記者秦毅君/屏東報導 歷經近四個月的努力以赴，水底寮農場這第一期（早冬)稻作迎來了大豐收。作為農人，感恩喜悅之情無法以言語來形容，心中知曉一切是由上天之運作，人是不能逆天而行，唯有順天而為，人生可充滿了希望和幸福！ ▲乾燥的曬穀場。（圖/黃俊陽提供) ▲收割的前二天，天氣時陰時晴。（圖/黃俊陽提供) 收割的前二天，天氣時陰時晴，但都沒有下雨，土壤呈現了良好的乾燥，方便收割機作業，天公作美宛若天助，賜予隔天的收割作業順利進行。 ▲黃澄澄飽滿的榖粒。(圖/徐慶鐘提供) ▲很幸運在預定的日期中，完美的收成。(圖/郭志容提供) 原訂的收割日期，別人的農地，因受下雨因素而打亂了收割機的安排，也會造成我們收割時間上的變動，由於我們是假日農夫，因而影響很大，還好最後很幸運，仍在預定的日期中，完美的收成。 ▲收割起來的稻穀在曬穀場日曬。（圖/林澄章提供） 收割起來的稻榖，先在曬榖場日曬，日曬米除了增加香氣還可防止生蟲。天候不佳時，仍需使用乾燥機烘乾。 ▲年輕學子來參與體會收割之樂。（圖/林俊傑提供） 繼年前控土窯之後，年輕學子對農村生活充滿了嚮往，這次也參與體會收割之樂，在炎炎日頭之下，體驗農夫的辛勤，感受「鋤禾日當午，汗滴禾下土」的奇妙，更能珍惜並了解食物得之不易。 ▲收割後的泡茶休憩。(圖/林俊傑提供） 一般有機農法的稻作大約一分地約莫可收七割，這幾年來，在上天赐與之下，收成多維持在十一割左右，這大豐收喜悅的有米之樂，皆來之天道的運轉，從古至今，農夫之敬天其來有自呀！# ▲豐收的一年。(圖/施宇寬提供) 影片來源：睿傳媒 https://youtu.be/3IqtYPrDZ74  

記者秦毅君/高雄報導 百年洋樓藝術館開展囉！為劉德波故居再現文化美學光澤。由複合媒材藝術家楊逸老師策展，於6月14日～7月31日舉辦「瀲灩一夏六人展」，在這個臨海的百年老屋，散發著濃厚的文藝氣息，宛若一座微型美術館，來這裡吹吹海風，看看美美的畫作，感受老屋古色古香的歲月風華，渡過一個充滿藝術的浪漫之夏。 ▲百年洋樓藝術館，瀲灩一夏六人展。(圖/楊逸提供) ▲藝術家黃玉雲及作品。(圖/楊逸提供) 有著服裝設計縫紉經歷的黃玉雲，對於形體肌理厚質的掌握，可以深刻的進而轉化顯現在繪畫上，虛實變幻多層次的視覺感受，帶來深沈有底蘊的作品，讓觀者有直往裡探視的慾望及感動而駐足畫前，對黃玉雲而言，除了成就感外，也是持續繪畫的動力。 ▲藝術家黃素薇及作品。(圖/楊逸提供) 著迷於將繪畫技巧融入窯燒玻璃藝術創作中的黃素薇 (Mimihuang)，其創作熱情深深植根於她的繪畫領域中，尤為善長以精湛的技巧，在玻璃表面繪製出奇幻故事，將色彩、形狀和情感完美融合於每一件作品之中，展現出精心打磨、獨一無二的視覺詩篇，營造獨特世界的視覺饗宴。 ▲藝術家潘翠玲及作品。(圖/楊逸提供) 潘翠玲的油畫創作題材，多選材於旅遊取景或生活週邊的人、事、物，不但融合個人的思想與情感，更用畫筆以具象圖形，用生意念的視覺形式表達出來，呈現給觀者，留在心中的感動。 ▲藝術家劉淑貞及作品。(圖/楊逸提供) 本身沒有藝術背景的劉淑貞，讀的更是會計，直到某次在朋友的邀約下，上了社區推廣的油畫課程，從此一路堅持到現在，加入畫會也多次參加聯展，很多獨特且精彩的作品，都深深的吸引著她，也期許在藝術的路上，輕鬆、無壓力地不斷精進學習，而充滿美感的人、事、物為其舒壓的一種方式。 ▲藝術家楊綵翊及作品。(圖/楊逸提供) 楊綵翊(Monica)的油畫創作風格，來自於對旅遊攝影的喜好，再加上心念所想像而成，筆觸即可細膩也可大膽，色彩調配更是隨自心意，非常地獨特。 ▲藝術家陳翠良及作品。(圖/楊逸提供) 平日裡喜歡運動攝影的陳翠良，覺得大自然的風景常常「美如畫」，且自幼即對美學充滿興與夢想，退休後因緣接觸進而愛上了油彩，借由畫筆把追求對美的純真化為永恆。其創作靈感都是從生活中發現，從生活週遭開始觀察，發掘出許多有趣、美的事物都可入畫，「美」及「藝術」就在生活之中。(除了六人展目前同時在鳳山戶政機關有個人畫作展出) ▲百年洋樓藝術館，瀲灩一夏六人展。(圖/楊逸提供) 這次在百年洋樓的六人聯展，美美的女藝術創作者加上美麗的畫，各有各的千秋及人生歷練，展現出不同的意象美感，開幕茶會訂於6月22日下午14：30，歡迎大家蒞臨參觀。# 策展人：楊逸 展出藝術家：黃玉雲、黃素薇、潘翠玲、劉淑貞、楊綵翊、陳翠良 地點：高雄市梓官區赤崁西路82號「百年洋樓藝術館」 展覽時間：每週四、五、六、日下午14：00～18：00

【劉伯溫預言】 2024有聖人出世？劉伯温预言聖人身份和名字，究竟可不可信？ https://youtu.be/jx4CDh9CB_s?feature=shared (影片來源:youtube.com)

生活中心/高雄報導 端午佳節將至為推廣食農體驗，高雄市政府農業局結合台灣滷味博物館、田寮區農會及橋頭區農會，於端午假期(6/9、6/10）上午10點到下午5點，辦理「大畜產家歡喜安心呷-高雄畜產品推廣活動」，來台灣滷味博物館歡聚過端午。 ▲高雄畜產DIY包肉粽體驗趣。(圖/高雄市政府農業局提供)  活動內容包括高雄畜產DIY包肉粽體驗趣、乳香車輪餅或百香滷包DIY、搖滾歡樂雞闖關兌好禮、高雄畜產品歡喜安心呷、微笑拍拍走、國產鮮乳推廣連連看送鮮奶、2元茶葉蛋萬顆輕鬆購等豐富多樣，歡迎大家一起來歡聚，參與這場端午應景的畜產食農體驗。台灣滷味博物館特於捷運南岡山站(岡山高醫站)貼心準備免費接駁專車(09:00、10:00、11:00、14:00)，請多加利用搭乘。 ▲高雄畜產DIY包肉粽體驗趣。(圖/高雄市政府農業局提供) 端午包粽時節，讓人聯想到包粽食材之一的好吃三層肉(豬五花肉)，田寮區農會在農業局輔導下，於去年推出全新風貌的田那提品牌履歷肉品，為搭配端午節慶推廣，6/10當天將帶領農會家政班媽媽們，現場講解示範如何包肉粽，從自己DIY到炊煮成飄香肉粽來享用，將是應景難忘的食農體驗；另為推廣國產鮮乳，農業局輔導橋頭區農會於6/9週日帶大家DIY製作乳香車輪餅，在香氣四溢中來推廣在地酪農產業；DIY備有現場報名名額，每天4場次額滿為止喔！ ▲香氣四溢的在地酪農國產鮮乳。(圖/高雄市政府農業局提供) 此外，還有需全身舞動的搖滾歡樂雞闖關兌好禮，過關可兌換由產銷履歷喜哈蛋製作的美味滷蛋或元榆甘蔗雞(翅小腿)；認識標章宣導完成連連看即送國產小鮮乳；而台灣滷味博物館也共襄盛舉於活動兩日推出每天兩場次(10:00、14:30)的2元茶葉蛋萬顆輕鬆購好康活動，並搭配百香滷包DIY、風車DIY、滷味文化尋寶趣兒童繪畫比賽來讓場區熱鬧滾滾共同歡度端午假期。 ▲高雄在地品牌畜禽產品。(圖/高雄市政府農業局提供) 活動展區並搭配文宣簡介高雄在地品牌畜禽產品，包括田寮區農會田那提鹹豬肉及產銷履歷豬肉、仁允牧場肉品及純肉鬆、得意中華畜產加工品及料理包、寶島第一味酒釀玉荷包香腸、石安牧場動福蛋、元榆牧場衝浪雞、仁福牧場喜哈蛋、水泉農場萬步雞、竑盛畜牧場人道養生蛋、高雄市新生活生乳運銷合作社純鮮乳品、久益牧場久益鮮乳、水流莊牧場鮮羊乳系列產品等，伴隨搖滾歡樂雞闖關互動，讓大家在玩樂中也了解生產農民的理念及用心經營。 高雄市政府農業局推動安全農業，從源頭協助畜牧場通過產銷履歷驗證，輔導建立品牌且持續努力推出各式優質畜禽產品，更透過辦理活潑有趣的活動及DIY食農體驗來寓教於樂，宣導支持在地食材減少食物里程，這些在地優質畜禽產品或可做為大家日常料理、年節歡聚享用及伴手禮的好選擇。#

生活中心/屏東報導 為舒緩身心的壓力，在繁忙的都市生活中，壓力和疲憊成為常態性的困擾，屏東社會福利綜合館長期開辦的「舞動肢體，擁抱健康」瑜珈課程，無論是靜態的瑜珈提斯、療癒瑜珈、舒緩瑜珈，或是動態的ZUMBA、肌力訓練等課程，即日起開放報名，提供多樣且全面的運動課程，可以根據喜好及需求選擇，並享受運動的樂趣。 ▲屏東社會福利綜合館今年度第二期瑜珈課程即將於6月3日開放報名。(圖/屏東縣政府社會處提供)  社福館每年固定舉辦三期瑜珈課程，每期提供7、8種不同類型的課程，時間涵蓋周二至周五的早上及晚上，可依據自己的時間安排參與。課程收費為十堂課1,000元，優惠的價格吸引許多人參與，且講師的專業度毫不打折扣，即便沒有運動基礎的學員也能輕鬆學習，講師會依學員程度及時調整內容，確保每位學員都能夠得到適合的指導和關注。 經館方統計，課程去年度總報名人數達635人次，其中有許多民眾持續參與課程，大多給予正面的回饋。民眾陳小姐表示：「已經跟著課程學習1、2年，長期運動下來真的覺得身體變輕鬆，有療癒身心的感覺，希望課程能一直辦下去。」而第一次參加課程的李先生則表示：「以前會覺得男性可能不適合參與有氧類型的課程，但嘗試了之後發現性別跟年齡並不影響課程中享受的樂趣，從不習慣快速的節奏到漸漸能跟上老師步伐，是個有趣的體驗，會想再報名不同類型的課程。」 今年度第二期瑜珈課程即將於6月3日開放報名，並於6月18日起陸續開始授課，課程詳細資訊可透過臉書粉專「屏東社會福利綜合館」查詢（https://www.facebook.com/ptfwsc/），或可親至社福館服務台處諮詢報名，若您也渴望從繁忙的都市生活中找到片刻寧靜，不妨加入我們的課程，一起探索健康與平靜之道。#

生活中心/屏東報導 屏東縣政府致力於打造寵物友善城市，自112年1月起開辦寵物友善空間計畫，鼓勵各行各業加入寵物友善空間列。為吸引民眾帶著寵物造訪寵物空間，縣府自113年6月1日起舉辦「造訪寵物友善空間贈獎活動」，活動期間只要民眾帶著寵物一同前往屏東縣內指定寵物友善店家，完成指定任務即可獲得帽子及寵物領巾小禮物一份，數量有限，送完為止。 ▲帽子及寵物領巾小禮物一份。(圖/屏東縣政府農業處提供)  為積極推動動物保護觀念，及持續宣導飼主責任及認養不棄養，除了飼主可以多加利用屏東縣內現有的寵物友善空間外，也非常歡迎有興趣的商家、運輸業者及政府機關等踴躍申請「屏東縣寵物友善空間標章」，縣府依據各商家及機關可提供不同寵物友善服務，審查合格者將發給標章貼紙及立牌，截至目前為止已有97間包含食衣育樂住行等各式空間，提供寵物飼主多元選擇。 ▲寵物領巾小禮物。(圖/屏東縣政府農業處提供) 自寵物友善空間推行以來，吸引許多商家踴躍加入，包括網美咖啡廳、美髮店、眼鏡行等，甚至連中醫診所和書店等特色店家也加入寵物友善空間行列，許多政府機關包含縣府本身在內，也加入寵物友善的行列，成效卓著，除了造福許多有養寵物家庭，也為店家帶來龐大客源和商機。縣府自6月1日起舉辦「造訪寵物友善空間贈獎活動」，飼主可以把握出遊機會與寵物一同前往這些店家，更多活動詳細資訊可至屏東縣政府農業處臉書粉絲專頁(https://reurl.cc/vak58a)查詢。#

記者盧嘉生、秦毅君/屏東報導 處在現代高壓力的科技環境中，令人十分嚮往簡單樸實的農村生活。在水底寮這塊農地上，一切都是那麼地單一，那麼地純粹，日子原是可以過得如此舒心喜悅。 ▲在鄉村，一切都是那麼地單一，那麼地純粹。(圖/盧嘉生提供)  ▲農作物從播種、發芽到茁壯成長。(圖/黃俊陽提供) 田園生活處處充滿驚喜及樂趣，觀察著農作物從播種、發芽到茁壯成長，心中禁不住感恩上天賜予的大豐收；或者雞、鴨、魚、豬…等，在舒適地環境中，慢慢變的肥～美～ ▲心中禁不住感恩上天賜予的大豐收。(圖/施宇寬提供) ▲在舒適地環境中，慢慢變的肥～美～。(圖/盧嘉生提供) 透過辛勤地勞作，除草、捉蟲、施肥缺一不可，付出勞動，不但鍛煉了身體，還感受來自大自然的回贈，吃上一口自家生產的天然健康食材，風味可口無比，天下果然是沒有白吃的午餐！ ▲透過辛勤地勞作，除草、捉蟲、施肥缺一不可。(圖/盧嘉生提供) ▲透過辛勤地勞作，除草、捉蟲、施肥缺一不可。(圖/盧嘉生提供) ▲自家生產的天然健康食材。(圖/盧嘉生提供) 不同於城市的煩忙，純凈的鄉野自然場景，讓身體更為健壯，心靈得到釋放又滿足，這是有錢也買不來的幸福，順應臣服於天道自得喜樂。# ▲純凈的鄉野自然場景，讓身體更為健壯，心靈得到釋放又滿足。(圖/秦毅君提供) 影片來源：睿傳媒 https://youtu.be/Qu6WAxJZSjY  

記者施宇寬/整理報導 1/3，這數字代表的意義是，三黨不過半?這裡不談政治，我們先來關心一下自己的健康。提供大家一些醫學小知識，根據研究，一般來說睡眠佔了人生的三分之一。根據台灣睡眠醫學會調查發現，台灣有2/3的女性睡不好，但超過8成的人未就醫。長期失眠會導致心血管疾病風險增加，也容易出現頭痛、肥胖等症狀。 ▲台灣有2/3的女性睡不好，但超過8成的人未就醫。(圖片取材於Pexels) 睡眠障礙通常可以分為以下四類:入睡困難、容易中斷、早醒、睡不飽(即使時間充足，白天仍感到疲倦)。世界衛生組織(WHO)表示，一般大眾當中，大約有30%的人出現失眠的一種或多種症狀。失眠會影響認知功能及身體功能，造成白天功能障礙，工作表現下降、工作缺席，甚至造成事故機率上升。 ▲世界衛生組織(WHO)表示，一般大眾當中，大約有30%的人出現失眠的一種或多種症狀。 (圖片取材於Pexels) 常見的失眠原因包括:1.各類的壓力:例如考試、工作專案報告。 2.焦慮跟緊張，研究指出失眠的病患大約有兩成合併焦慮。 3.年紀大。 4.女性。 5.合併精神疾病(例如憂鬱症) 。6.睡眠習慣不良，例如不少人睡前會滑手機或追劇，殊不知大腦對手機的藍光很敏感，會干擾到睡眠。7.工作: 例如輪班的作業員、護理人員、保全等。如果失眠問題超過3個月以上，或短期內失眠情況十分嚴重，建議到醫院看診，尋求醫師的專業評估以及診斷，好避免睡眠問題繼續惡化。 總結來說，睡眠疾患是一個重要的健康議題，因為失眠可能對患者的生活品質和整體身心健康產生深遠影響。就醫後經過仔細的評估，可以確保患者獲得適當的治療，改善睡眠品質及生活品質。如果有睡眠方面的問題，建議及早尋求專業幫助，以維護自己的身體和心理健康。 ▲如果有睡眠方面的問題，建議及早尋求專業幫助，以維護自己的身體和心理健康。(圖片取材於pixabay) *感謝王醫師投稿，說明睡眠障礙的原因以及尋求專業幫忙，治療的重要性，提供民眾正確的就醫觀念。 【醫師專長介紹 】王弘裕醫師 現職：高雄市立凱旋醫院社區精神科主治醫師。 學歷：國立陽明大學醫學系學士。 經歷：高雄長庚紀念醫院住院醫師。高雄仁愛之家慈惠醫院主治醫師。教育部部定講師。

記者施宇寬/高雄報導 落實《聯合國反貪腐公約》第13條，各締約國應該鼓勵社會參與，共同促進社會對於反貪的共識，及響應衛生福利部政風處校園誠信教育「崇尚廉潔-向上躍升」專案活動，衛生福利部旗山醫院自113年5月24日起開啟了校園廉潔講座活動，並與義守大學等學校合作，開展實習學生職前教育計畫。 ▲部立旗山醫院響應「崇尚廉潔-向上躍升」活動照片。 (圖/部立旗山醫院提供) 鑒於大學養成階段是學生人生觀與價值觀形成的關鍵時期，本項活動藉由面對面的互動，簡單的廉政有獎徵答，培養實習生的廉潔意識，並將誠信、負責、善良及廉潔的價值觀根植於他們的心中，讓學生在未來步入職場面臨誘惑或困難時，能夠做出正確的選擇，形成社會的良性循環。# ▲部立旗山醫院響應「崇尚廉潔-向上躍升」活動照片。 (圖/部立旗山醫院提供)  

生活中心/屏東報導 屏東演藝廳六月迎來兩場音樂盛會，首度來台的西班牙鋼琴家馬丁・賈西亞・賈西亞，6月1日晚上7點30分帶來《賈西亞・賈西亞鋼琴獨奏會》；另一場《法國爵士音樂禮讚》於6月15日及16日演出兩場，讓樂迷一飽耳福。 ▲《法國爵士音樂禮讚》巡演，集結了台灣多名優秀音樂家詮釋。(圖/屏東縣政府文化處提供) 馬丁・賈西亞・賈西亞將帶來蕭邦、布拉姆斯的精彩演奏。賈西亞畢業於音樂學院，曾獲得西班牙索菲亞女王陛下親授的「最傑出學生」榮譽，並在2021年克里夫蘭國際鋼琴大賽中奪得首獎。演出結束後，將與觀眾面對面交流，分享他對音樂的見解。 《法國爵士音樂禮讚》是為紀念法國一代爵士大師克勞德・玻琳(Claude Bolling )，此次巡演由榮獲金曲特別貢獻獎的「台灣鼓王」黃瑞豐領軍，搭配資深音樂製作人、低音大提琴家金木義則，以及台灣表演藝術協會理事長、鋼琴家蔡佩真，集結了台灣最重量級且優秀的音樂家，跨界演出大師的經典作品，勢必為觀眾帶來一場難忘的音樂饗宴。6月15日晚上7點30分及16日下午2點30分兩場演出。以上音樂會購票請洽OPENTIX兩廳院文化生活，活動詳情可查詢屏東藝遊粉絲專頁https://www.facebook.com/PingtungPAC。#