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首頁運動

醫病溫馨互動 羅東博愛醫護揪乳癌病友挑戰龍舟賽

記者陳木隆∕宜蘭報導 為鼓勵乳癌病友走向戶外,養成運動好習慣,羅東博愛醫院特別開辦癌友龍舟體驗營,並於28日在冬山河舉辦一場別開生面的龍舟友誼賽,十餘名病友與醫護團隊各自組隊在河道上操槳競划,醫病雙方熱絡互動,透著歡樂與溫馨。 博愛醫院指出,乳癌為女性癌症中最常見的一種,發生率逐年攀升!不過,隨著醫療技術的進步,罹癌後的存活率也提高很多,癌後身心復能、復建議題更是備受重視。 根據文獻記載,划龍舟因為運用到上肢,有助於乳癌患者術後復健及防止淋巴水腫。羅東博愛為鼓勵乳癌病友養成運動習慣,並喚起社會大眾重視乳癌相關議題,在十月國際乳癌防治月,邀請病友及眷屬一起體驗划船運動。 在友誼賽前,院方由乳癌醫療團隊召集人、一般外科首席副院長葉顯堂擔任領隊,帶領醫護團隊加入龍舟訓練,藉由身體力行鼓勵乳癌病友一起參與。眾人利用週末上午時間,一起到冬山河進行多次訓練後,28日正式登場比賽。 這場被視為史無前例的醫病友誼賽,在陣陣加油聲中展開,包括財團法人乳癌防治基金會董事長張金堅、羅東鎮長吳秋齡、宜蘭縣體育會理事長蔡岡志、中華民國乳癌病友協會理事長黃淑芳,以及羅東博愛醫院院長王文斌等人都到場觀看比賽。 不少病友是生平第一次下水划龍舟,還與主治醫師並肩操槳,醫病雙方互動熱絡,平時緊繃的情緒、壓力與憂慮,在槳起槳落間,一股腦兒的釋放出來。 參與體驗的乳癌個管師徐可親表示,乳癌病友常常承受著身心雙重壓力與焦慮,龍舟體驗剛好提供一個正面且支持性的環境,讓她們透過團隊合作和集體努力,建立自信心、減輕壓力,還能與其他病友建立良性的聯繫和友誼關係。 呼應國際乳癌防治月,羅東博愛醫院除了開辦龍舟體驗營,更於10月初邀請情境喜劇《完美咪咪》劇團到宜蘭進行8場公益巡演;10月25日副院長葉顯堂與身心暨精神科主任陳彥蓉,應乳癌防治基金會之邀,擔任「正念減壓‧迎向健康」研習營講師,分享癌友的身心靈照護心得與經驗。 葉顯堂表示,羅東博愛乳癌醫療團隊一直以來努力提供存活者全方位的支持和護理服務,陪伴病友與家屬在治癒後的生活中維持身心健康。隨著各期別乳癌存活率的上升,乳癌Survivorship(存活者)議題備受重視,病友在治療過程中通常面臨身體虛弱和體能下降狀況,龍舟體驗可以讓她們適度有氧運動、增強肌力,獲得更好的生活品質。

竹縣路跑結合美食、彩繪 千名跑者共同參與

記者蔡孟尚/新竹報導 由新竹縣政府主辦、新竹縣體育會承辦的「2023新竹縣全國馬拉松挑戰賽暨日出茶太彩繪Fun路跑」28日一早開跑,副縣長陳見賢代表縣長楊文科出席,教育局局長楊郡慈及縣議員林禹佑、副議長王炳漢秘書,以及多名竹北市民代表到場參與,鼓勵民眾培養運動的好習慣,體會路跑的樂趣。 此次彩繪路跑活動由縣府與新竹縣體育會、六角國際事業股份有限公司及永慶房產集團-竹苗區加盟四品牌聯手舉辦,陳見賢到場致詞時指出,先祝福活動圓滿順利成功,但也因為28日一早開始下雨,在活動開始前,他也提醒跑者務必注意路面濕滑、自身狀況,也期許大家都能跑出健康。 六角國際公司董事長王耀輝表示,六角國際與新竹縣政府、新竹縣體育會已第3年合作舉辦路跑活動,現場有16個國家、100多名夥伴共同參與,他期望活動未來可以宣傳到國際。王耀輝也說,此次路跑的美食補給站將由六角國際於賽道上提供旗下品牌餐飲美食,如春上布丁蛋糕、段純貞牛肉麵的水餃、滷味以及日出茶太的奶茶等,讓跑者參賽之餘,也可多加品嘗美食。新竹縣體育會理事長田耕豪也在現場提醒跑者務必注意路線、自身狀況,期望參與者都安全完賽。 在路跑活動開始之前,也由教練帶動跳,帶領跑者一起暖身,除了路跑,現場也提供彩繪體驗課程、親子互動市集及親子有氧課程等,邀請邀「美術の森」團隊現場親臨指導,在終點設置大型彩繪互動區,現場還有4個不同的彩繪體驗課程,在體驗路跑之餘,也能讓大小朋友感受彩繪的樂趣。 此次路跑活動共分成4組路線,包含半程馬拉松21公里組、10公里組、5公里組、2公里組等4路線,約有2700人報名、3000餘人參與,路線涵蓋文興路、興隆路、堤頂街及竹22芎林段,期望培養民眾運動的興趣、體驗跑步的樂趣。

影/《MLB》賈西亞延長賽一棒終結 遊騎兵逆轉奪下世界大賽G1

體育中心/綜合報導 MLB美國職棒大聯盟世界大賽正式開戰,取得大半場領先的響尾蛇隊,九局仍以5:3領先,眼看就要拿下勝利。遊騎兵卻拒絕認輸,九局下席格(Corey Seager)先從季後賽0失分的響尾蛇守護神席瓦德(Paul Sewald)手中擊出一支兩分砲追平比數。延長賽再度輪到那個男人當英雄,11局下美聯冠軍賽MVP賈西亞(Adolis Garcia)打出一支驚天再見轟終結比賽,遊騎兵以6:5拿下第一場世界大賽的勝利。 https://www.instagram.com/reel/Cy7b779smEf/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 響尾蛇先發投手賈倫(Zac Gallen)第一局就相當不穩,被遊騎兵攻下2分。一路爭戰到世界大賽的響尾蛇展現韌性,3局上開始反擊,卡洛爾(Corbin Carroll)打出一支三壘安打,帶2分打點,追成2:2平手。站上三壘的卡洛爾再靠著野手選擇,比球還早一步到本壘攻下第3分。 遊騎兵在3局下靠著保送再拿下一分,追成3:3。而響尾蛇隊在第4局攻勢再起,第四棒的范姆(Tommy Pham)擊出超前比數的陽春砲,第五局馬提(Ketel Marte)的二壘打也打下一分,比數來到5:3。比賽後段雙方換上牛棚守成,響尾蛇的勝利牛棚組合,在季後賽還沒失手過。9局下一人出局遊騎兵的席格就打破這個紀錄,轟出一發追平的兩分砲,這也是響尾蛇守護神席瓦德今年季後賽第一次掉分,吞下救援失敗。 https://www.instagram.com/reel/Cy7XO-ksmta/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 比賽進入延長賽,11局下遊騎兵輪到棒子超級火燙的賈西亞登上打擊舞台,他果然不負眾望,把卡斯楚(Miguel Castro)一個壓在九宮格下緣的97mph伸卡球,直接掃出右外野大牆,嗨爆全場主場球迷。已經連5場開轟,近5場6轟的賈西亞,再度英雄式的一棒終結比賽。他也打下季後賽第22分打點,正式成為史上季後賽最多打點的打者。

2023臺灣KOM自行車登山王挑戰 澳車手封王、日車手稱后

地方中心/花蓮報導 世界10大艱難自行車登山賽之一的2023臺灣KOM自行車登山王挑戰,27日在花蓮七星潭登場,最終出現戲劇性結局, 原本被視為奪冠大熱門的環西冠軍車手Simon Yates因機械故障,退出爭冠行列。來自澳洲的Benjamin Dyball,以3小時16分09秒65率先衝線,奪下總排名第一,因路線放行點不同條件創下臺灣KOM最速紀錄。 34歲的Benjamin Dyball曾拿下2023環日本第2名、2022環臺賽總冠軍,也曾拿下2018-2019年臺灣KOM的第2名,本次他創下KOM最速頭銜。Benjamin Dyball說,「這條路線很艱困,必須調節自己的體力並維持節奏,尤其最後10公里是決勝的關鍵,我贏在經驗,畢竟我已經騎過很多次。」 ▲男子組第一名同時也是總排名第一的澳洲車手 Benjamin Dyball。(圖/中華民國自行車騎士協會提供) 繼2022年在環臺賽稱王後,本次又在KOM稱霸,Benjamin Dyball表示,臺灣的賽事很不可思議,有各式各樣的地形,沿途也有美麗風光,能在這裡比賽很享受,明年也希望再來挑戰KOM二連霸。 哥倫比亞車手Jesus David Peña以3小時20分30秒34,拿下總排第二,日本車手金子宗平和田中裕士則分別包辦3、4名。備受矚目地Simon Yates受到機械故障影響,最終未擠進前10名。 ▲國內冠軍由 黃冠霖拿下,完成二連霸。(圖/中華民國自行車騎士協會提供) 國內男子菁英車手部分,新生代登山王黃冠霖以3小時34分06秒73完賽,拿下國內冠軍二連霸,車手何彥誼以3小時35分08秒81,屈居第二,捷安特哥倫布車隊李廷威3小時36分30秒21,排名第3。 賽前黃冠霖就把成績設定在國內二連霸,且要在3小時40分鐘內完賽,雙雙達標。他說,「其實比賽前半段還算平和,但Benjamin Dyball在後半爬坡路段開啟猛攻,強度被拉得很高,很難追趕。」 ▲女子組第一由 樫木祥子(Shoko Kashiki)。(圖/中華民國自行車騎士協會提供) 女子組部分,日本車手包辦總排名前2名,樫木祥子(Shoko Kashiki)以4小時05分26秒94封后,牧瀬翼4小時17分15秒25,排名第二,台灣車手許書瑋4小時21分09秒12,總排第3、台灣第1。 另外,29歲的許書瑋其實是單車素人,靠著興趣挑戰自我,今年在全運會拿下自由車越野車銅牌,生涯首度參加KOM就一舉拿下台灣女子第一,讓她也直呼不可思議,「本來沒有想過要拿名次,其實在經過新白楊就已經沒力,是靠意志力才堅持下來。」 臺灣KOM自行車登山王挑戰擁有經典路線,參賽者將從太平洋海濱花蓮七星潭出發,穿越鬼斧神工的太魯閣峽谷、仰望壯麗肅穆的碧綠神木,從海拔0公尺爬升至3275公尺,直達公路之巔,此路線平均坡度為3.5%,也有超過15%的陡坡度,難度非常高。 ▲此次賽事由交通部觀光署、花蓮縣政府及南投縣政府指導,中華民國自行車騎士協會主辦。(圖/中華民國自行車騎士協會提供) 而本屆共有776位來自國內外的職業和業餘自行車手參與,其中超過半數422位來自涵蓋37個不同國家地區,寫下歷史新高。 這項賽事是由交通部觀光署、花蓮縣政府及南投縣政府指導,中華民國自行車騎士協會主辦,今年邁入第12屆,是全世界車友心中,一生至少要來挑戰一次、的經典路線口袋名單之一,也是極少數未因新冠疫情中斷的國際大賽。 今年賽事來到第十二屆,特別感謝以下贊助廠商促成本次賽事順利舉行,包括安聯人壽、三司達SHIMANO、新濠建設、720運動眼鏡、TEOS、朱尼博、KIA、美利達、Specialized、捷安特、安耐美、千沛&綠油精、JAW、SIS果膠。這場賽事已經成功地在國際上打響臺灣自行車旅遊的知名度。 下為各組排名與成績 男子總排名 1 Benjamin Dyball AUS Victoire Hiroshima 03:16:09.65 2 Jesus David Peña COL Jayco-AlUla 車隊 03:20:30.34 3 金子宗平 JPN KIZUNA CYCLING TEAM 03:23:02.32 4 田中裕士 JPN KIZUNA CYCLING TEAM 03:24:09.07 5 Martin Papanov BGR TRIGON FACTORY RACING 03:28:49.83 6...

《MLB》第一個帶著台灣血統打世界大賽的男人 卡洛爾:「我對此感到驕傲!」

體育中心/綜合報導   MLB世界大賽即將開打,將由亞利桑那響尾蛇及德州遊騎兵兩隊爭奪世界冠軍。響尾蛇隊的台裔新星卡洛爾(Corbin Carroll)在國聯冠軍系列關鍵第七戰的猛打賞表現仍歷歷在目。有望挑戰新人王的卡洛爾的專欄報導登上MLB的官網,媒體採訪時提及「據信他是第一位站上世界大賽舞台且具有台灣血統的選手。」對此卡洛爾露出笑容直呼,「非常榮幸因爲他的血統,能讓台灣棒球得到榮譽及關注!」   卡洛爾在美國西雅圖出生長大,爸爸是美國人,媽媽是美國人,身上流著台灣人的血液。曾經模仿日本球星鈴木一朗的打擊風格的卡洛爾,今年是他第一個完整的大聯盟球季。整季打出25支全壘打、54次的盜壘,OPS來到0.868,新人球季就繳出單季25轟、50盜,優異的表現非常被看好拿下國聯新人王。 大聯盟媒體於採訪中提到,卡洛爾會是第一個帶著台灣血統打世界大賽的人。對此卡洛爾回應「哇!那很酷!」臉上洋溢著笑容,他表示並不知道這件事,繼續說「我的外公、外婆曾經住在台灣,媽媽也出生台灣,因為我的血統,能夠為台灣棒球帶來榮譽與關注,我也對此感到驕傲。」 該篇報導也提及,曾經在季後賽出賽的台灣選手有王建民和陳偉殷,但是能夠打世界大賽的台裔選手,目前只有卡洛爾。而世界大賽第一戰即將在遊騎兵隊主場所在的德州展開,這也剛好是卡洛爾的外公、外婆居住的地方。第一戰響尾蛇隊的先發打序已排出,卡洛爾打第一棒,台灣球迷們都相當期待他的好表現。

臺南文創園區舉辦「全民健康運動體驗GO!」 VR科技運動新體驗

記者李喬智/臺南報導 財團法人資訊工業策進會及其隸屬之「雄感動」團隊結合多方技術與資源, 112年10月19日至10月26日於臺南文化創意產業園區茉莉工坊,辦理為期8天的「全民健康運動體驗GO!」展覽活動,現場設置「VR體感運動區」及「健康促進體驗區」將遊戲元素與運動器材結合,透過VR體驗達到身歷其境效果,把運動變得有趣好玩! 臺南文創園區自2015年起,正式宣告由南臺科技大學營運管理,園區以累積久遠的在地特有文化元素,結合文化創意業者開發成文創商品,打造一座生活美學的文創園區,從中激盪出具有特色的文創產業,發掘更多屬於在地化的品牌。園區期許樹立臺灣文創產業發展典範模式,成為臺灣創意生活產業國際化發源地為願景。 此次展覽項目除了「VR體感運動區」及「健康促進體驗區」之外,還有新現代五項科技運動「uGym Canoeing 輕艇激流」體驗划獨木舟穿越激流,讓您感受到身臨其境的刺激外,同時訓練身體肌耐力;「Lightning Run 炫光跑酷」,今年度加入穿戴式感應手環,在炫光跑酷墊上展現身體協調能力及判斷力。 疫情期間大幅改變人們的生活、工作模式,也帶動了對健康的關注,科技結合運動更成為發展趨勢,利用遊戲化的設計模式增加趣味性及娛樂性,並透過VR體驗穿戴裝置,讓玩家全身心地沉浸遊戲中,使運動具娛樂性,提升民眾運動參與意願。

宜蘭之光 萬富國小帆船選手李心平勇奪總統盃冠軍

地方中心/綜合報導 三星鄉萬富國小李心平勇奪「112學年度總統盃全國帆船錦標賽」,樂觀型國小女子組冠軍及帆船樂觀型女子組第七名,耀眼成績帶給偏鄉兒童很大的鼓勵「只要自己堅定努力,不管環境再差,都能到達目標。 三星鄉長李志鏞26日帶著獎學金來到萬富國小,向李心平道賀鼓勵,就在萬富國小師生掌聲鼓勵下,李心平開心激動地接受了獎學金及榮譽狀。 李心平的帆船苦練歷程,辛苦大於開心,可謂喜淚參半,背後的最大功臣是李爸爸,由於李爸爸的支持鼓勵,支撐著李心平堅定向前。就在每週三的下午,李爸爸不管工作再怎樣忙碌辛苦,都會定期載李心平到冬山河練習帆船,從109年起,過五關斬六將,四年來從宜蘭縣比賽到大鵬灣,從縣運比賽到全國賽,每次都能有出色表現,這次更上層樓,勇奪最高榮譽--總統盃冠軍,瞬間以前的辛苦都值得了,更成為萬富國小學弟妹的好榜樣,「人生築夢築夢踏實,辛苦耕耘含淚收穫」。

宣傳2023嘉縣國際身障者日 翁章梁體驗輪椅馬拉松

記者蔡佳坊/嘉義報導 為喚起大眾重視身障者的權益,嘉義縣政府26日在社會局前中庭舉辦記者會,為即將於28日在新港國中及周邊道路舉辦的2023國際身心障礙者日-「多元參與 幸福領航力」踩街暨公益彩券嘉年華活動暖身,縣長翁章梁等人坐上輪椅實際體驗肢體障礙者日常生活,僅移動約150公尺就直呼不容易。 今日開場由敏道家園、盲人福利協進會帶來打擊樂及吹奏陶笛表演,宣示踩街活動即將熱鬧登場;敏道家園先前榮獲2022全國地板滾運動會心智障礙組冠軍,以及全國特殊需求者機構潔牙觀摩會身障組第二名殊榮,翁章梁親自表揚以資鼓勵,行政院政務顧問陳冠廷、新港鄉長葉孟龍、朴子市長吳品叡及多位議員民代都到場關心。 翁章梁指出,嘉義縣身障者約3萬7千多人、佔人口7.6%,可能因天生缺陷、疾病、意外,或是老化成為身心障礙者,越關心、越尊重,社會就會更進步。另外嘉義縣一年約有將近4億公益彩券分配額,額度專款專用,縣府透過踩街嘉年華,盼民眾多加重視身障朋友權益。 翁章梁和與會來賓在體驗過輪椅的不便後,除了感歎太難了,更希望社會大眾能了解身心障礙者的不容易,以同理心看待並適時給予支持及協助。 社會局呼籲大眾呼朋引伴發揮愛心購買彩券,指出公益彩券除帶來中獎機會,同時也創造身心障礙者、原住民及低收入單親家庭的就業機會,進而改善經濟狀況。公彩經費運用於兒少、婦女、老人及身障者等政策,擴充社會福利功能,讓他們獲得保障。 嘉義縣國際身障者日踩街暨公彩嘉年華主場活動,將於10月28日上午8點由縣內各身心障礙福利單位、兒少、新住民、老人等各團體一同創意打扮,自信走上街頭,超過40餘支隊伍,從奉天宮前的中山路段(新港鐵路公園旁)出發踩街至新港國中。 除了變裝踩街,主活動會場(新港國中),還有琳瑯滿目的園遊會市集,社會局更精心安排系列活動,精彩舞台節目、表揚及公益彩券成果展示區,還有「行動無礙挑戰營」邀請大家一同來闖關,更有機會獲得摸彩券,多達200項優渥好禮,大小朋友趕快作伙來參加。 活動詳情請至嘉義縣社會局FB粉絲專頁(https://reurl.cc/ox60ZV)瀏覽。 ▲盲人福利協進會的陶笛吹奏表演,獲在場聽眾肯定。(圖/嘉義縣政府提供)

輕艇激流好手張筑涵、吳少璿赴日參加2023年亞洲輕艇激流錦標賽 力拚2024巴黎奧運參賽資格

體育中心/綜合報導 為爭取我國2024巴黎奧運最大量參賽資格人數,輕艇激流好手張筑涵、吳少璿、陳瑋涵、吳融政等10人已抵達日本東京參加今(26)日至29日舉行的「2023年亞洲輕艇激流錦標賽」,這場賽事已列為國際輕艇總會(ICF)公告亞洲區奧運資格賽,作為爭取奧運參賽資格的重要賽事之一,我國輕艇激流選手將全力爭取進軍2024巴黎奧運參賽機會。 教育部體育署表示,張筑涵是我國首位取得2020東京奧運參賽資格席次選手,同時獲得今(112)年第19屆杭州亞運會激流女子標竿K1金牌,其他同樣參加第19屆杭州亞運會獲得激流男子標竿K1銅牌選手吳少璿、激流女子標竿C1第5名選手陳瑋涵以及激流男子標竿C1第6名選手吳融政等人,為能提前適應場地與積極備戰,16日已前往日本進行賽前移地訓練。 亞洲輕艇激流錦標賽為亞洲區奧運資格賽,日本、烏茲別克、哈薩克、泰國、中國大陸等各國皆派出實力堅強的選手參賽,積極爭取最高榮譽並爭奪奧運參賽席次。本次亞洲輕艇激流錦標賽暨亞洲區奧運資格賽計有4席奧運參賽資格席次,分別為男子標竿K1、男子標竿C1、女子標竿K1以及女子標竿C1各1席,期盼能在這場賽事中發揮穩定的水準,希能在比賽中再創佳績,爭取更多奧運參賽席次。 體育署將持續攜手中華民國輕艇協會、國家運動訓練中心等相關單位,作為教練及選手在培訓及參賽期間的堅強後盾,並配合菁英選手備戰奧運期間的需求,提供更優質競賽及訓練環境,以更有效率與發揮即時到位的後勤支援,提升培訓效益,協助選手爭取更多奧運參賽資格,為進軍2024巴黎奧運舞臺搶下灘頭堡,爭取最高榮耀。

新北市代表隊再度稱霸全國運動會  13項破大會紀錄、角力8連霸、柔道7連霸

記者黃俊育 / 新北報導 112年全國運動會在10月26日於臺南市圓滿落幕,新北市代表隊奪得60金56銀76銅共192面獎牌的優異成績,榮獲國內總排名第二名—副總統獎,本屆賽會新北市代表隊角力選手鄭凱文、林銘軒完成史無前例的8連霸、柔道選手連珍羚完成7連霸,並有田徑女子七項全能陳彩娟、田徑男子800公尺李安翊、射箭女子複合弓個人賽陳麗如、舉重55公斤級陳冠伶、87公斤級羅楹湲、87公斤級以上胡曉曼、射擊男子10公尺空氣步槍楊子謙及射擊混合組10公尺空氣步槍林穎欣等選手,總計13項破大會紀錄! ▲田徑男子800公尺李安翊破大會紀錄(照片來源112年全國運動會)。(圖/新北市體育處提供) 體育處表示,這次新北代表隊中許多亞運選手延續參加國內外大賽的好氣勢,突破個人佳績,亞運選手林郁婷、羅嘉翎、陳玟卉、連珍羚、丁華恬、湯智鈞、雷千瑩等皆獲得金牌;另外,田徑選手周庭印在10000公尺及3000公尺障礙雙金入袋,為自己的全運會生涯累積11面金牌,男子標槍項目17歲小將黃潮鴻,以75公尺73拿下金牌,成績超越前輩鄭兆村及黃士峰。 ▲連珍羚在全運會完成7連霸(照片來源112年全國運動會)。(圖/新北市體育處提供) 除此,本屆賽事多名優秀選手繼續締造連霸紀錄,角力選手鄭凱文及林銘軒完成8連霸,柔道選手連珍羚完成7連霸,柔道選手蔡明諺、射擊選手徐曉如、划船選手黃義婷完成5連霸的紀錄。許多球類競賽選手也是與對手拚到最後一刻永不放棄,像是男子手球隊在2次平手後的PK戰中最終搶下金牌,也讓現場觀眾心情為之高潮迭起。 ▲舉重女子87公斤級羅楹湲破大會紀錄(照片來源112年全國運動會)。(圖/新北市體育處提供) 新北市府以「選、訓、賽、獎、輔」,落實拔尖固底,完成運動人才的培育銜接,自110年起陸續與企業完成射箭、壘球、籃球、棒球、排球及足球等冠名合作,由企業挹注社會資源、政府提供行政資源,完善新北市4級人才培育體系,讓運動成為職業,退役選手也可媒合到母企業或關係企業任職,讓選手無後顧之憂展現運動專才。此次奪得佳績的新北市選手,依據「新北市績優體育團體教練及個人獎助金發給要點」金牌可獲頒30萬,還有連霸獎金;另外依據「新北市政府發給績優運動選手訓練補助金實施要點」核發43萬2000元整訓練補助金,選手可於賽會結束後持續保持訓練工作,為自己的競技運動實力再提昇。

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