和情感完美融合於每一件作品之中，展現出精心打磨、獨一無二的視覺詩篇，營造獨特世界的視覺饗宴。 ▲藝術家潘翠玲及作品。(圖/楊逸提供) 潘翠玲的油畫創作題材，多選材於旅遊取景或生活週邊的人、事、物，不但融合個人的思想與情感，更用畫筆以具象圖形，用生意念的視覺形式表達出來，呈現給觀者，留在心中的感動。 ▲藝術家劉淑貞及作品。(圖/楊逸提供) 本身沒有藝術背景的劉淑貞，讀的更是會計，直到某次在朋友的邀約下，上了社區推廣的油畫課程，從此一路堅持到現在，加入畫會也多次參加聯展，很多獨特且精彩的作品，都深深的吸引著她，也期許在藝術的路上，輕鬆、無壓力地不斷精進學習，而充滿美感的人、事、物為其舒壓的一種方式。 ▲藝術家楊綵翊及作品。(圖/楊逸提供) 楊綵翊(Monica)的油畫創作風格，來自於對旅遊攝影的喜好，再加上心念所想像而成，筆觸即可細膩也可大膽，色彩調配更是隨自心意，非常地獨特。 ▲藝術家陳翠良及作品。(圖/楊逸提供) 平日裡喜歡運動攝影的陳翠良，覺得大自然的風景常常「美如畫」，且自幼即對美學充滿興與夢想，退休後因緣接觸進而愛上了油彩，借由畫筆把追求對美的純真化為永恆。其創作靈感都是從生活中發現，從生活週遭開始觀察，發掘出許多有趣、美的事物都可入畫，「美」及「藝術」就在生活之中。(除了六人展目前同時在鳳山戶政機關有個人畫作展出) ▲百年洋樓藝術館，瀲灩一夏六人展。(圖/楊逸提供) 這次在百年洋樓的六人聯展，美美的女藝術創作者加上美麗的畫，各有各的千秋及人生歷練，展現出不同的意象美感，開幕茶會訂於6月22日下午14：30，歡迎大家蒞臨參觀。# 策展人：楊逸 展出藝術家：黃玉雲、黃素薇、潘翠玲、劉淑貞、楊綵翊、陳翠良 地點：高雄市梓官區赤崁西路82號「百年洋樓藝術館」 展覽時間：每週四、五、六、日下午14：00～18：00

【劉伯溫預言】 2024有聖人出世？劉伯温预言聖人身份和名字，究竟可不可信？ https://youtu.be/jx4CDh9CB_s?feature=shared (影片來源:youtube.com)

生活中心/高雄報導 端午佳節將至為推廣食農體驗，高雄市政府農業局結合台灣滷味博物館、田寮區農會及橋頭區農會，於端午假期(6/9、6/10）上午10點到下午5點，辦理「大畜產家歡喜安心呷-高雄畜產品推廣活動」，來台灣滷味博物館歡聚過端午。 ▲高雄畜產DIY包肉粽體驗趣。(圖/高雄市政府農業局提供)  活動內容包括高雄畜產DIY包肉粽體驗趣、乳香車輪餅或百香滷包DIY、搖滾歡樂雞闖關兌好禮、高雄畜產品歡喜安心呷、微笑拍拍走、國產鮮乳推廣連連看送鮮奶、2元茶葉蛋萬顆輕鬆購等豐富多樣，歡迎大家一起來歡聚，參與這場端午應景的畜產食農體驗。台灣滷味博物館特於捷運南岡山站(岡山高醫站)貼心準備免費接駁專車(09:00、10:00、11:00、14:00)，請多加利用搭乘。 ▲高雄畜產DIY包肉粽體驗趣。(圖/高雄市政府農業局提供) 端午包粽時節，讓人聯想到包粽食材之一的好吃三層肉(豬五花肉)，田寮區農會在農業局輔導下，於去年推出全新風貌的田那提品牌履歷肉品，為搭配端午節慶推廣，6/10當天將帶領農會家政班媽媽們，現場講解示範如何包肉粽，從自己DIY到炊煮成飄香肉粽來享用，將是應景難忘的食農體驗；另為推廣國產鮮乳，農業局輔導橋頭區農會於6/9週日帶大家DIY製作乳香車輪餅，在香氣四溢中來推廣在地酪農產業；DIY備有現場報名名額，每天4場次額滿為止喔！ ▲香氣四溢的在地酪農國產鮮乳。(圖/高雄市政府農業局提供) 此外，還有需全身舞動的搖滾歡樂雞闖關兌好禮，過關可兌換由產銷履歷喜哈蛋製作的美味滷蛋或元榆甘蔗雞(翅小腿)；認識標章宣導完成連連看即送國產小鮮乳；而台灣滷味博物館也共襄盛舉於活動兩日推出每天兩場次(10:00、14:30)的2元茶葉蛋萬顆輕鬆購好康活動，並搭配百香滷包DIY、風車DIY、滷味文化尋寶趣兒童繪畫比賽來讓場區熱鬧滾滾共同歡度端午假期。 ▲高雄在地品牌畜禽產品。(圖/高雄市政府農業局提供) 活動展區並搭配文宣簡介高雄在地品牌畜禽產品，包括田寮區農會田那提鹹豬肉及產銷履歷豬肉、仁允牧場肉品及純肉鬆、得意中華畜產加工品及料理包、寶島第一味酒釀玉荷包香腸、石安牧場動福蛋、元榆牧場衝浪雞、仁福牧場喜哈蛋、水泉農場萬步雞、竑盛畜牧場人道養生蛋、高雄市新生活生乳運銷合作社純鮮乳品、久益牧場久益鮮乳、水流莊牧場鮮羊乳系列產品等，伴隨搖滾歡樂雞闖關互動，讓大家在玩樂中也了解生產農民的理念及用心經營。 高雄市政府農業局推動安全農業，從源頭協助畜牧場通過產銷履歷驗證，輔導建立品牌且持續努力推出各式優質畜禽產品，更透過辦理活潑有趣的活動及DIY食農體驗來寓教於樂，宣導支持在地食材減少食物里程，這些在地優質畜禽產品或可做為大家日常料理、年節歡聚享用及伴手禮的好選擇。#

生活中心/屏東報導 為舒緩身心的壓力，在繁忙的都市生活中，壓力和疲憊成為常態性的困擾，屏東社會福利綜合館長期開辦的「舞動肢體，擁抱健康」瑜珈課程，無論是靜態的瑜珈提斯、療癒瑜珈、舒緩瑜珈，或是動態的ZUMBA、肌力訓練等課程，即日起開放報名，提供多樣且全面的運動課程，可以根據喜好及需求選擇，並享受運動的樂趣。 ▲屏東社會福利綜合館今年度第二期瑜珈課程即將於6月3日開放報名。(圖/屏東縣政府社會處提供)  社福館每年固定舉辦三期瑜珈課程，每期提供7、8種不同類型的課程，時間涵蓋周二至周五的早上及晚上，可依據自己的時間安排參與。課程收費為十堂課1,000元，優惠的價格吸引許多人參與，且講師的專業度毫不打折扣，即便沒有運動基礎的學員也能輕鬆學習，講師會依學員程度及時調整內容，確保每位學員都能夠得到適合的指導和關注。 經館方統計，課程去年度總報名人數達635人次，其中有許多民眾持續參與課程，大多給予正面的回饋。民眾陳小姐表示：「已經跟著課程學習1、2年，長期運動下來真的覺得身體變輕鬆，有療癒身心的感覺，希望課程能一直辦下去。」而第一次參加課程的李先生則表示：「以前會覺得男性可能不適合參與有氧類型的課程，但嘗試了之後發現性別跟年齡並不影響課程中享受的樂趣，從不習慣快速的節奏到漸漸能跟上老師步伐，是個有趣的體驗，會想再報名不同類型的課程。」 今年度第二期瑜珈課程即將於6月3日開放報名，並於6月18日起陸續開始授課，課程詳細資訊可透過臉書粉專「屏東社會福利綜合館」查詢（https://www.facebook.com/ptfwsc/），或可親至社福館服務台處諮詢報名，若您也渴望從繁忙的都市生活中找到片刻寧靜，不妨加入我們的課程，一起探索健康與平靜之道。#

生活中心/屏東報導 屏東縣政府致力於打造寵物友善城市，自112年1月起開辦寵物友善空間計畫，鼓勵各行各業加入寵物友善空間列。為吸引民眾帶著寵物造訪寵物空間，縣府自113年6月1日起舉辦「造訪寵物友善空間贈獎活動」，活動期間只要民眾帶著寵物一同前往屏東縣內指定寵物友善店家，完成指定任務即可獲得帽子及寵物領巾小禮物一份，數量有限，送完為止。 ▲帽子及寵物領巾小禮物一份。(圖/屏東縣政府農業處提供)  為積極推動動物保護觀念，及持續宣導飼主責任及認養不棄養，除了飼主可以多加利用屏東縣內現有的寵物友善空間外，也非常歡迎有興趣的商家、運輸業者及政府機關等踴躍申請「屏東縣寵物友善空間標章」，縣府依據各商家及機關可提供不同寵物友善服務，審查合格者將發給標章貼紙及立牌，截至目前為止已有97間包含食衣育樂住行等各式空間，提供寵物飼主多元選擇。 ▲寵物領巾小禮物。(圖/屏東縣政府農業處提供) 自寵物友善空間推行以來，吸引許多商家踴躍加入，包括網美咖啡廳、美髮店、眼鏡行等，甚至連中醫診所和書店等特色店家也加入寵物友善空間行列，許多政府機關包含縣府本身在內，也加入寵物友善的行列，成效卓著，除了造福許多有養寵物家庭，也為店家帶來龐大客源和商機。縣府自6月1日起舉辦「造訪寵物友善空間贈獎活動」，飼主可以把握出遊機會與寵物一同前往這些店家，更多活動詳細資訊可至屏東縣政府農業處臉書粉絲專頁(https://reurl.cc/vak58a)查詢。#

記者盧嘉生、秦毅君/屏東報導 處在現代高壓力的科技環境中，令人十分嚮往簡單樸實的農村生活。在水底寮這塊農地上，一切都是那麼地單一，那麼地純粹，日子原是可以過得如此舒心喜悅。 ▲在鄉村，一切都是那麼地單一，那麼地純粹。(圖/盧嘉生提供)  ▲農作物從播種、發芽到茁壯成長。(圖/黃俊陽提供) 田園生活處處充滿驚喜及樂趣，觀察著農作物從播種、發芽到茁壯成長，心中禁不住感恩上天賜予的大豐收；或者雞、鴨、魚、豬…等，在舒適地環境中，慢慢變的肥～美～ ▲心中禁不住感恩上天賜予的大豐收。(圖/施宇寬提供) ▲在舒適地環境中，慢慢變的肥～美～。(圖/盧嘉生提供) 透過辛勤地勞作，除草、捉蟲、施肥缺一不可，付出勞動，不但鍛煉了身體，還感受來自大自然的回贈，吃上一口自家生產的天然健康食材，風味可口無比，天下果然是沒有白吃的午餐！ ▲透過辛勤地勞作，除草、捉蟲、施肥缺一不可。(圖/盧嘉生提供) ▲透過辛勤地勞作，除草、捉蟲、施肥缺一不可。(圖/盧嘉生提供) ▲自家生產的天然健康食材。(圖/盧嘉生提供) 不同於城市的煩忙，純凈的鄉野自然場景，讓身體更為健壯，心靈得到釋放又滿足，這是有錢也買不來的幸福，順應臣服於天道自得喜樂。# ▲純凈的鄉野自然場景，讓身體更為健壯，心靈得到釋放又滿足。(圖/秦毅君提供) 影片來源：睿傳媒 https://youtu.be/Qu6WAxJZSjY